Warum ist der Geburtstag oft weniger Grund zur Freude – und mehr ein Beziehungstest?In dieser Folge von Herz über Kopf – dem Podcast über Liebe, Beziehungen und das echte Leben, fragen wir uns:Was passiert, wenn der Mensch, den du liebst, deinen Geburtstag vergisst – oder einfach anders feiert, als du dir erhofft hast?Und warum nehmen wir es so persönlich, wenn andere nicht mit uns feiern?Zwischen Kuchen, Kerzen und Krisen erforscht Mascha, wie viel Liebe wirklich in solchen Momenten steckt – un...
Dec 09, 2025•55 min
In dieser Folge wird’s emotional absurd. Mascha und Ana reden über eine „Work Wife“, die ihren Kollegen bekocht und damit fast eine Ehe sprengt, über Männer, die die Mahlzeiten ihrer Partnerinnen für selbstverständlich halten, und darüber, wie viel Macht in so etwas Alltäglichem wie einem selbstgemachten Lunch steckt. Es geht um Care-Arbeit, Stolz, verletzte Egos – und um die Frage, wann Liebe aufhört, nach Zuneigung zu schmecken und einfach nur noch bitter wird. Instagram Herz über Kopf Ins...
Dec 02, 2025•1 hr 34 min
In dieser Folge von Herz über Kopf geht’s um One Night Stands, Sex-Bewertungen, Fremdgehen und Vorstellungsgespräche mit Verflossenen. Wir fragen uns: Warum entsteht so viel Scham, wenn’s „nur“ um Sex geht? Was bleibt nach einer Nacht? Und gibt es außer peinlichen Erinnerungen und unbeantworteten Nachrichten auch Aha-Momente? Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok ...
Nov 25, 2025•59 min
Diese Folge ist pure Chaos-Energy. Wir reden über alles, was Beziehungen manchmal einfach too much macht – über Betrug kurz vor der Hochzeit, Poly-Drama, kalte Füße nach dem Antrag und Typen, die im Urlaub literally alles ruinieren. Zwischen „Ich liebe ihn“ und „Ich kann das nicht mehr“ geht’s um Red Flags, Bauchgefühl, Selbstwert und den Punkt, an dem man merkt: Vielleicht reicht Liebe allein halt doch nicht. Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf...
Nov 18, 2025•47 min
Im Namen der Mutter, der Tochter und der Heiligen Community: Mascha hört sich das Beichtgeflüster des Internets an. Und da kommt wirklich einiges zusammen: vom Wannabe-Porsche-Playboy über fragwürdige Putztechniken in der WG bis hin zum Karma auf Kleinanzeigen. Ehrlich, schamlos und ganz viel Herz zeigt jede Beichte am Ende doch, wie menschlich wir alle sind. Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha T...
Nov 11, 2025•40 min
Anzeige | Kiehl‘s | Erhalte jetzt 25% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Kiehl‘s mit dem Code HERZ25 Von einem Mann, der heimlich seine Prämie in ein Batman-Geheimzimmer steckt, über eine Frau, die ihrer besten Freundin ein Kind unterschiebt, bis hin zu einer Partnerin, die plötzlich mit dem Bimbofication-Fetisch ihres Freundes konfrontiert wird. Host Mascha und Gäst*innen Maria und Marzia von Okay Ciao sprechen darüber, was passiert, wenn Ego, Bequemlichkeit oder Scham anfangen, Beziehunge...
Nov 04, 2025•1 hr 1 min
Anzeige | Kiehl‘s | Erhalte jetzt 25% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Kiehl‘s mit dem Code HERZ25 Halloween-Spezial! 👻 Mascha und Caro tauchen heute in wahre Reddit-Stories ein , die so gruselig sind, dass man danach lieber das Licht anlässt. Zwischen Gänsehaut, Unerklärlichem und echtem Unbehagen geht’s um die Frage: Wo endet Zufall – und wo beginnt das Übernatürliche? Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha...
