疫情改变了我们的运动方式：无法出门，居家锻炼成了唯一的选择，帕梅拉也成了我们最好的健身伙伴。开始工作后，我们走进了公司附近的健身房，用上班前或午休的时间，逃离社畜生活，享受与自己身体相处的时间。 我们注意到，“健身”与女性之间的关系，越来越融洽了。相较于过去印象中“健身房+肌肉男”的搭配，无论是帕梅拉的健身视频、流行的“团课”，还是女性健身房、大量瑜伽普拉提工作室的出现，都让我们感受到，作为女性，健身上的选择越来越多，空间越来越友善了。 本期节目由此出发，与大家分享我们的健身体验及观察。而话题也无可避免地滑向了“减肥”、“瘦身”，这也让我们思考：健身到底是为了什么？ 1:00 在健身之中，我们看到了越来越多女性的身影 3:33 为什么我们在有很多男性的健身房，会觉得不自在？ 6:45 “健身”也是一个内卷的领域：“健身的暴政”？ 10:10 按次收费、将“灵活”发挥到极致的健身房，适合现代人的生活 15:25 大家健身的需求是什么？瘦身、健康、减压 22:10 我们不愿在健身房社交，独美 29:37 【河对岸Newsletter】 33:00 和教练不能太熟？为什么上团课也像在追星 3...
Nov 22, 2024•1 hr 4 min
本期节目，我们来谈谈自己的焦虑体验。 你会为什么焦虑？身体稍微有点不舒服，就担心自己得了大病；一旦没钱就紧张；因工作学习而忧心忡忡；心态悲观，反复陷入焦虑情绪......你焦虑时会怎么样？失眠睡不着，还是长睡不醒？暴饮暴食，还是强行绝食？谈恋爱有用吗？搞卫生有用吗？ 虽然本期节目样本只有2个人，但也可以看出，人与人之间的焦虑来源和处理方式都很不同。从这个层面上说，用简单的“焦虑”、“内耗”这样的词语来概括所有人的体验，是很苍白和宽泛的。希望大家通过这期节目，一方面能感受到一些好笑，赞同或者觉得我们放屁都可以；另一方面也在精神上加入我们的谈话，细致地关心一下自己的心情。 PS. 大家有做更新过的mbti测试吗？测试结果变了吗？ 1:20 无人在意的角落，我们的MBTI变了（怎么一直在讲MBTI……） 7:50 两位主播会为了什么焦虑？健康焦虑、金钱焦虑、长期存在的焦虑...... 12:40 身边人的焦虑会传染给你吗？难道这还是一个MBTI的问题 17:40 恭喜Anran外卖到了，来听听她对亲密关系的焦虑 21:56 你焦虑的时候会做什么？睡不着or一直睡觉，暴饮暴食or绝食？ 34:...
Jul 22, 2024•1 hr 9 min
你看《歌手2024》了吗？本期Gossip Girls邀请了一位boy和我们一起讨论了今年观赛的种种。从个人的音乐偏好，到对节目的观后感，我们也浅聊了芭乐歌在比赛里的尴尬处境、歌唱比赛是否非得飙高音、音乐审美有没有高下之分、海外歌手的冲击等等若干问题...... 注意：这是一集主播们八卦、不负责任且主观的讨论和发言。 【本集嘉宾：多年歌手观众aka我们唯一的嘉宾/叶老师】 4:06 我们的音乐偏好非常混搭 8:00 芭乐歌是否具有音乐性？能否展现唱功？ 18:07 这么多风格的音乐放在一起该如何评判？ 22:15 欧美歌手的参与，让今年的竞争更加激烈？ 30:00 怎样才算是好歌手？一定要飙高音吗？ 48:57 音乐审美有绝对的好坏之分吗？ 【本期音乐】 片头：Hello - Chanté Moore 片尾：怪天气 - 黄宣...
Jun 24, 2024•58 min
你参加过高考的誓师大会吗？高考将至，是否有人又做起重回考场的噩梦？ 本集节目录制于两个月之前。当时，一个高中男生在高考誓师大会上领头发言，却因为过于激动而破音，视频引发大量网友二创、玩梗。而这也使得节目的老朋友叶老师思绪万千，作为广东省某头部中学的毕业生，高中三年给他留下的回忆谈不上美好。 于是我们借此机会，来聊聊大家的高考回忆：它痛苦吗？它有意义吗？它如何改变了我们？十几年后，我们走出来了吗？高中时，我们的困惑是什么，又为什么没有人为我们解答？ 大概是受到了trauma（其实是两位主播有着严重的拖延症），这集节目就这样拖了两个月还没有发出来。我们的大纲并不复杂，甚至本来怀疑会很快无话可说。但在交谈中，已经淡去的高中回忆接二连三涌现，有的好笑，有的压抑；以为看淡的许多感受也又变得强烈、鲜明，让我们有许多触动。 正如叶老师说的：都说人生是旷野，但直到站在那片旷野上，才知道了旷野到底在哪里。又一年高考降至，希望大家都早日感受到旷野的魅力！ 2:18 看过誓师大会男孩视频和人大女孩新闻的感受 7:43 对于无法自洽的人来说，高考前盛大的仪式是一种刺痛 17:05 那些年，我们的考前玄学：“魔...
