På gymmet
Feb 13, 2020•32 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Träning är bra för den mentala hälsan. Stretchning är a och o om du inte vill ha träningsvärk. Drick proteinpulver när du styrketränar. Många är påståendena kring träning. Vilka är sanna, vilka är falska och vilka hamnar i gråzonen mellan de två? Vad säger forskningen? Vi får också veta vad marknadsföringslagen säger om vad man får lova i reklamen kring gym och träningsprylar. David Ånesjö är jurist på Konsumentverket och förklarar läget.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android