Oct 30, 2025•59 min
Anzeige | Kiehl‘s | Erhalte jetzt 25% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Kiehl‘s mit dem Code HERZ25 Familie – die Menschen, bei denen wir uns am Geborgensten fühlen sollten und die dann doch auch am herausforderndsten sein können. In dieser Folge geht es um Bevormundung durch versteckte Autoschlüssel, die ein oder andere Geldfrage und ein ins Waschbecken pinkelndes Baby. Wie ein roter Faden zieht sich durch alle Stories die Frage: Wo hört die Nächstenliebe auf und wo beginnt der Selbstschutz...
Oct 28, 2025•44 min
Veränderung ist unausweichlich und selten einfach.In dieser Folge geht es um Nähe, die sich verändert, um Liebe, die Grenzen braucht, und um Familien, die fordern, was sie nicht geben. Mascha erzählt Geschichten von Menschen, die lernen, loszulassen und neu anzufangen, auch wenn das weh tut. Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte!...
Oct 21, 2025•50 min
Mascha spricht mit Matilda offen über das erste Mal, Erwartungsdruck und warum „kein Blut“ kein Beweis ist. Es geht um Late Bloomer, Purity-Trope & Fetischisierung – was ist normal, was sind Red Flags? Wir räumen Mythen auf, setzen klare Boundaries und zeigen, warum dein eigenes Tempo ohne Scham okay ist. Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Gesc...
Oct 14, 2025•1 hr 21 min
Leute, heute ist Mascha wieder einmal mit ihrer Gästin Ana unterwegs und nimmt euch mit auf eine Reise durch emotionale Geschichten rund ums Thema Essen. Kann ein misslungenes Gericht wirklich zur Trennung führen? Und was tun, wenn man plötzlich für die Schwiegerfamilie kochen muss und einer von ihnen ein Michelin-Sternekoch ist? Diese und andere Fragen stehen heute im Mittelpunkt – und wir haben die Antworten für euch! Instagram Herz über Kopf Instagram Ana Instagram Mascha Zum Merch geh...
Oct 06, 2025•1 hr 2 min
WERBUNG: Cyberghost - Geht auf Cyberghost und sichert euch 83 % Rabatt bei unserem Sponsor CyberGhost VPN – plus 4 Monate gratis! Hier gehts zum Angebot Wie nah kann man sich sein, wenn tausende Kilometer zwischen einem liegen – oder wenn man im selben Raum steht, aber innerlich längst woanders ist? In dieser Folge geht’s um Paare, die auf Reisen an ihre emotionalen Grenzen stoßen. Um verheimlichte Umzüge, enttäuschte Erwartungen, kontrollierende Sehnsüchte und die Frage, was Nähe eigentlich bed...
Sep 30, 2025•58 min
Zur Feier der 100. Folge Herz über Kopf beantwortet Host Mascha eure Fragen aus der Community, spricht über Beziehungen, Trennungen und alles, was dazwischenliegt, und schaut gemeinsam mit euch auf die Lieblingsstories zurück, die euch in den letzten Jahren besonders bewegt haben. Außerdem gibt es spannende Updates von Hörer*innen und Mascha channeled ihre sprituelle Energie und legt ein Baumorakel. Danke, dass ihr Herz über Kopf zu dem gemacht habt, was es heute ist. 💛 WERBUNG: Vodafone CallYa...
Sep 22, 2025•1 hr 43 min
WERBUNG: Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst: Zu Emma HERZKOPF 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. femtasy - teste femtasy jetzt einen Monat kostenlos und erhalte 25€ Rabatt auf das Jahresabo. Zu femtasy Einfach WTF ist zurück. Mascha sortiert im Doppelpack die wildesten Situationen aus Beziehungen, Familie und Job – von dreisten Grenzüberschreitungen über Schweigen als Machtmove bis zu Loyalitätstests: Wo ziehst du die Linie? Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: ...
Sep 15, 2025•59 min
WERBUNG: Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst: Zu Emma HERZKOPF 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. Wie viel kann Freundschaft aushalten – bevor sie kippt? In dieser Solo-Folge featured Mascha fünf Geschichten von euch, in denen Freundschaften auf die Probe gestellt werden. Es geht um Enttäuschung, Loyalität, Missverständnisse – und um den schmalen Grat zwischen Empathie und Selbstschutz. Wann lohnt es sich zu kämpfen? Und wann ist es okay, einfach zu gehen? Zum Merch geht's ...