Jun 03, 2024•1 hr 11 min
【主播的话】 安然：世界大同 然：土狗分布在全球各个角落 霸总、宫斗、赘婿、反转、巴掌......你见过微短剧小广告吗？ 微短剧主要靠爽点、反转等内容吸人眼球，通常单集时长不足10分钟，甚至可以短至几十秒。去年11月，主要向海外用户的微短剧APP ReelShort 登顶美国iOS娱乐类免费榜，下载量一度超过Tik Tok，可见产自中国、又经过海外在地化的微短剧，在全球大受欢迎。 本期节目，我们请来记者叶老师，与我们分享他在这个领域近期的采写心得。叶老师采访了出海微短剧的导演、编剧，也亲身观看了ReelShort上最火爆的微短剧《我的亿万富翁丈夫的双重生活》（The Double Life of My Billionaire Husband）。虽然笑称自己身负“工伤”，但叶老师也观察到，对于创作者来说，看似“土味”而没营养的微短剧，不仅为他们提供了工作机会、发展前景，也凝聚着他们的专业追求。 而作为观众，我们也问出了心中的疑惑：为什么越土越爱看？为什么明知“低质”却停不下来？我们观看短剧时，到底想从中得到什么呢？ 【本集嘉宾：TMT(telecom, tech and media)记者...
Feb 20, 2024•1 hr 26 min
【主播的话】 Anran：征一人永久帮我无偿搬家！ Ran：征一人送我房子！ 人生阶段的不同、租屋的更替让搬家成为了现代年轻人生活的常态。两位主播不约而同在近期又经历了这样的过程：Ran只是临时搬离家里几天，而Anran则收拾行囊进入了居住的新阶段：搬进自己的房子！ 熟悉我们的朋友也许知道，Anran是一位“搬家经验者”，曾经甚至一年搬过四次家。而伴随着搬家，还有装修、收拾东西、封箱开箱、收纳、清理等各个环节……本期节目，我们将谈谈在这些过程中，有何经验与感受。 00:54 Anran搬进了新房子，Ran家进行了一个小翻新 08:26 装修新家，漫长又花钱的旅程 12:20 其实今天要聊的不是装修啊！ 15:04 搬家王Anran，一年搬4次！体验过哪些搬家方式？ 21:22 搬家前收拾东西时，你在想什么？ 32:37 搬家也是一种辞旧迎新 38:46 请人帮忙搬家，却总是无法心安理得 42:30 在美国搬家更是炸裂 52:48 收纳的魅力到底在哪里？过度收纳有必要吗？ 【本期音乐】 片头：梁咏琪 - 搬家 片尾：くるり - 琥珀色の街、上海蟹の朝 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我...
Feb 13, 2024•1 hr 3 min
【主播的话】 安然：注：这集不是助眠视频 然：最近好像有慢慢学会睡觉了，千万别太担心我啊！ 失眠的时候，你会想什么？ 这不是emo文学，而是近来饱尝失眠苦痛的Ran的真心发问。曾几何时，Ran也是个能睡到下午的健壮小学生，或是沾枕头就睡的疲惫社畜......而有了成年人的身体，又不上班之后，她，睡不着觉了！ 而对于Anran来说，失眠的各种形态，她都经历过了，精神状态领先Ran一大截。面对偶尔造访的失眠，她也能以稳定的情绪来应对。在深入“失眠”二字的追忆和讨论中，我们发现，正因睡眠寄托着我们各式各样的期盼，失眠也承载这着我们的恐惧：睡不着会变笨，睡得少我会不健康......而心中的焦虑和不好的念头，也总在这个时候特别活跃。 如果你睡眠很好，希望你能听完睡得更好；如果你睡眠不好，希望你能得到一些共鸣或安慰，然后今晚美美睡上一觉~😴 4:00 两位主播的睡眠故事 12:45 Anran印象深刻的两次大失眠 14:50 睡不着的时候，你在想什么？ 17:50 Anran睡前的imagination好像“公主小妹” 20:40 我们有没有“失眠自由”？失眠真的这么可怕吗？ 29:30 现在针...
