Både ordet influenser og ordet sykepleier vekker for de fleste umiddelbare reaksjoner, på godt og vondt. Hva skjer når vi setter sammen disse ordene til ett? Sykepleierinfluenser? Er ikke det litt uortodoks? Sykepleier Vinusha gjester ukas episode. Sammen med programleder Helene blir det en produktiv samtale om hva som er greia med sykepleierinfluensere, når og hvordan fenomenet har oppstått, hvilke reaksjoner sykepleierinfluensere får fra samfunnet og ikke minst: Hvilke forskjellige kategorier ...
Jun 26, 2025•1 hr 11 min
Tidligere i år ble det vedtatt at sykepleierstudie-kravene om karakteren 3 i fagene norsk og matematikk (fra VGS) fjernes på nasjonal basis, i håp om å øke antall søkere til sykepleierutdanningen, fylle studieplasser og dermed utdanne flere sykepleiere. Mange ser på dette som en seier, samtidig som en stor motpart (som Sykepleierforbundet) ser på det som en fiasko. Hvordan vil dette egentlig gå? I denne episoden intervjues sykepleierstudent Mariann Nordskag som kom inn på ekstraordinært opptak p...
Jun 10, 2025•1 hr 2 min
For annonsering: elin@modernemedia.no I Norge lever vi stadig lengre, men vi lever også med flere ulike sykdommer samtidig. Eldrebølgen som vi har hørt om de siste 20 årene er ikke lenger en bølge, men en stigende trend som ikke ser ut til å flates ut. I Nord-Norge er det nå faktisk flere mennesker over 65 år enn under 20 år. Hvordan vurderer vi som helsepersonell hvem av de eldre pasientene som skal få hjelp i spesialisthelsetjenesten og hvem som kan ivaretas av kommunehelsetjenesten? Vi mennes...
May 27, 2025•47 min
Kan det noen gang snakkes nok om ADHD i denne podkasten? Programleder Helene tviler på det. I denne episoden er det overlege Kristin Leer som gjester podkasten for å snakke om den omdiskuterte diagnosen, som noen ser på som en trend-diagnose. Men hva er egentlig ADHD? Og hvordan var det å leve med denne tilstanden i urtiden VS nå i det moderne samfunnet? Er ADHD underdiagnosert eller overdiagnosert anno 2025? Og finnes det egentlig noen annen hjelp å få enn å gå på ADHD-medisiner? Lytt til denne...
May 15, 2025•1 hr 23 min
Nok en gang er den frittalende sykepleieren Alva Larenaz invitert med i studio for å snakke om intet annet enn ADHD. I denne episoden forteller programleder Helene om sin lange og kronglete reise frem til ADHD-diagnosen og verken programlederen selv eller gjesten sparer på detaljene her. Det blir snakk om ADHD-medisiner, ulike erfaringer innen diagnostisering og hvordan det er å jobbe i helsevesenet når man har ADHD. Helene har meldt seg inn i ADHD Norge- Troms lokallag og bestemmer seg for å ri...
May 01, 2025•1 hr 34 min
Har du noen gang lurt på hvordan det er å jobbe som sykepleier der målet med jobben ikke er å redde liv eller forhindre død? Det finnes nemlig sykepleierjober der meningen med jobben er å gi god omsorg og lindring, slik at den siste delen av livet til pasienten skal bli så god som mulig før pasienten skal få en verdig død. I denne episoden er det kreftsykepleier Ingrid og palliativ sykepleier Trine Lise som gjester podkasten for å fortelle om arbeidshverdagen på Lovisenberg lindring og livshjelp...
Apr 01, 2025•1 hr 30 min
Vi fortsetter samtalen om farmakologi her i del 2. Om du ikke har hørt del 1 enda så er det anbefalt å høre den først. Her i del 2 snakker farmasøyt Kjell og programleder Helene om de mange fallgruvene man kan komme borti når det gjelder håndtering og administrasjon av legemidler. Heldigvis er det mye en kan gjøre for å forhåndskontrollere at man gir riktig medisin til riktig pasient. Husker du "De 7 R’er”? Om ikke så får du en gjennomgang av huskereglene for tryggere legemiddeladministrasjon i ...
Mar 18, 2025•53 min
I denne episoden er det farmasøyt Kjell Halvorsen fra UIT som gjester podkasten “Hjelp, jeg er sykepleier!”. Her snakkes det om de vanligste legemidlene og de ulike legemiddelformene og administrasjonsmåtene. Desto mer snakk, desto mer ble det enighet om at “sky is the limit” når det kommer til legemidler. I denne episoden blir det også litt prat om de avanserte begrepene farmakodynamikk og farmakokinetikk , som forklares på en enkel måte. Både Kjell og Helene er såpass glade i å skravle at epis...
