Ebben az epizódban ismét egy nagyon kedves vendéget hoztunk nektek, aki nem más, mint Magyaróvári Zsófia az Esti mese podcast egyik házigazdája és megálmodója. Zsófi rengeteg mindent megerősített a mese olvasás, mesélés gyerekekre és szülőkre gyakorolt jótékony hatásával kapcsolatban és élvezet volt hallgatni, milyen mélységik megérinti a gyermeki lelket, amikor a mesék világában létezhet kicsit. Több mesekönyvet is ajánlunk az epizód végén, így legyetek résen! :) Esti mese podcast: https://www....
Feb 24, 2022•1 hr 18 min
Ebben az epizódbanarról beszélgetünk, hogy milyen a várandósság és a szülés a koronavírus járvány által okozott változások fényében. Igyekszünk hasznos információkat megosztani veletek és mesélünk a személyes tapasztalatainkról. Kérünk titeket, csak akkor hallgassátok meg ezt a részt, ha nem érint benneteket rosszul a covid témaköre. Köszönjük, hogy velünk vagytok! TASZ: https://tasz.hu/koronavirus-szulo-nok-jogai Az epizódot és az intrót vágta/szerkesztette: Csörgeő Eszter https://www.comfortin...
Feb 17, 2022•1 hr 2 min
Ebben az epizódban Jónás Ercsi osztja meg velünk az otthon szüléssel kapcsolatos tapasztalatait. Beszélgetünk a női erőről, a bábák felé tanusított bizalomról és a szülést övező protokolláris problémákról. Reméljük, izgalmasnak és tanulságosnak találjátok majd ezt a részt és segít kicsit képet adni arról, hogyan is működik ma Magyarországon az otthon szülés. Persze a teljesség igénye nélkül. :) Ercsi Instája: https://www.instagram.com/tudatos_hedonizmus_ercsi/ Az epizódot és az intrót vágta/szer...
Feb 10, 2022•1 hr 7 min
Sziasztok! Újra itt vagyunk és nagyon izgatottan vágunk bele a 4. évadba! Sok-sok kedves vendéggel és izgalmas témákkal készülünk, melyek reméljük, sok anyának/apának/szülőnek segít majd egy kis színt vinni a mindennapokba. Az első részben jó hosszan beszélgetünk majd a velünk történő aktualitásokról és néhány újévi tervünkről. Hiányoztatok nekünk! Az epizódot és az intrót vágta/szerkesztette: Csörgeő Eszter https://www.comfortingsoul.hu/ Kövessetek minket itt is: Szandi: https://www.instagram.c...
Feb 03, 2022•1 hr 9 min
Ebben az évadzáró epizódban a kérdéseitekre válaszolunk. Igyekeztünk minél többre sort keríteni, reméljük, tetszeni fog. Lesz szó munkamegosztásról, hisztikezelésről és ahogy szoktunk, sok mindent fogunk érinteni ebben az epizódban is. Köszönjük, hogy velünk voltatok ebben az évadban, izgatottan várjuk a következőt! Boldog új évet! Kövessetek minket itt is: Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Heti kimenő: https://www.instagram.com/...
Dec 28, 2021•1 hr 11 min
Ebben az epizódban elmeséljük nektek, hogy készülünk idén az ünnepekre. Mit adunk ajándékba a gyerkőcöknek, mi lesz a menü, s mindenről is beszélgetünk, ami a témához illik. :) Reméljük, tetszeni fog! Az epizódot vágta: Csörgeő Eszter https://www.comfortingsoul.hu/ Kövessetek minket itt is: Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Heti kimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/
Dec 17, 2021•1 hr 3 min
Őszintén mesélünk nektek a várandósságunk szakaszairól, a nehézségekről, a szépségekről és össze is hasonlítjuk, milyen volt egy babát várni, ikreket várni, majd megélni egy második várandósságot-erről Szandi mesél majd. :) Az epizódot vágta: Csörgeő Eszter https://www.comfortingsoul.hu/ Kövessetek minket itt is: Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Heti kimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/...
