Episode description
Nogle dage vælter livet dig bagover.
Andre dage er det bare vejrudsigten, der stikker en kæp i hjulet.
Men fælles er, at alt for mange af os bruger enorme mængder energi på at forsøge at styre noget, vi ikke kan styre.
👉 En følelse, du ikke vil have.
👉 En kollega, der reagerer "forkert".
👉 En forandring, der føles usikkert.
I det her afsnit dykker vi ned i den indre kamp – og viser, hvorfor accept ikke er det samme som opgivelse.
Det er faktisk nøglen til mere overskud og indre ro.
Du kan se frem til at høre:
✅ Hvad Jurassic Park kan lærer os om accept
✅ 4 ting, du alligevel ikke kan kontrollere (men måske stadig kæmper imod)
✅ Hvorfor en Hawaii skjorte (måske) kan skabe mere accept hos dig
✅ En daglig øvelse, der træner din accept-muskel
Læn dig tilbage i sommervarmen, slå lyttelapperne ud og nyd afsnittet. God lyttelyst 🎧