Sep 09, 2025•23 min
WERBUNG: Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst: Zu Emma HERZKOPF 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. Mascha und Sammy tauchen ein in Geschwisterdynamiken zwischen Nähe, Neid und notwendiger Distanz: Was schuldet man Bruder und Schwester wirklich – Liebe, Loyalität… oder klare Grenzen? Wir sprechen über zweite Hochzeiten mit kleinerem Umschlag, Tanten-„Leistungsbewertungen“, anonyme Blumen mit maximalem Eifersuchtschaos und warum „Familie“ kein Freifahrtschein ist. Hier geht’s zu...
Sep 01, 2025•46 min
Hochzeiten sind eigentlich schön – bis jemand auf die Idee kommt, einen Antrag zu machen, den Ex einzuladen oder die Brautjungfer komplett zu übergehen. In dieser Folge geht's um emotionales Chaos, falsche Rücksicht und dem Moment, in dem man sich fragt: Muss ich mir das echt geben? Hier gibts Tickets zu Herz über Kopf Live mit der lieben @sammagehtsnochjunge Hier gehts zum Herz über Kopf Merch Folge Herz über Kopf auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha...
Aug 25, 2025•27 min
Grüße aus dem Urlaub 🏝️✨ Hier gibts Tickets zu Herz über Kopf Live mit der lieben @sammagehtsnochjunge Hier gehts zum Herz über Kopf Merch Folge Herz über Kopf auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte!...
Aug 19, 2025•1 min
Wann kippt Hilfsbereitschaft in Selbstaufgabe? Und warum fühlt man sich manchmal wie das Arschloch, nur weil man Grenzen setzt? In dieser Folge bekommt ihr Mascha im Doppelpack und wir sprechen über genau diese Fragen. Was tun, wenn der eigene Safe Space nicht mehr sicher ist – weil Freunde ihn mit Füßen treten? Oder wenn die Beziehung plötzlich nicht mehr nach Nähe, sondern nach emotionaler Erpressung aussieht?Es geht um Schuldgefühle, Klarheit und den Moment, in dem ein „Nein“ vielleicht ein v...
Aug 11, 2025•49 min
Diese Folge hat alles, was man für gepflegtes Fremdschämen und hitzige Diskussionen braucht: reservierte Poolliegen, Parkplatzdramen und die Frage, wie viel Support man in einer Beziehung eigentlich erwarten darf. Mascha nimmt euch mit in vier echte Alltagskonflikte und fragt sich (und euch): Wer ist hier das Arschloch? Hier findest du den offiziellen "Herz über Kopf"-Shop 💫 Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Reddit Stories Story 1 Story 2 Story 3 Story 4 Folge Her...
Aug 04, 2025•24 min
Diese Folge wird juicy, Leute – wir reden übers Daten mit Hinge! Mascha erzählt, warum sie als not-so-fresh Single endlich wieder ready ist, neue Menschen kennenzulernen, und warum alle ihre Freund*innen meinten: Girl, du musst auf Hinge! Wir quatschen über unsere besten Eisbrecher und das schönste Date, das Caro je hatte. Außerdem teilen wir eure Lovestories, reden über 10-Stunden-Dates und darüber, was es eigentlich braucht, damit echte Connection entstehe kann. BRANDED EPISODE: Teste Hinge un...
Jul 28, 2025•52 min
Was passiert, wenn eine offene Ehe plötzlich zu ernst wird? Oder wenn ein einziger Satz alles zerstört? In dieser Folge geht’s um Beziehungen am Limit: Von einem Mann, der erst Freiheit will – und dann die Kontrolle verliert, bis zu der Frau, die nach ihrer Glow-Up-Trennung zurückkommt und plötzlich alles bereut. Dazu: toxische Partner, Eskalationen im Büro, ein Ehemann mit Mama-Komplex – und die Erkenntnis, dass „Ich will dich zurück“ manchmal einfach zu spät kommt. Die Rabattcodes aus dem Podc...
Jul 21, 2025•39 min
Was passiert, wenn dein Kollege dein scharfes Essen mopst – und dann fast ins Büro-Koma fällt? Oder wenn deine Freundin immer das bestellt, was sie nicht mag – nur um dann bei dir mitzuessen? Mascha und Ana sprechen in dieser Folge über Grenzen, miese Tischmanieren und stille, aber sehr wirkungsvolle Rache. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Instagram Ana Anas Kochbuch Tiktok...