Dec 09, 2021•55 min
Nehéz túllépni szülőként a bűntudat érzésén, de sokszor rá kell ébrednünk, hogy ha anya jól van, mindenki jól van, s ez a család minden tagjára igaz. :) A gyerekektől külön töltött idő, mely alatt TÉNYLEG feltöltdünk sosem rossz. Erről szeretnénk titeket megerősíteni. Reméljük, szeretitek majd ezt a csacsogós epizódot. Ez epizódot vágta: Csörgeő Eszter https://www.comfortingsoul.hu/ Kövessetek minket itt is: Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/ Fati: https://www.instagram.com/...
Dec 02, 2021•56 min
Ebben az epizódban Szanyi Emesével, diplomás Montessori pedagógussal beszélgetünk a Montessori-szemlélet alapjairól és néhány praktikus módszert is megtudhatunk, melyeket a hétköznapi rutinba is beépíthetünk, hogy hatékonyabb és értőbb lehessen a kommunikáció gyerkőcünk és köztünk. :) Emse oldala: @montessorijunior: https://www.instagram.com/montessorijunior/ Kövessetek minket itt is: Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Heti kimenő...
Nov 25, 2021•1 hr 20 min
Ebben az epizódban a menstruációról fogunk beszélgetni. Hallhatjátok a személyes élményeinket, gondolatainkat és reméljük, ezzel az epizóddal mi is hozzájárulhatunk ahhoz, hogy ez a fontos téma és ez a természetes folyamat ne legyen többé tabu, ne övezze szégyenérzet és megdőljenek a menstruációval kapcsolatos tévhitek. HeyJulie: https://www.youtube.com/watch?v=r4fVCJqpKXc Julcsi endometriózissal kapcsolatos interjúja: https://www.youtube.com/watch?v=mm19KvRMrwg&t=2s Endometriózis Magyarorsz...
Nov 16, 2021•54 min
Ebben az epizódban Houweling Zsófiával beszélgetünk, akit Zsebibogyó néven ismerhettek Youtube-ról és az Instagramról. Beszélgetünk környezettudatosságról, hulladékmentességről, vegánságról és gyermeknevelésről is. Reméljük, szeretni fogjátok ezt a részt is! :) Zsófi és Franciska csatornája: https://www.youtube.com/c/Zsebibogy%C3%B3 Zsófi Instagram oldala: https://www.instagram.com/zsebibogyo/ Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok minket: Hetikimenő Insta: https://www.instagram.com/hetiki...
Oct 28, 2021•59 min
Ebben az epizódban Wéner-Kovács Fannival-az @anyaborbenblog szerzőjével beszélgettünk az ikres anyaságról. A szépségekről, a kihívásokról és az érdekességekről. Fanni barátságos, mosolygós és hihetetlen életenergiával, pozitív kisugárzással rendelkezik, melyekből mindannyian meríthetünk motiváló posztjain keresztül. Nagyon örülünk annak, hogy a vendégeink között köszönthetjük őt. :) Fanni Instája: https://www.instagram.com/anyaborbenblog/ Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok minket: Heti...
Oct 20, 2021•1 hr 27 min
Ebben az epizódban egy hallgatói levélre válaszolunk, melynek témája, hogy van-e ideális időpont a gyermekvállalásra. Reméljük, tetszeni fog. Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok minket: Hetikimenő Insta: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Szandi Insta: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/ Fati Insta: https://www.instagram.com/fatimapanka/
Oct 17, 2021•1 hr 7 min
Ebben az epizódban egy hihetetlenül felemelő beszélgetést szeretnénk megosztani veletek. Vendégünk volt Zágoni Bettina @tina.moderngoddess perinatális tanácsadó, akivel többek között a várandósság, a szülés és az anyává válás témaköreit érintettük. Tina fantasztikusan megnyugtató, békés kisugárzása a virtuális interjú során is érződött és hálásak vagyunk, amiért őt köszönthettük a Heti kimenő első vendégeként. Kövessétek Instagramon és töltődjetek gyönyörű illusztrációiból, relaxációiból és gyön...
