הולכים לישון - חלק 2
Mar 27, 2022•42 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
טיפוסי שינה קצרי טווח וארוכי טווח הם שונים לחלוטין. וגם מהי סביבה מייטבית לשינה? על חשיבות של החושך והתנאים הנכונים .
ד"ר קרן אור חן מהחוג לפסיכולגיה בחיפה ומקימת המרכז לחשיבה חיובית בצפון
עורכת ומגישה: רונה גרשון תלמי, תחקיר: ויויאנה דייטש, מפיק: אבי שמאי, תמונה: shutterstock
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android