Freja er rasende på moderne digte, Sebastian elsker Søren Ulrik Thomsen og Anton ved præcis hvordan det lyder, når man klatrer op ad et nedløbsrør. Men hvordan går det ellers med Freja og Anton? Det her er Hjertevenner, hvor Sebastian hver uge over sommeren taler om de store følelser og de små ting, der sætter dem i gang, med to skønne venner af Hjerteflimmer. Medvirkende: Freja Klint Sandberg & Anton Hjejle. Ekspert: Jytte Vikkelsøe. Vært: Sebastian Lynggaard. Producer: Cæcilie Helena Denma...
Jun 30, 2025•1 hr 1 min
Nicolas har været igennem en vulkan af følelser det sidste år. På vej op og ud af vulkanen er han nået frem til, at han er nødt til at blive bedre til at sætte grænser. Men hvordan skelner man mellem de gode grænser, som man selv vil sætte, og de grænser, som ens indre sår tvinger ned over hovedet på én? Martin føler sig utilstrækkelig, når det kommer til at tale om følelser. Han ved, at han rummer meget, men det kommer ikke ud - ikke engang når han er alene med sin kone. Så hvordan bliver Marti...
Jun 23, 2025•1 hr 40 min
Cecilie ender igen og igen i relationer, som ikke rigtig vil noget. Hun længes efter noget mere end løsrevne forbindelser. Men en udfordring er begyndt at melde sig. Hun ved, hvor den kommer fra, men hun spørger alligevel: Hvad gør man, når man er i tvivl om, om man fortjener kærligheden? David har svært ved at give plads til sine frustrationer, før de fylder for meget. Men det er jo sådan nogle små ting, der irriterer ham? Som at hans kone glemmer at lukke en låge eller at folk er idioter i tra...
Jun 16, 2025•1 hr 37 min
Liva og hendes kæreste lever i to forskellige tidszoner. Men i samme lejlighed. De er ude af sync i hverdagene, og den weekend, de begge har længtes efter, går med at prøve at finde tilbage til hinanden. Men hvorfor tager det så lang tid at blive forbundne igen? Der er jo trods alt kun gået fem hverdage... Med Yasmin har Bo sagt farvel til et mønster. I hvert fald delvist. For selvom det kun er sket et par gange siden de mødte hinanden, kan Bo blive meget kold, når nogen går over en grænse i ham...
Jun 09, 2025•1 hr 36 min
Julia spørger, hvordan hun kan yde en ekstra indsats for kærligheden, når ungerne flyver fra reden. Men Jytte synes, et andet spørgsmål bør trænge sig mere på hos Julia, hvis hun skal komme tættere på evigheden i anden halvdel af livet. Cecilie nægter at tømme skraldespanden. Der kan altid lige være plads til lidt mere - hendes mand er ved at revne af irritation. Og det ved Cecilie godt. Så hvorfor tømmer hun ikke bare den skralder?! Vi taler også om kærlighed i kongehuset, kærlighed i 90'erne o...
Jun 02, 2025•1 hr 37 min
Ulykkerne og sorgen har stået i kø for Ida og Brian længe. Hvad gør man når ens lille nye familieliv står ved siden af kigger på den kø? Hvordan finder man tilbage til den romantiske kærlighed, når alle livets alarmlamper blinker i takt? Felix er en professional yapper. Det er hans kæreste ikke. Felix er i sproget og italesætter det meste - også nogle af de ting, som hans kæreste havde håbet, bare var deres. Hvordan bliver Felix bedre til at lade ting være uberørt og lad dem stå selv? Oooog så t...
May 26, 2025•1 hr 37 min
Molly bliver nærmest barnligt irriteret, når hendes mand ikke hører, hvad hun LIGE har sagt. Det burde være en lille ting, siger hun, men hun ender med at tage hans stilhed som et svigt. Hvordan giver Molly slip på det, hun selv kalder et behov for bekræftelse, så hun slipper for den lille store smerte? Mathias sjælefrænde er i gang med en transition. Pludselig kan de to ikke længere gå ind i de samme fysiske rum sammen, og Mathias spørger, hvordan han som partner kan håndtere de følelser, der o...
May 19, 2025•1 hr 28 min
Nola har det allersværest, når Magnus har det svært. Hun prøver at fikse sin mands humør, men det virker sjældent - og selvom han måske bare har en dårlig dag, kan hun slet ikke holde det ud. Hvorfor må Magnus ikke have en dårlig dag? Og har det overhovedet noget med Magnus at gøre? Simon får nærmest en kropslig reaktion, når hans trolovede(!) vil tale om svære ting. Om følelser. Den slags. Han får lyst at flygte - men hvorfor? Og hvordan øver han sig på at blive? Det er i øvrigt afsnit nummer 5...