Oct 05, 2021•1 hr 2 min
Ebben az epizódban az idei, őszi bakancslistánkról fogunk mesélni nektek. Reméljük, tetszeni fog és számotokra is annyira örömteli lesz majd ez az időszak, mint amilyennek mi is szeretnénk megélni. :) Legyen csodaszép napotok! Említett dolgok linkjei Szandi turis cikke: https://www.csendeletmagazin.com/cikkek/hasznalt-gyerekruhak?rq=turi PSL szirup: https://www.fatimapankablog.com/post/pumpkin-spice-szirup-h%C3%A1zilag Szigeti Vanda oldala: https://www.instagram.com/zsadnaw/ Az epizódot vágta: T...
Sep 30, 2021•1 hr 22 min
Sziasztok! Ebben a mesélős epizódban elmeséljük nektek, mi történt velünk a nyáron, miként fejlődtek a gyerekek az elmúlt időszakban, s hogy mire számíthattok az új évadban. :) Reméljük tetszeni fog! Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/
Sep 22, 2021•1 hr 14 min
Drága Hallgatóink! Elérkeztünk a Heti kimenő podcast második évadjának utolsó epizódjához, amit a szokásoshoz képest kicsit később hallhattok csak, de ennek ellenére reméljük, tetszeni fog! Instagrom érkezett hozzánk néhány kérdés, amelyekre ebben az epizódban fogunk válaszolni, s arról is szó lesz, hogy milyen terveink vannak a harmadik évadra. Köszönjók, hogy velünk voltatok! Most elmegyünk pihenni, s szeptemberben újra találkozunk! Legyen csodás nyaratok! Vigyázzatok egymásra! Szeretettel: Sz...
Aug 02, 2021•1 hr 5 min
Ebben az epizódban Szandi kérdez, Fati válaszol: milyen az élet ikrekkel? Milyen volt a várandósság? Miben más két azonos korú gyerkőccel a hétköznapokat megélni, mint eggyel? Reméljük, tetszeni fog! Az biztosan kiderült, hogy Szandi szuper riporter. :) Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/...
Jul 21, 2021•1 hr 5 min
Ebben az epizódban arról mesélünk nektek, hogy formálódtak át a baráti kapcsolataink, mióta Édesanyák lettünk. Mindketten beszélünk nektek pozitív és negatív élményekről egyaránt, melyekből kiderül: egy barátságot is lehet épp úgy siratni, mint egy párkapcsolatot, hiszen ebben közösek: pár-kapcsolat a barátság is. Reméljük, szeretni fogjátok! :) Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ S...
Jul 12, 2021•1 hr 3 min
Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/
Jul 05, 2021•1 hr 14 min
Ebben az epizódban arról fogunk beszélgetni, hogy mi mit gondolunk a bölcsiről: milyen saját élményeink vannak, mi az elgondolásunk az ovit megelőző évekről. Szeretnénk, ha tudnátok, hogy az őszinte, személyes véleményünk csak VÉLEMÉNY, ezzel senkit megbántani, befolyásolni nem szeretnénk. Úgy gondoljuk, hogy a bölcsi egy rendkívül hasznos dolog és nagy segítség lehet, s pozitív hatást gyakorolhat a gyerekek életére, ennek azonban vannak feltételei. Emellett néhány lehetséges negatívumot is emlé...
Jun 27, 2021•1 hr 11 min
A mai epizódban sorra veszünk néhány olyan dolgot, amelyeket a társadalom szemében "illik" vagy "nem illik" csinálni miután édesanyákká váltunk. Ez sokszor visszatarthat bennünket és akár a személyiségünk kibonzakozásának is gátat szabhat. Vannak azonban olyan dolgok is, melyek valóban bántóak, sértőek lehetnek mások számára, így érdemes elkerülni őket. Ezekről mondjuk el személyes véleményünket, tapasztalatainkat. Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.i...