Jan 13, 2024•1 hr•Ep. 79
【主播的话】 安然：我有6条头和口各不相同的数据线 然：女子深夜在大阪打车去超市，竟是为买电源转接头...... 在节目开始之前，大家可以数一数自己有几条充电线？几个充电头？平时在用几种端口？ 如今电子产品不断迭代，也使得数据线和端口变化多端。在日常生活和录播客节目的过程中，两位主播面对各种设备，频频被电子产品们打击......于是，这期节目诞生了。 这是一期很水的节目，你会听到很多笑声，但也许听到最后你也会有很多共鸣。手机逐渐成为消费品，而你需要的功能占多少？你舍得淘汰自己的旧款电子产品吗？与他们有超出持有关系的感情吗？ 2:46 我们想录这集节目的由来：怎么有这么多线和头啊？！ 19:59 你会仔细研究手机更新后的新功能吗？ 29:10 手机、电脑等电子产品跟人之间的情感关系 50:35 你会仔细看说明书吗 【本期音乐】 片头、片尾：卢广仲 - 手机仔（一） 📢河对岸有听友群啦！快从微博、公众号留言，来和我们一起聊天吧~ 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信/微博/bilibili：河对岸OTG 联系邮箱： oppositetogenius@gmail.com...
Jan 07, 2024•1 hr
【主播的话】 Anran：也没有思考多深，但真的是蛮好笑的。 Ran：希望河对岸主播早日实现轮流辞职制度！ 你爱钱吗？ 有多爱？ 近来的两个新闻引起了我们的注意。一个是牵扯到主播董宇辉的东方甄选“小作文”风波，一个是格力集团董事长董明珠又一次抨击她前任手下孟羽童。两个新闻没有直接关系，但都让我们看到劳动者/个人与管理者/企业之间的认知错位。 本期节目，我们试着重新思考个人与工作的关系。当然，也没有思考多深，但真的是蛮好笑的。 1:00 河对岸主播如果轮流辞职，就能保证周更 2:45 来先复习一下两个小新闻 9:26 在主播心中，工作和钱的关系是怎样的？ 17:35 你是一个人，但公司只是一个法人 22:10 你相信“奋斗改变命运”的叙事吗？ 35:00 现代公司里，“明星员工”是什么样的存在？ 43:50 工资很高的时候，你还能保持初心吗？ 50:10 幕后小编的爱恨情仇 57:10 老板的“为你好”是不是画大饼 【本期音乐】 片头: 草东没有派对 - 但 片尾: GoGo Penguin - Everything Is Going to Be OK 📢河对岸有听友群啦！快从微博、公...
Dec 30, 2023•1 hr 6 min
【主播的话】 然：希望某爱豆男团早日适应我的高标准、严要求。 安然：征集广告位，只要一张演唱会vip不用排队的那种票。 今年，你看过演唱会了吗？ 疫情之后，演唱会小视频每日席卷朋友圈。数据显示，仅2023上半年，全国营业性演出场次达到19.33万场，同比增长400%。“演唱会”经济也为各个城市带来不菲收入。我们今天的节目从演唱会主题的回忆与讨论开始，在三年的断档后，演唱会产业的真实热烈，或许也是生活回归正常的标志之一。 而在一片歌舞升平中，最近五月天上海演唱会后，因被质疑“假唱”频登热搜。现今音乐演出中的各类预录、垫音、半开麦等各类“非纯人声现场演出”形式，也都重新跃入视野。在本期节目的后半段，我们将瞎谈：看现场演出，我们期待的是什么？我们对现场演出的底线在哪里？对于不同的音乐类型，不同的艺人又有多么双标？此外，还有更多Gossip Girls系列特供的无营养话题...... 2:11 你愿意为喜欢的歌手花多少钱买门票？ 3:13 演唱会经济效应 9:18 主播们看演唱会的经历 17:10 看现场演出，我们期待的是什么？ 21:50 我们真的在意“假唱”吗？ 28:30 真唱的车祸现场...
Dec 23, 2023•58 min
【主播的话】 Ran：反正我是不会跑的！本以为在水但回听快笑死！ Anran：跑一场半马还是很赚的，比如可以水一集节目。 本集节目要从Anran在11月跑了人生中第一场半程马拉松说起。 随着疫情开放，2023年全国路跑赛事回暖，据《2023中国田径协会路跑工作报告》数据显示，仅上半年备案的路跑赛事达133场。跑步市场在国内的快速发展让两位主播开始好奇，究竟是什么原因让如此多的人纷纷参与马拉松？长跑的魅力究竟何在？参与马拉松活动会带来怎样的体验？ 00:10 先来一些硬扯的尴尬开场 8:25 Anran分享跑马拉松的心路历程 15:30 马拉松是什么？目标、契机、体验…… 32:30 应该办“相亲马拉松”“婚前马拉松”啊 34:10 跑步是个“便宜”的运动吗？ 37:58 马拉松拉动文旅，赛事各出奇招吸引跑者 55:30 跑马大家还是要量力而行 【本期音乐】 片头: Bruno Mars - Runaway Baby 片尾: Shakira - Try Everything 📢河对岸有听友群啦！快从微博、公众号留言，来和我们一起聊天吧~ 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微...