Mar 12, 2025•52 min
Hva skjedde med travelnurse-karrieren til programleder Helene? Og hvorfor i alle dager har hun plutselig bosatt seg i Tromsø på ubestemt tid? Det blir nok en intervjue-episode der programlederen er gjest i egen podkast. Denne gangen er det Maria Kile ( @helsesykepleier.maria ) som intervjuer Helene. Det har kommet inn mange gode spørsmål fra følgerne, om alt fra psykisk helse til crocs og monster energy. Helene og Maria drøfter spørsmålene og svarer på dem sammen. Takk for alle spørsmål og bidra...
Feb 27, 2025•1 hr 12 min
Når livet ikke blir helt som du hadde sett for deg og du begynner å føle deg stuck i en livssituasjon så kan det hende at en helomvendig kan være akkurat det som skal til. Slik var det for meg ( Helene Dahl Karlsen , som vanligvis er programleder for denne podkasten) og min helomvending ble å teste ut noe som hadde ligget i bakhodet mitt lenge; nemlig forlate det kjente trygge for å teste ut det uforutsigbare livet som travelnurse! Det er ingen ringere enn selveste Travelnursekongen Robert Kotch...
Feb 18, 2025•1 hr 7 min
Godt nyttår og velkommen til en ny episode av Hjelp, jeg er sykepleier! I denne episoden forteller spesialsykepleier Ine Kristiansen om hvordan det er å jobbe på alderspsykiatrisk døgnpost på Universitetssykehuset Nord-Norge (UNN) på Åsgård i Tromsø. Visste du at eldre mennesker kan ha annerledes symptomer på depresjon enn unge mennesker? Og visste du at elektrosjokkterapi (ECT) kan ha god effekt på alvorlig depresjon? Lytt og lær mer i denne fine episoden om hvordan helsepersonell utreder og iv...
Feb 04, 2025•50 min
Velkommen til del 2 av episoden med Malin Killie-Grenasberg ; årets siste episode av podkasten "Hjelp, jeg er sykepleier!" Vi fortsetter den gode praten vi hadde om fat-shaming i del 1, men retter tema nå direkte mot diskriminering fra helsepersonell. Vi titter innom både forskning og historier sendt inn fra publikum. Dersom du enda ikke har hørt del 1 av episoden så vil jeg anbefale at du hører den først. For en stund siden spurte vi instagramfølgerne våres om de noen gang hadde opplevd diskrim...
Dec 30, 2024•1 hr 31 min
Velkommen til årets nest siste episode av “Hjelp, jeg er sykepleier!” Da PT og kroppsaktivist Malin Killie-Grenasberg ble invitert til å gjeste podkasten så skulle hovedtema primært være fat-shaming fra helsepersonell . Både jeg (programleder Helene) og Malin forsto raskt at det var vanskelig å snakke om fat-shaming fra helsepersonell isolert sett, da fat-shaming er et tema som dessverre er nærmest grunnleggende innbakt i alle deler av samfunnet. Vi hadde såpass mye å snakke om rundt dette teame...
Dec 26, 2024•1 hr 19 min
Helt siden planleggingsfasen av “Hjelp, jeg er sykepleier!” ble det sendt inn tips og ønsker om en episode om akuttmottak. Det er derfor en glede å meddele at Vemund Varg Hoem (kjent som Helsebrosjan ) har gjestet podkasten nok en gang, men denne gangen for å snakke om sin nåværende arbeidsplass: Akuttmottaket på sykehuset i Østfold- Kalnes , en meget spennende arbeidsplass hvor jeg (programleder Helene) var med å hospitere i sommer. I episoden blir det snakk om de ulike funksjonene i akuttmotta...
Dec 10, 2024•1 hr 24 min
Velkommen til nok en episode av podkasten “Hjelp, jeg er sykepleier!”. Stort sett så har det vært sykepleiere og annet helsepersonell som har gjestet podkasten, men her i sesong 7 skal også pasientperspektivet fremmes! I denne episoden er det Lene Sandvik Torgersen som er gjest og snakker om hvordan det er å leve med bipolar type 2 og kompleks PTSD. Lene tar oss med på en reise fra traumer gjennom barndommen, til utredning på psykiatriske poliklinikker og til dags dato der hun snakker åpent om p...