May 12, 2025•1 hr 42 min
Amalie er ikke god til at modtage romantik. Hun bliver hård og gemmer sig bag en ironisk distance. Hvorfor må den romantiske side i hende ikke få plads? Og hvordan skaber man pladsen? Bryan vil gerne være bedre til at være kæreste og forælder samtidig. I børneugen lider Bryans forhold mere, end det behøver. Hvordan sørger Bryan for at omstille sig og få prioriteret forholdet i de 7 dage, hvor det ikke kan have førsteprioritet? Derudover taler vi om at forvilde sig ind på andres livsstier efter e...
May 05, 2025•1 hr 33 min
Dobbeltnygifte Dak kæmper med tillids-dæmoner. Hun ved jo godt, at hun kan stole på Anders - men dæmonerne driller. Hvordan lærer Dak at lægge låg på fortiden, så hun kan komme til at stole 100 procent på sin mand? Jens Malthe har svært ved at bevare nysgerrigheden. Han synes nemt det bliver kompliceret at give sig hen til en person, som han fra start af ved, ikke er the one. Så hvordan bevarer han et åbent sind på et datingmarked, der ofte føles mere risikabelt end spændende? Derudover taler vi...
Apr 28, 2025•1 hr 40 min
I det her afsnit taler vi om selvmord. Er du, eller nogen du kender, selvmordstruet, så vid, at du kan få hjælp. Ring til Livslinjen på 70 201 201. Kaostænkning har været en helt nødvendig overlevelsesstrategi for Lawand. Den har bragt ham langt. Men nu begynder den samme strategi at spænde ben for ham i hans forhold. Skal han gøre op med det, der har været så indgroet en del af ham selv? Kan han overhovedet det? Line slår store brød op for at vise, at hun elsker sin kæreste. Men brødene ender o...
Apr 21, 2025•1 hr 38 min
Ahmed er fanget i en overfladisk forestilling om, hvordan hans kæreste skal se ud. Han bliver draget af en helt bestemt idé - men hvor kommer den fra? Uden at afsløre for meget, kan jeg sige, at svaret er langt fra overfladisk. Natasha er blevet diagnosticeret med ADHD. Hun har dårlig samvittighed over, at det igen skal handle om hende i stedet for hendes forhold til Albert. Men hvorfor dukker den dårlige samvittighed overhovedet op? Og hvad gør man ved den? Og så tænker ud måske, at drømme er k...
Apr 14, 2025•1 hr 40 min
Bisse afspiller en helt romantisk komedie for sit indre blik allerede på første date. Hans hjerne kører på drømmeautomatpilot. Bisse har travlt, synes han. Så travlt, at det føles som en flugt. Men hvad flygter han fra? Selv små skænderier giver Emma lyst til at kaste håndklædet i ringen. Hun bliver stædig og tænker: Nå jamen, så er det jo slut. Men hvorfor egentlig? Hvordan lærer hun sig selv ikke at kaste med håndklædet og i stedet samle handsken op? Vi taler også om Stings far og om at ligge ...
Apr 07, 2025•1 hr 23 min
I anledning af DR's 100 års fødselsdag har vi to skønne Hjerteflimmer-lyttere i studiet<3 ¶¶ Monica sidder yderst på grenen i sine tætte relationer. Hun er den første, der ryger ned, når nogen hiver en sav frem - hvordan overbeviser hun sig selv om, at hun ikke bare er en nice-to-have-person, men i virkeligheden et menneske, der sidder tæt på stammen? Tine har en følelse af, at hun skal gøre alt muligt praktisk før hun kan føle sig god nok og læne sig tilbage og nyde et andet menneskes kærlig...
Mar 31, 2025•1 hr 32 min
Marie skal til Japan med sin kæreste. Det er ekstremt vigtigt, at den tur bliver perfekt - men hvorfor skal den være det? Når Jytte svarer, viser det sig, at der i virkeligheden er tre, der skal med på den rejse til Japan... Når Dennis' kone spørger, siger han altid, at han har det fint. Det er hun træt af. Men Dennis har svært ved at vurdere, hvilke små problemer, der er store nok til, at man bør tale om dem. Vi snakker om at være til besvære - og så taler vi en masse om nørderi. Især Jytte, so...