Dec 16, 2023•1 hr 6 min
【主播的话】 然：周更，我们可以（吗）！ 安然：她们离职后皮都展开了。 经过漫长的冬眠期，河对岸终于回归了！ 随着Anran来访广州，Ran从单位离职，我们获得时间与契机，重新开启谈话。在开启新旅途前，我们将以主播最爱的抽签问答形式，简单回顾过去这段日子的境况。而在象征新开始的本期节目中，我们也请到了《河对岸》的第一位听众：Luciana。她是Ran在美国的室友，也是世界上最美的大猫咪妮妮的妈妈。过去三年间，我们从波士顿四散到北上广各地，如今在线上重聚，仿佛又回到了波士顿那间温馨的公寓楼...... 附：本期的随机问答，你也试着答答看? a. 近期最生气的事 b. 近期最开心的事 c. 近期挑战/想挑战的事 d. 近期最想去的旅游目的地 e. 近期财务上的新进展（好坏皆可） f. 近期最担忧的事 g. 近期最瞩目的人 h. 近期最骄傲的事 2:04 离开波士顿两年了，盘点我们的几次见面 16:45 终于开始随机问答抽抽乐了 20:50 两位裸辞人分享离职心路历程 46:00 Anran买了个房 1:05:45 很棒！我们最关心的人：自己！ 【本期音乐】 片头: Red Velvet -...
Dec 09, 2023•1 hr 5 min
说起DJ，你会想到什么？大音量、高BPM、夜店、蹦迪、电子乐...... 说起女DJ，你又会想到什么？性感的身材、或是一片空白...... 本期节目，你将认识 声音超好听的Rowling 。在本职工作之外，她也是一位 Bedroom DJ （与外出表演的专业DJ相比，更多在自家练习DJ技巧）、爵士歌手，更是音乐爱好者。在一小时的轻松谈话里，Rowling将柔和而清晰地解答两位主播关于DJ的弱智提问，并与我们分享她对这一职业的理解与热情。而她推荐的DJ组合 Girls Don't Sync ，更是具体地拓展了我们对女性DJ形象的想象。 来与我们一起想象掌握音乐的快乐，想象被音乐拥抱的幸福吧！ 4:19 一些开场傻问题：DJ具体做什么？歌曲用什么版本？一场要准备多少音乐？...... 10:45 录音前夜，Rowling是怎么嗨到嗓子都哑了的 21:34 DJ选择的歌曲一定都是动次动次的快歌吗？嗨歌≠节奏快 26:10 看DJ演出，或自己成为DJ的门槛高吗？ 30:10 “好的DJ是30%的技术加70%的品味” 43:04 Rowling推荐的Girls Don't Sync，如何丰富对女...
Jul 05, 2023•58 min•Ep. 73
【主播的话】 安然：大家都去听Kpop 然：前几天在地铁站看到Seventeen成员的大屏，站在原地想了10秒他是谁。认人速度还有待提升。 嗨，你听到过“雾都雾里七个八”吗？ 这一片段的流行，间接地让我们想起曾经同住波士顿的好朋友：贝。贝正是Seventeen的粉丝，在疫情将我们阻隔的这几年里，她更是完成了身份“升级”，成为了一名驻北美Kpop站姐。本期节目，我们就请到贝，来和我们一起谈谈她追Kpop的这些年，以及佛系北美站姐的日常。在久违的老友聊天中，我们也像穿越回了波士顿，感到惬意与温暖。 3:14 贝追Kpop的历程 9:00 历经多年，终于要追到Seventeen了 17:04 Ran从零开始学Kpop的故事 22:39 贝成为站姐的心路历程与日常 38:22 追日本团体久了，“饭拍”也是一种cultural shock 44:35 “当你看到一张小卡1200块的时候，就会觉得自印好了，我妥协” 46:40 唯粉 vs. 团粉，拉踩真的有必要吗？ 48:47 个人直拍、一镜到底... 现在的舞台物料好卷 54:40 时间快进到...Kpop成功闯美 58:57 韩国文化输出做得...