Nov 26, 2024•1 hr 23 min
I denne episoden får vi høre om hvordan det er å jobbe som sykepleier på Distrikts Psykiatrisk Senter (DPS) avdeling Moss, som er en del av sykehuset i Østfold. Faktisk så er dette det eneste offentlige sykehuset i Norge som tilbyr ketaminbehandling mot såkalt behandlingsresistent depresjon. Sykepleierne Christine Marie Åman og Kira Iona Holmsen jobber på ketaminenheten på Moss DPS og forteller om deres arbeidshverdag og om hvordan ketaminbehandling foregår steg for steg. Programleder Helene sov...
Nov 12, 2024•53 min
Etter en rekordlang sommerferie er det en glede å kunne si: VELKOMMEN TIL NY SESONG AV PODKASTEN “HJELP, JEG ER SYKEPLEIER!” Sesong 7 braker løs med intet annet enn alle adrenalinjunkiers favorittema innen helse, nemlig: AKUTTMEDISIN! Jeg (programleder Helene) var på tidenes legevaktkurs i sommer, drevet av ingen ringere enn det fantastiske teamet i Norsk Akuttmedisin AS . Dette ga mersmak og jeg så meg nødt til å invitere noen av kursdeltagerne til å gjeste podkasten for å snakke om det de kan ...
Oct 29, 2024•1 hr 1 min
Kjære alle lyttere, nye som trofaste; Velkommen til sesongavslutnig av “Hjelp, jeg er sykepleier!”. Sesong 6 har hittil vært poddens lengste sesong og det er nå på tide med en velfortjent sommerferie. Jeg (Helene) har fått besøk helt fra Trondheim, av vernepleier Marie Jacobsen som er programleder for Singelkrisa podcast . I denne sesongavslutningen snakker vi om hvilke fordeler og ulemper turnusjobbing i helsevesenet har når det kommer til både dating og kjærlighetsliv. Publikum har som vanlig ...
Jul 09, 2024•58 min
Det er endelig på tide med en egen lønnsspesial i “Hjelp, jeg er sykepleier!” og jammen har ikke studio fått besøk av selveste kongen over sykepleier-tillitsvalgte; Rolf-André Oxholm som er konserntillitsvalgt for hele Helse Sør-Øst. Her får jeg (programleder Helene) klarhet i mye jeg har undret meg over siden jeg startet denne podkasten som: Tjener sykepleiere egentlig dårligere enn sammenlignbare yrkesgrupper? Hvordan går det med lønnsutviklingen og kommer vi sykepleiere noen gang til å få en ...
Jul 02, 2024•1 hr 26 min
Andelen syke og eldre pasienter med komplekse pleiebehov øker, parallelt med at vi stadig mangler kompetent helsepersonell i Norge. Så hva gjør vi nå? Teknologien er i utvikling som aldri før og når stadig nye høyder. Helsepersonellkommisjonen har foreslått effektivisering, oppgavefordeling og økt bruk av helseteknologi som tiltak til helsepersonellkrisen, men kan vi ansette roboter i helsevesenet? Hva vil dette si for pasienter og de ansatte og er dette en trussel mot velferden eller et lysglim...
Jun 25, 2024•1 hr 11 min
Velkommen til nok en episode av “Hjelp, jeg er sykepleier!” I denne episoden skal vi lære mer om stell av vanskelighelende sår, for ukas gjester er sårsykepleierne Karina og Anne Guro fra Sykepleie på hjul ! I løpet av episoden blir vi bedre kjent med ulike bandasjer, forskjellig utstyr til stell av sår, ulike typer sår og ikke minst så blir det to spennende pasientcaser! Som vanlig har podkastens publikum vært ivrige på å sende inn spørsmål til gjestene. Fortsett slik! Stay tuned! Les mer om Sy...
Jun 18, 2024•1 hr 4 min
Vi skal tilbake til thoraxkirurgisk avdeling på Rikshospitalet, men denne gangen skal vi innom thoraxintermediær og sengepost ! For hva er egentlig forskjellen på sengepost, intermediær og intensivavdeling? Hvilke pasienter kommer hvor og hvordan ser en sykepleiers hverdag ut på thoraxintermediær og sengepost? Sykepleierne Hanna og Li Berit gir i denne episoden et godt inntrykk av hvordan sykepleiernes hverdag på disse avdelingene kan se ut og vi får høre to spennende fiktive pasientcaser om en ...
Jun 04, 2024•1 hr 4 min
Etter episode 19 med anestesisykepleier Thorbjørn fra UNN så har det kommet flere forespørsler fra podkastens lyttere om mer anestesi-snacks! Jeg (Helene) har vært heldig å fått tak i nok en anestesisykepleier til dere og denne gangen ble det Hanna Emilie Fjeld fra Sykehuset Telemark. Hanna har vært anestesisykepleier i 2 år (like lenge som denne podkasten har eksistert), så i dag blir det både feiring av poddens bursdag og feiring av Hanna’s ansiennitet. Det blir ikke bursdagssang, men det blir...