Mar 24, 2025•1 hr 37 min
Fedty falder for main characters. Og hun ender med at indtage en bi-rolle i sit eget forhold. Hvordan kan hun sikre sig en plads på scenen i sit næste forhold uden at ende som sufflør? Den svære samtale er svær at være i for Barejegvarmig. Han bliver frustreret og trækker sig, selv om han ved, det er bedst at blive. Hvorfor lukker han ned? Og hvordan dirker han sig selv op? Vi taler også om slow-dating, om at drømme sammen og om at troppe op med en powerpoint på første date. Medvirkende: Fedty &...
Mar 17, 2025•1 hr 24 min
Rosalinde får det klaustrofobisk af den rolle, hun får i sit parforhold. Hvordan bryder man mønstre, der føles fasttømrede efter mange år? Kan man gøre det sammen? Kan man gøre det uden at flygte? Nicklas havde egentlig besluttet sig for et kærlighedsspørgsmål, men en åbenbaring i studiet gør, at han er nødt til at stille et andet og for ham langt vigtigere spørgsmål... Vi lægger ud med at vende verdens tilstand, som Jytte synes er lige lovlig barsk. Og så taler vi om kys på hånden: Er det under...
Mar 10, 2025•1 hr 40 min
Jasmin skal skilles. Midt i bruddet har hun indset, at hun udmatter sig selv ved at holde fast i det fulde ansvar for relationen. Så hvordan beder man om hjælp til at holde rummet på en mere bæredygtig måde - både for én selv og for forholdet? Magnus bliver i forhold for længe, synes han. Hvornår ved man, man skal blive ved med at kæmpe? Og hvornår ved man, at man skal lægge fejebakken og lad det knuste være knust? Vi byder også ind med hver vores forårsforstærkere, og snakker om tilgivelse og o...
Mar 03, 2025•1 hr 18 min
Adina vil gerne være mere ligeglad. Hendes følelsesarsenal går i code red ved enhver lille uoverensstemmelse. Hvordan undgår hun at overtænke og lade følelserne få overtaget? Er løsningen virkelig at være mere ligeglad??? Tjelles lille familie er inde i en hård periode, og han er nervøs for, om han er ved at knække. Hvad gør han, hvis han - ham med den eneste indkomst og det høje humør - ikke længere kan finde smilet frem? Derudover taler vi om, hvem man taler med om de dårlige ting, om forskell...
Feb 24, 2025•1 hr 23 min
Barbara er glad for sin appetit på livet. Den har sikret bevægelse og fremdrift. Men i hendes nye, mere stillestående familietilværelse er hun bange for, at sult efter bevægelse bliver til grådighed. Nicolas fik sin største drøm opfyldt. To dage senere gik hans forhold i stykker. Nu er han i tvivl om, hvad det vil sige at være forelsket - måske har han aldrig oplevet det? Er det ikke lidt et problem, hvis man drømmer om kærligheden? Og nårh ja, så taler vi om, hvad Jytte har nået i sit vinterhi,...
Feb 17, 2025•1 hr 35 min
Line, Nicklas og Gustav er tilbage i studiet for at dele, hvad der er sket, siden de var med i HjerteflimmerLine kæmpede dengang med følelsen af at sidde fast i rollen som offer. Nicklas søgte råd til at slippe perfektionismen og finde ro, og Gustav stod midt i et datingliv, der blev holdt op mod en stor kærlighed fra fortiden. Hvordan går det med dem i dag? Har de taget Jyttes råd til sig, og er der kommet nye perspektiver på kærligheden?Line, Nicklas og Gustav hjælper desuden en lytter med fro...
Dec 09, 2024•1 hr 3 min
Distancen i Maries langdistanceforhold er for nylig blevet kortere, men det har ikke haft den positive effekt, hun havde håbet på. I stedet for at være glade for at kunne ses oftere, er det blevet langt sværere ikke at kunne ses hele tiden. Det betyder, at de begge bliver fintfølende og bittesmå uenigheder og misforståelser vokser sig kæmpestore. Han vil gerne have en kæreste, men han gør alt forkert, siger han. Selvom han godt ved, hvordan et sundt forhold ser ud, så ender han igen og igen i ka...
Dec 02, 2024•1 hr 33 min
Rasmus køber planter til sin kæreste hver gang han har dårlig samvittighed. Og det har han tit, for han har hevet Malene hele vejen til Jylland, langt fra hendes venner. Rasmus er så bange for, at hun vågner op, siger han. Men hvad betyder det? (Uden at spoile noget, så er Jyttes svar dårligt nyt for alle landets planteskoler.) Marens mand har fået skæg. Meget skæg. Og nu prøver Maren desperat at forlige sig med tanken om, at hun skal kysse en kost resten af sit liv. Kan hun tillade sig at gnubb...
