Heilsan Heim

Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir

Heilsan heim - Sigrún Kjartansdóttir - Stirðleiki, hreyfing og lausnir

Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán

Sigrún Kjartansdóttir heilsuráðgjafi ræðir við Guðbjörgu Unu og Stefán

Streitustjórnun - Hera Björk

Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24

Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar

Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

Heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar

Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

Hvernig á að byggja börnin upp

Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

Lífið sem mig langar í - Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson

Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í

Friðrik Agni Árnason hjá Happy Stúdío

Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Seinni hluti

Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Seinni hluti

Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Fyrri hluti

Sigrún Kjartans með Gyða Kristjánsdóttir & Bára Einarsdóttir - Fyrri hluti

Þáttur um Yoga - Jóhanna Karlsdóttir Yogakennari

Hera Björk og Margrét Eir ræða um Frostrósir og gamla og nýja tíma

Heilsan Heim með Sigrúnu Kjartansdóttur. Í dag tekur Sigrún á móti tveimur af okkar glæsilegustu söngkonum þeim Heru Björk og Margréti Eir sem ræða um Frostrósir og gamla og nýja tíma

Guðbjörg Una Hallgrímsdóttir í Miniplay og Ragga Nagli Sálfræðingur

Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsu og heilsutengd málefni. Í dag ræðir um heilsu barna við Guðbjörgu Unu Hallgrímsdóttur í Miniplay og Ragnhildi Þórðardóttur sálfræðing eða Röggu Nagla um mikilvægi þess að börn fái að leika sér og skapa sjálf.

Mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga

Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsutengd málefni og mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga. 2. maí 2023

Vilmundur Möller Sigurðsson - Mikilvægi svefns

Sigurður Örn Ragnarsson - Greenfit

Hoobla - Harpa Magnúsdóttir

Sigrún Kjartansdóttir tekur á móti Hörpu Magnúsdóttur sem er með fyritækið Hoobla. Skortur á sérþekkingu og kostnaður við ráðningasamband gerir Hoobla að hagkvæmum og skilvirkum kosti á óvissutímum. Hoobla býður eingöngu upp á mjög reynslumikla sérfræðinga sem hafa reynslu á flestum mörkuðum og starfssviðum. Sérfræðingar geta unnið í tímavinnu, starfshlutfalli allt niður í 5% eða fyrir ákveðna upphæð fyrir skilgreint verkefni.

Lukka Pálsdóttir - Greenfit

Lukka Pálsdóttir eigandi Greenfit mætir til Sigrúnar Kjartansdóttur til að ræða fyrirtækið og heilsu almennt.

Hera Björk

Sigrún Kjartans fær til sín Heru Björk sönkonu sem kemur árlega í þáttin en hún er með jólatónleika í Hallgrímskirkju 20. Des.

Ólöf Rún Tryggvadóttir - Frumkvöðull

Ólöf Rún Tryggvadóttir - Frumkvöðull mætir til Sigrúnar Kjartans í þessum þætti til að ræða bæti & næringarefni. hægt er að nálgast vörur hennar á Eylíf.is og afsláttur er gefinn ef slegið er inn kóðann heilsanerdýrmætust Eyrún Anna sem er að halda jólamarkað um helgina 3-4 Des. er annar gestur þáttarins.

3ja æviskeiðið - Guðfinna Sesselja Bjarnadóttir

Guðfinna Sesselja Bjarnadóttir kemur til Sigrúnar og ræðir 3ja æviskeiðið.

Heilsuferðir til Póllands - Helga Möller

Sigrún Kjartans fær til sín Helgu Möller sem hefur verið að fara með hópa í heilsuferðir til Póllands. hægt er að bóka ferð á Heilsan.is.

Hrönn Hjálmarsdóttir - Heilsa

Sigrún Kjartansdóttir fær tíl sín hana Hrönn Hjálmarsdóttir og ræða þær svefn & heilsu.

Friðrik Agni Árnason - Dans & Kúba

Sigrún Kjartansdóttir fæ til sín hann Friðrik Agna Árnason sem segir frá hópeflandi dans sem hann stendur fyrir & væntanlegri Kúbuferð.

Elísa Guðrún Brynjólfsdóttir - Átröskun í kjölfar Kulnunar

Sigrún Kjartasnsdóttir ræðir við Elísu Guðrúnu Brynjólfsdóttir um veikindi hennar í kjölfar kulnunar, átröskun og vanlíðan.

Fríða Freyja - Tilfinningalosun & Tónheilun

Sigrún Kjartansdóttir fær til sín nágranna sinn Fríðu Freyju sem er listamaður og tónheilari.

Unnur Pálmarsdóttir - Heilsuferðir

Unnur Pálmarsdóttir líkamsræktarfrumkvöðull mætir til Sigrúnar Kjartans og ræðir heilsuferðir, einnig hringir Sigrún í Önnu Klausen og ræðir kulnun (örþreytu)

Heilsan yfir Jólin

Hoobla.is - Harpa Magnúsdóttir