May 21, 2024•1 hr 24 min
I denne episoden av “Hjelp, jeg er sykepleier!” snakker vi om overgangen fra å være sykepleierstudent til å bli nyutdannet sykepleier. Mange får seg et realitetssjokk og det sies at det første året er “verst”, men at det også er det første året man lærer mest. Episodens gjest er sykepleier Monique Kwizera som har vært sykepleier i 9 måneder. Monique har allerede en stor iver og kjærlighet for sykepleierfaget, men har selv fått kjenne på realitetssjokket med overgangen fra student til sykepleier ...
May 07, 2024•1 hr 21 min•Season 7Ep. 78
I dag kjører vi en aldri så liten “rænte-episode” i podkasten Hjelp, jeg er sykepleier! Dagens gjest er travelnurse Robert Kotcho og vi snakker om tingene som irriterer, provoserer og frustrerer oss med både politikere og helsevesenet generelt. Vi tar opp 4 irritasjonsmomenter som har provosert oss ekstra mye så langt i 2024 og det blir tatt opp diverse som dere følgere har sendt inn. I episoden blir det snakk om alt fra politikere som fusker på masteroppgaven sin, til helsepersonell med barn. F...
Apr 23, 2024•1 hr 11 min•Season 2Ep. 77
I denne episoden får vi høre sykepleierne Erlend og Thea fra Oslo legevakt fortelle om avdelingene de jobber på, nemlig: Observasjonsposten og Overgrepsmottaket, to viktige men ulike avdelinger som er døgnåpne og til enhver tid bemannet av kompetent helsepersonell med et godt arbeidsmiljø rundt seg! Observasjonsposten er en sykepleierdriftet avdeling der pasienter som trenger lenger observasjon kan legges inn inntil 24 timer. Det vil fortløpende bli gjort diverse undersøkelser og det vil bli tat...
Apr 09, 2024•1 hr 5 min•Season 2Ep. 76
Hvor stor rolle spiller videregående-karakterene for om en student har forutsetningene for å bli en god og kvalifisert sykepleier? I 2019 ble det innført at om man skulle studere bachelor i sykepleie så holdt det ikke lenger å “kun” ha generell studiekompetanse eller realkompetanse. Søkeren måtte nå i tillegg vise til at en hadde minimum karakteren 3 i norsk standpunkt og minimumkarakteren 3 i matematikk, for å sikre en viss “for-kompetanse” før et krevende akademisk studie. Debatten om “3’er-kr...
Mar 19, 2024•1 hr 13 min•Season 2Ep. 75
Hva er vel 8 mars uten en informativ podkastepisode om helsepersonells holdninger og kunnskapsmangel om kvinnehelse og kjønnsforskjeller? For la oss være ærlige, det er ingen hemmelighet at kvinnehelse har hatt lav prioritet i den medisinske forskningen gjennom flere århundrer. Men nå som det snakkes om kvinnehelse som aldri før; hvordan står det egentlig til med helsepersonells kunnskap om kvinnespesifikke sykdommer anno 2024? Tilbyr vi som helsepersonell likeverdige og kunnskapsbaserte helsetj...
Mar 08, 2024•1 hr 8 min•Season 2Ep. 74
I ukas episode av podkasten “Hjelp, jeg er sykepleier!” snakker vi om hjelpetilbudet og arbeidsplassen Sykepleie på hjul , et lavterskeltilbud til mennesker i aktiv rus som befinner seg i Oslo. Ukas gjest er sykepleier Gunnar Thingnes, som er leder for Sykepleie på hjul og som brenner for at de mest marginaliserte rusbrukerne skal få god somatisk helseoppfølging og hjelp til tryggere rusbruk av sykepleiere som de bygger tillitt til. I episoden blir det snakk om bakgrunnshistorien til Sykepleie p...
Mar 05, 2024•1 hr 25 min•Season 2Ep. 73
I ukas episode snakker vi om tingene vi så gjerne skulle ønske at vi visste om FØR vi ble sykepleiere, og tro meg; det er ikke få ting! Ukas gjest er sykepleier og TikToker Ida Gerø som sprer humor og positive vibes på sosiale medier, om livet som sykepleier. I episoden snakker vi både om ting det er lurt å vite om før man vurderer å studere sykepleie og ting man bør være forberedt på før man trer inn i yrket som ferdig utdannet sykepleier. Mange av rådene som leses opp er sendt inn fra podkaste...
Feb 22, 2024•1 hr 29 min•Season 2Ep. 72