Apr 20, 2023•1 hr 22 min•Ep. 72
【主播的话】 安然：祝大家保持思考，身体健康 然：请大家不要嘴我的日语和西语，Gracias！ 河对岸的大家周一好哇！又好久不见，两位主播正在度过美妙的疫情后时代，除了被工作绑架之外，整天出门撒欢玩耍（没有）。这集节目，让我们抛弃「工作」这个脏东西，来跟大家聊聊我们的近况和电视儿童的追剧心得。 Happy Monday! Our dear fans! Long time no see. We are living through the wonderful post-covid era. Besides being kidnapped by our work, we are busy hanging out to have fun(no.) In this episode, let us abandon our work and talk about our current situation and thoughts on recent TV dramas. 皆様、こんにちは。久しぶりです！二人は最近素晴らしい「コロナ後」時代を送っています。仕事に誘拐される以外、外に出て遊んでばっか...
Mar 20, 2023•54 min•Ep. 72
这是一期年前录制的节目，当时，疫情的第一波大冲击刚刚缓和。身心俱疲的两位主播在缓解了各方面的身体不适之后，决定跟大家拜个早年。谁知道，录完节目的两个人又开始摆烂，在回忆完过去一年之后的两个人陷入了躺平过年的状态。 年后开工，两位主播顶住了压力，缓慢剪完了这期节目。在这里向各位听众拜个晚年。 1:00 我们的健康情况：Ran暂时还没阳；Anran阳后，花了一个月恢复状态 9:08 “急转弯”后，我们经历的“认知失调” 29:35 新的一年，我们准备好了吗？ 35:53 随着年龄增长，我们能放下“健康神话”吗？ 72:10 兔年成语接龙 【本期音乐】 片头: Work Bitch - Britney Spears 片尾: 恭喜恭喜 - 千金娃娃，恭喜发财 - 刘德华 📢河对岸有听友群啦！快从微博、公众号找到二维码，来和我们一起聊天吧~ 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号：河对岸OTG bilibili：河对岸OTG 微博搜索：@河对岸OTG 联系邮箱： oppositetogenius@gmail.com...
Feb 07, 2023•1 hr 14 min
今年毕业的你，找到工作了吗？ 根据教育部数据显示，2022年高校毕业人数高达1076万人，创历史新高。而受到疫情和经济的影响，这届毕业生被称为遇上「史上最难就业季」。 秋招结束，春招又即将来临。在这一年结束，新一年即将到来之际，我们邀请到了Ran过去的实习生梓慧（AKA陈玛丽），来与我们聊聊她的心路历程。 考研失利、“双非”、就业困难季......叠满buff的求职路上，分享为了找到一份工作，梓慧究竟经历了什么？而面对群面、AI面试等新式招聘方式，她又有什么感受？同时，在文凭内卷的时代，我们也发出灵魂疑问：学历，究竟重要吗？ 02:52 考研失利后，梓慧艰难的求职历程 16:43 遭遇HR pua，找工作时梓慧踩过什么坑？ 23:10 找工作时为了寻求他人认可，容易自己pua自己 26:08 找工作中，“双非”背景对梓慧有什么影响 27:40 梓慧理解中学历的重要性 35:11 所以学历到底重要吗？其实鄙视链一直存在 52:22 兴趣与工作联系在一起之后，爱还纯粹吗？ 53:50 就业压力大，会考虑考编制这个选项吗？ 59:28 文科人，你后悔选择了现在的专业吗？ 1:02:43 梓慧...
Dec 26, 2022•1 hr 20 min
相信大部分中国小孩，在成长过程中都躲不过和英文相爱相杀。至少在我们那个年代，“语数英”是学业中的三大支柱，外语对我们来说，更是“核心竞争力”中的“核心竞争力”。英语成绩好，不够，还要卷托福雅思GRE；考试分数高x，不够，还要追求语感，追求卓越的口语写作能力......学英文的路好像永远没有尽头，走在路上的我们却开始疑惑：英文到底要多好才算好？ 本期节目，我们从自己与英文的恩仇故事说起。在海外留学，与母语者的交流中，我们总会感到英文水平的不足，甚至产生放弃的念头；而生活中能依靠外语提升沟通效率，触碰更广阔的文化和世界，却又让我们对自己的英文能力倍感珍惜。也许，真的只要够用就好...... 1:44 我们与英语相爱相杀的关系 10:22 学习英语的心态转变：从努力学习到自暴自弃 18:55 面对很多事情，其实语言并不是障碍 24:48 我们无法融入的是语言承载的文化环境？ 27:56 讲外语时，我们会有不同的人格个性 32:56 独自一人时，内心疯狂演外语戏 37:01 怎么才叫英语好？英语怎么样才够用？ 39:02 掌握一门外语仍然是重要的 45:33 每个人对英文的需求都不同，够用就好...
