#E20 Nivel 1 de CORE: The Big Five
Feb 20, 2020•20 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.
https://bit.ly/quiero_entrenar
#E1 ¿Por qué debes entrenar el Core?
#E15 Los niveles de Core
#E18 Nivel 0 de Core
En la cuarta entrega de esta secuencia de episodios sobre el Core, te hablo sobre la importancia de cumplir los objetivos del nivel 1, y te cuento cuales son los ejercicios que componen este nivel.
Analizamos cada uno de ellos y descubrimos cuales son los errores que nunca te habían dicho que cometías.
Puedes ver la ejecución técnica de cada uno de ellos en este enlace:
https://youtu.be/idP9ZPrFcZ4
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android