Jul 14, 2025•46 min
Heute ist Host Mascha in bester Gesellschaft, denn sie hat sich Matilda als Gästin geladen. Zusammen sprechen sie über Schwiegerfamilien, die behinderte Partner*innen sabotieren, Fitness-Bros, die keine Menschen mit Behinderung im Gym haben wollen, und Kolleg*innen, die meinen, besser als Ärzt*innen zu wissen, was das Richtige für behinderte Personen ist. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Reddit Stories: Story 1 Story 2 Story 3 Story 4 Story 5 Folge uns auf: ...
Jul 07, 2025•40 min
Mascha und Gästin Sammy diskutieren fünf Situationen, in denen Grenzen verschwimmen: Ein Fotograf wird ständig umsonst eingespannt, eine junge Mutter fühlt sich finanziell und emotional allein gelassen, eine Freundschaft zerbricht an unausgesprochenen Erwartungen, eine Frau ringt mit der Entscheidung, mit ihrem Verlobten zusammenzuziehen, und eine andere kämpft vergeblich um einen Therapieplatz. Wann sollte man sich abgrenzen – und wann lieber nachgeben? WERBUNG | femtasy Gönn dir einen Monat ko...
Jun 30, 2025•58 min
Was passiert, wenn du deinem Partner so viel abnimmst, dass er sich komplett zurücklehnt? Oder wenn dein Freund immer wieder ein klares Nein ignoriert – und es „nicht so meint“? In dieser Solo-Folge spricht Mascha über vier Reddit-Stories, in denen es um unausgesprochene Erwartungen, emotionale Schieflagen und Beziehungsdynamiken geht, die auf den ersten Blick normal wirken – und dann doch ziemlich toxisch sind. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Story 1 Story 2 Story 3...
Jun 23, 2025•31 min
Warum fühlen wir uns manchmal zu jemandem hingezogen, obwohl wir in einer glücklichen Beziehung sind? Wann ist ein Bauchgefühl berechtigt – und wann macht man sich nur verrückt? Und wie erkennt man, ob man hingehalten wird oder sich nur etwas einredet? Mascha, Maria & Marzia sprechen über Beziehungen, die sich irgendwie falsch anfühlen, über Typen, die ein bisschen zu überzeugt von sich selbst sind, und über Gedanken, die man eigentlich nicht haben sollte. Folge uns auf: Instagram H...
Jun 17, 2025•37 min
Wie lange lohnt es sich, zu kämpfen – und ab wann verliert man sich selbst dabei? In dieser Folge spricht Mascha über drei Ehen, die kurz davorstehen, zu zerbrechen – oder längst zerbrochen sind. Drei Geschichten über Lügen, Sucht und emotionale Distanz – und über die Frage, wann genug wirklich genug ist. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Story 1 Story 2 Story 3 Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns d...
Jun 09, 2025•30 min
Situationships – dieses ewige „Was sind wir eigentlich?“ treibt einen doch in den Wahnsinn. Mal gibt’s Nähe, mal Funkstille, und am Ende bleibt nur die große Frage: WTF ist das hier eigentlich? Von „Ich liebe dich, aber will nix Ernstes“ über emotionale Spielchen bis hin zu gebrochenen Versprechen – Mascha und Co-Host Caro nehmen die kompliziertesten, absurdesten und einfach nur frustrierenden Stories auseinander. Warum tun wir uns das an? Wann ist Schluss mit Hoffen? Und warum fühlt sich das En...
Jun 02, 2025•1 hr
In dieser Folge taucht Mascha solo in fünf Geschichten ein, in denen ausgerechnet die engsten Verbindungen am meisten wehtun: Brüder, die beleidigen. Eltern, die stillschweigend zusehen. Freund*innen, die sich endlich trauen, laut zu werden. Es geht um verletzende Worte, fehlende Loyalität – und um die Frage: Wer schützt dich, wenn’s niemand sonst tut? Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Story 1 Story 2 Story 3 Story 4 Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagr...
May 26, 2025•43 min