Jun 16, 2021•1 hr 15 min
Ebben az epizódban mindenről is mesélünk nektek: szó lesz a nyári terveinkről, beszélünk arról, hogy mi a helyzet most velünk és a gyerekekkel és közben persze egy csomó minden eszünkbe jut, amit el is mesélünk. :) Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/
Jun 08, 2021•1 hr 17 min
Ebben az epizódban arról mesélünk nektek, hogyan készültünk fel a babák érkezésére, a családunk bővülésére. Ina May Gaskin-Útmutató szüléshez: https://www.libri.hu/konyv/utmutato-szuleshez-1.html?gclid=CjwKCAjwtdeFBhBAEiwAKOIy5xykW-mPPjsHOK5eWzOE9WFaiaYaygl7gAGmFW6_hx9naNKhIeN4wRoCvQEQAvD_BwE Ingeborg Stadelmann-A bába válaszol: https://www.libri.hu/konyv/stadelmann_ingeborg.a-baba-valaszol-termeszetes-kiseres-a-varandossag-a-szules-a-gyermekagy-es-a-szoptatas-idejen-gyogynovenyekkel-homeopatias...
Jun 01, 2021•1 hr 7 min
Ebben a részben arról mesélünk, hogy milyen kihívások és változások elé állított bennünket a várandóssággal és a szüléssel átalakult testünk. Szó lesz arról, hogy milyen furcsa megjegyzéseket kaptunk, hogyan próbáljuk elfogadni a változásokat és mi mindent látunk, gondolunk másként a boldogság és a külső viszonyáról. Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram....
May 18, 2021•1 hr 15 min
Ebben az epizódban megosztjuk veletek, hogy milyen és mekkora szerepet töltenek be életünkben a különböző kütyük és hogy próbáljuk kiküszöbölni a túlzott képernyőhasználatot, illetve elmondjuk a személyes véleményünket, tapasztalatainkat a telefonfüggőségről. Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/...
May 12, 2021•1 hr 14 min
Ebben az epizódban-az előző folytatásaként- elmeséljük nektek, hogy melyek azok a dolgok, amik végül anyává/szülővé válásunk után másképp alakultak, mint ahogy eredetileg gondoltuk. Reméljük, tetszeni fog! Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/
May 04, 2021•1 hr 21 min
Ebben az epizódban elmeséljük nektek, hogy melyek azok a dolgok, amik végül anyává/szülővé válásunk után másképp alakultak, mint ahogy eredetileg gondoltuk. Olyan sok mindent összeszedtünk, hogy ez az epizód végül kétrészes lesz. Reméljük, tetszeni fog! Az epizódot vágta: Tóth Máté Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/...
Apr 27, 2021•1 hr 22 min
Ebben az évadnyitó epizódban őszintén beszélgetünk arról, hogy milyen volt megélni az eltávolódást a régi énünktől és hogyan próbálunk újra közelebb kerülni magunkhoz már anyaként. Szó esik majd arról is, hogyan változott a párkapcsolatunk, s hogy milyen hatással volt/van a gyerekek érkezése és léte a házasságunkra. Köszönjük, hogy velünk vagytok! Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagra...
Apr 20, 2021•1 hr 15 min
Az eheti epizódban szó lesz: -húsvéti készülődésről -hagyományokról, melyeket otthonról hoztunk -olyanokról, amiket újonnan szeretnénk bevezetni -tavaszi motivációról -valamint néhány szóban beszélünk arról is, hogy hogyan érzünk a kialakult helyzettel, ami már egy éve tart. Itt megtaláltok bennünket: Hetikimenő: https://www.instagram.com/hetikimeno/ Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/ Szandi: https://www.instagram.com/alexandrakovacstajti/...
Mar 24, 2021•1 hr 9 min