Nov 23, 2022•58 min
本期节目，我们邀请到好朋友立，来谈谈与身体重建对话的故事。 受普通教育长大的我们，习惯了将精力慷慨地倾注于脑力活动。而近期，我们不约而同地开始了新的运动尝试。在这些尝试中，除了疲劳和痛苦，我们还遭到了常年忽视身体的“报应”：明明与身体朝夕相处了近三十年，在使用身体上，自己依然是个“弱智”。经过种种自我较劲，我们一度进入哲学思考，这一次，我们能否终于正视身体，通过运动，与ta好好谈谈？ 而另一方面，在失去掌控感的生活中，运动成了一个没有背叛的避风港。它将我们的注意力，从外界转移回自己的身体。经过正确的训练，它也会给予相应的回报。这是我们在别处已很难寻得的奢侈。 01:50 逐梦街舞，为何频频想吐 6:30 学得痛苦，却欲罢不能 17:50 与运动的动机和解，正视自己运动能力的不足 23:35 我们运动心态的转变：与身体对话 30:55 聚焦“脖子以上”太久了，需要重建控制身体的能力 42:20 “年龄到了”，发现稳定的身体状态不是理所当然的 53:10 失去对自己生活的掌控感时，运动像一个避风港 57:55 运动其实没那么难，但光是懂得道理好像没用 【本期音乐】 片头：Dua Lipa ...
Nov 03, 2022•1 hr 10 min
金秋十月，秋风送爽。今年的KPI完成了吗？你的双十一攻略做好了吗？ 时隔多月，我们终于又迎来了读书会！本期节目，我们选择了社会学家齐格蒙特·鲍曼的作品：《工作、消费主义和新穷人》。正如其标题，本书探讨的几大主题，与生活在消费社会，努力做着“打工人”的我们密切相关。因此，在本期节目中，我们不仅重温书中的关键论述，也通过作者的观察，重新理解了我们的切身经历。 而除了精准描绘现实，让读者直呼“对对对！”鲍曼也贡献了许多精彩的分析。福利国家的兴衰、全球化的另一面，以及社会对待新穷人的方式......这本并不厚，却内容丰富的小书，也让我们思考：在被工作、消费两面夹击的现实里，我们能够找回反身性吗？我们理想的社会，又究竟是什么样的？ 01:22 细数我们掉进过的消费主义陷阱 09:19 我们对书的整体想法：追求发展和更强是有必要的吗？ 14:13 劳动最光荣？我们被工作伦理绑架啦 21:38 灵魂发问：为什么人一定要有工作？ 28:13 我们想要什么样的工作状态？ 33:47 当我们对工作没有选择时，消费者社会出现了！ 36:00 消费给了我们选择权和自由......的错觉 41:20 对工作“意...
Oct 24, 2022•1 hr 17 min
迪士尼发布真人版《小美人鱼》预告，再次掀起了对选角的激烈讨论。 在这一版本中，动画中红发白皮的小美人鱼爱丽儿Ariel，由黑人女演员海莉·贝莉(Halle Bailey)扮演。预告片中短短几秒的镜头，吸引了国内外社交平台的大量负面评价：比如一边强调“我没有种族歧视”，一边批评演员肤色与动画版不一致；或一边表示“可以接受黑人”，一边批评女主角不够美；更有许多人声泪俱下地讲述对小美人鱼的喜爱，控诉女主角外貌“毁了“他们的童年，迪士尼不尊重原著等等。 观摩了各式各样的反对理由，我们小小的脑袋多了一些大大的问号：真人版电影就得完全还原动画版的角色吗？为什么我们谈“zzzq”色变？我们对族裔的讨论了解多少？最后，当人们维护自己所谓“童年回忆”，我们需要让每一代孩子都复刻相同的童年吗？谁的童年记忆和观看经历最重要？是我们自己的，还是今天的孩子？ 更重要的是，本期节目还有对于二十年后版本《小美人鱼》选角的惊天剧透...... 00:00 惊！二十年后的《小美人鱼》将由Anran主演 4:00 质疑演员肤色的事件并不是第一次发生了 6:40 “毁掉”真人公主电影的，是演员的肤色吗？ 11:08 我们可...