Nov 25, 2024•1 hr 12 min
Mette opdager, for sent, at hun tilsidesætter sine egne behov i sine kærlighedsrelationer. Ofte er hendes partnere mere interesserede i det rum, hun kan skabe til partnerens problemer end i Mette selv. Så hvordan sørger Mette for at få sig selv med ind i relationen - allerede fra første date? Jesper har dårlig samvittighed over at fylde for meget i forholdet med sit fravær. Men hvorfor melder den dårlige samvittighed sig, når hans partner har givet Jesper frie tøjler? Og hvad gør man ved den? De...
Nov 18, 2024•1 hr 41 min
Brand new-forelskede Signe går i sort så snart hun bare fornemmer, at der er et skænderi på vej. Faktisk starter der en borgerkrig indeni i hende, som overdøver, hvad der rent faktisk foregår omkring hende. Hvad handler det om? Og hvordan lærer man at skændes, når det hver gang føles som om, det er liv eller død? Milo sætter pris på at være et empatisk menneske, men han er bange for, at det er for meget af det gode. For hans kæreste følelser - især de triste - påvirker Milo i nærmest lammende gr...
Nov 11, 2024•1 hr 38 min
Sofia siger til alle andre, at de skal være modige. Men det er hun elendig til at være selv. Hvis noget er lige ved at lykkes, løber hun væk til Indien eller ud i haven. Hvorfor saboterer Sofia sig selv? Og hvordan bliver man modig nok til ikke bare at gribe ud efter det, man drømmer om - men modig nok til at holde fast i det? Den 7-årige version af ham selv har det med at ødelægge Nicklas' dates. Knægten bliver ved med at forlange mere af Nicklas, end han egentlig kan levere. Hvad er det den he...
Nov 04, 2024•1 hr 30 min
Betty kan ikke give slip, når nogen afviser hende. Også selvom hun egentlig slet ikke er interesseret. Hvorfor bliver hun "en maniac" over for afviserne og hvordan sørger hun for ikke at bruge tid og energi på ting, der alligevel ikke kommer til at ske? Anders er klar til at date igen, og han vil meget gerne undgå at lave det, han selv kalder en Anders Ugilt-Classic. Han har det nemlig med at have forhold på seks måneder, som Anders stopper, fordi han faktisk aldrig rigtig var sig selv. Hvad han...
Oct 28, 2024•1 hr 39 min
Michele er lige blevet gift med Andreas, og alt er perfekt. Sådan da. For de perfekte stunder bliver forurenet af små tanker om den store katastrofe. Hvad nu hvis noget ændrer sig? Hvis hun mister ham? Hvordan kvæler man den frygt, så man kan nyde kærligheden? Noah og Sika bliver tit enige om, at de er meget forskellige. Så i stedet for at tale om uens behov, lader de hinanden være. Men kan to helt modsatrettede behov overhovedet imødekommes - især i perioder hvor man kun sover 4-5 timer i døgne...
Oct 21, 2024•1 hr 43 min
Kastanjedyr og hvalluffer! Det er sørme blevet efterårsferie! Så Jytte og Sebastian er hoppet ind i et græskar for at svare på jeres kærlighedsspørgsmål. For hvordan bearbejder man et break-up, der efter 20 år stadig giver en hjertesorg? Og kan man egentlig arbejde med sine mønstre og triggere, så man ikke slæber dem med ind i sit næste forhold, når man er solo? Vi ringer også til Isabella, der spørger, hvordan man kan skelne mellem forelskelse og hyperfiksering, når man har en tendens til at sv...
Oct 14, 2024•55 min
Sofie slæber jord ind, hun roder og hun udfordrer i det hele tage sin kærestes systemer. Men hun elsker hans systemer, så hvorfor udfordrer hun dem? Og hvordan kan det være at det irriterer Sofie så meget, når kæresten påtaler hendes roderi? Jacob vil ligge på sofaen, når han har fri, men hans kæreste vil i Dyrehaven. De ender med at ville hver deres ting meget mere, end de egentlig vil. Hvorfor står de så stejlt overfor hinanden, og hvordan gør man kompromiset nemmere, når det hele går løs? Der...
Oct 07, 2024•1 hr 21 min