Sep 19, 2022•1 hr 5 min
世界持续混乱，生活也持续混乱，以至于身体也持续混乱后，绝望的主播录下了本期节目。经过一些没有结论，但过程舒压的谈话后，安然决定送然一些绿色乖乖，利用这来自台湾的神秘力量送上祝福。然而，在节目之后，我们发现，现在的生活中，红灯还真是无限多，连绿色乖乖都买不到……
Aug 22, 2022•1 hr 4 min
在社会的毒打下，我们观察到越来越多患上荨麻疹的朋友。有研究显示，78%的慢性荨麻疹患者，病因与精神、情绪、工作等压力大有关，并称之为一种“身心皮肤病”。而实际上，慢性荨麻疹的具体病因很难诊断。它反复造访，奇痒无比，害人睡眠，屡治不愈。在漫长的搏斗后，也许唯有选择调整心态，与之共存。 本期节目，我们邀请到两位深受其害的朋友：哒哒和张立。张立在过去的一年中，饱受困扰，屡次就诊，从战斗到放弃，经历了荨麻疹的心灵修行。而哒哒则在过敏方面身经百战，除了荨麻疹，她还对防晒霜过敏，对内衣过敏，甚至对“初恋男友”过敏......在这对“过敏前后辈”的讲述中，我们不仅感受到了皮肤病的痛苦，更感动于面对无法摆脱的困扰、无法彻底击败的敌人，她们所展现出的坚韧与幽默。 2:17 痒得睡不着，对什么都过敏...大家患上荨麻疹的历程 10:00 一切都是压力的锅？哒哒在日本做研究时发荨麻疹的故事 23:42 「初恋」过敏、“物理压力”过敏......哒哒与过敏纠缠的一生 30:09 面对很难治愈的荨麻疹，要选择转变心态 40:59 哒哒小时候在儿科学习到察言观色的故事 43:30 日本医生万用诊断：「压力大」 4...
Jul 25, 2022•1 hr 16 min
6月24日，美国联邦最高法院发布裁决，推翻“罗诉韦德案（Roe v Wade）”，结束了宪法对堕胎权的保护。 我们的讨论从这里开始，但作为女性，我们失去安全感与掌控感，早在更久之前就开始了。社会新闻桩桩件件，隔着屏幕痛击我们的神经，让安全感越发稀薄；而放下手机环顾身边，难以沟通的男性、无法摆脱的厌女氛围，更让我们怀疑：要想好好生活，是不是唯有移居火星？ 或许生活与我们的讨论一样，愤怒、难过、悲观甚至绝望都无可避免。但讨论总是有其意义的，比如发泄让我们轻松，比如思考重新赋予我们力量。至少语言已能为我们所用，至少我们聚在这里，能够摆脱少许孤独。 3:29 从美最高法院推翻Roe v Wade说起 8:57 当他们讨论堕胎权时，竟不是在讨论女性权益 17:59 推翻Roe v. Wade之后，美国会越来越烂吗？ 21:40 作为女性，对自己的生活越来越失去掌控感 27:22 对与男性沟通越发悲观 31:02 我们有责任“教会”男性尊重女性吗？ 36:18 2022年了，怎么还有人在说“不是所有男人都这样” 41:38 即使没有直接伤害女性，选择对女性的困境视而不见，“你跟他们一样坏！” 47...
Jul 03, 2022•1 hr 7 min
一年前的回忆大概是对我们太过沉重，所以在上一集发出以后许久没有勇气面对下一集。（对不起，一个大摆烂摆到爆！）在这期间河对岸的你们还好吗？主播们一个在上海经历着疫情封控、解封之间的情绪流动，另一个在广州经历着职场纠葛，（最近有好一点谢谢大家~）。 休息了很久回来剪这一集，却意外觉得舒压。思维回到了波士顿，沉迷在跳脱于现实生活的美好回忆。也许过去的日子离我们很远，回忆过去也只能暂时地减轻手边的痛苦，但过去的日子是可爱的、有趣的，也是塑造了现在的我们的重要轨迹。（说得好） 在离开波士顿前，我们通过为彼此拟写十个问题，抽签回答的方式回忆了台北生活的日夜。这一次，我们分别在上海和广州，用同样的方式搭起一架通向过去的时光机。（好的） 夏天到了，我们回来了。（yoyo，if you don't know，now you know！） 【给（最近刚刚解封的）上海俏丽Anran的问题】 在Newbury的盲盒店花了多少钱？中了什么？你真的快乐吗？ 请与我们分享你在BU的打工/助教生活，遇到什么奇怪的同事、学生吗？ 请问绿线有几条？请说出我从Allston到public garden要怎么去。你根本不可能...
Jun 06, 2022•1 hr 9 min
不知不觉我们回国一年了，也是我们结束学生生涯正式踏入社会的一年，也是我们重新适应一个新的/离开很久的城市的一年。以前的日子仿佛离我们越来越远，我们的生活也时刻发生着改变。在疫情之下，我们无可避免地怀念在波士顿的生活，也想通过回忆，拼凑一个珍贵且真贵的美好过去。 在离开波士顿前，我们通过为彼此拟写十个问题，抽签回答的方式回忆了台北生活的日夜。这一次，我们分别在上海和广州，用同样的方式搭起一架通向过去的时光机。 上车吧，我们一起去两年前逛逛。 【给（目前被关的）上海俏丽Anran的问题】 在Newbury的盲盒店花了多少钱？中了什么？你真的快乐吗？ 请与我们分享你在BU的打工/助教生活，遇到什么奇怪的同事、学生吗？ 请问绿线有几条？请说出我从Allston到public garden要怎么去。你根本不可能记得i know 请问打车到Kan家要多少钱？分享和Kan的故事 在波士顿打过911吗？和警察交往的经验如何？ 在餐厅吃饭都给tips吗？一般给多少，不给会怎样？ Harvard Avenue为什么完全不在哈佛？哈佛为什么完全不在波士顿？Cambridge到底算什么？请给我们辨析一下这些区...
May 16, 2022•1 hr 9 min
两周前，我们发起了“抢菜故事”征集令，号召住在上海，需要抢菜的朋友们与我们分享他们的声音。由于结果十分惨淡，我们只好强迫身边的人参与活动。俗话说“强扭的瓜不甜”，但硬要来的抢菜故事，却让我们感慨良多。也许这就是生活与真实的力量吧！ 我们将本期节目分成了上下两集。在上集中，你会听到分布在上海、广州的主播分享自己的抢菜故事。既有Anran令人感慨而又有点幽默的抢菜、团购故事，也有Ran经历的广州人民杯弓蛇影囤菜历程。而在下集，你将听到来自三位朋友的抢菜故事，她们一位与家人同住、一位独自在上海奋斗、一位担任了团购的团长......希望在疫情之下，也能与你分享同一时空的点滴。 又：如果你听完本期节目，也想说说你的故事，欢迎继续给我们投稿，我们会择期编辑播出。（不要逼我跪下来求你 by然） 00:34 与家人同住、来自上海原住民的第一个故事 04:54 独身在异地，孤身开始抢菜之战的第二个故事 15:53 坎坷的面包团团长的故事 【本期音乐】 片头：Billie Eilish - No Time To Die 片尾：Ryan Gosling, Emma Stone - City of Stars...
Apr 22, 2022•32 min
两周前，我们发起了“抢菜故事”征集令，号召住在上海，需要抢菜的朋友们与我们分享他们的声音。由于结果十分惨淡，我们只好强迫身边的人参与活动。俗话说“强扭的瓜不甜”，但硬要来的抢菜故事，却让我们感慨良多。也许这就是生活与真实的力量吧！ 我们将本期节目分成了上下两集。在上集中，你会听到分布在上海、广州的主播分享自己的抢菜故事。既有Anran令人感慨而又有点幽默的抢菜、团购故事，也有Ran经历的广州人民杯弓蛇影囤菜历程。而在下集，你将听到来自三位朋友的抢菜故事，她们一位与家人同住、一位独自在上海奋斗、一位担任了团购的团长......希望在疫情之下，也能与你分享同一时空的点滴。 又：如果你听完本期节目，也想说说你的故事，欢迎继续给我们投稿，我们会择期编辑播出。（不要逼我跪下来求你 by然） 【本期音乐】 片头/片尾：朱恩池 - 午餐后的无聊人生 【推荐同步收听】 【河对岸031】 你今天吃饱了吗？粮食、饥饿与环保 📢河对岸有听友群啦！快从微博、公众号找到二维码，来和我们一起聊天吧~ 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号/bilibili/微博搜索: 河对岸OTG 联系邮箱:...
Apr 22, 2022•1 hr 2 min
在工作与生活中，你是否会因说不出NO而困扰？你是否同意了自己本不认可的事情，事后感到后悔？是否接受了自己难以承担的责任，最后将自己压垮？在我们近期的个人经验中，Ran因为没有勇气拒绝，把自己逼到了情绪崩溃；Anran则在拒绝他人之后感到不适。 本期节目，为了疗愈主播饱受创伤的心灵，我们请来了心理咨询师元朗，与我们一同探讨：在职场和生活中，我们为何害怕说NO，又该如何表达自己的需求？在朗朗的沉着包容与敏锐的洞察力下，我们放下了情绪，在讨论中感到十分平静而治愈。 在节目的后半部分，我们则向元朗请教了更多关于心理咨询的好奇。元朗与我们分享了她对心理咨询的看法，将心理咨询比作“心灵健身房”。而对心理咨询的奇怪想象，以及行业不成熟导致的良莠不齐，更让相信心理咨询力量的她感到心痛。得到治愈、满足好奇之余，我们更为元朗对这一专业的坚守与热情打动。 欢迎收听本期节目，祝大家身心健康！ 【本期嘉宾】 PsyKeep Now创始人、心理咨询师 元朗 3:50 无法拒绝他人，怕的是什么呢？ 7:50 在意关系：华人文化对无法说NO的影响 13:28 我们该如何说NO？练习讲出自己的真实需求、创造安全说NO的...
Apr 02, 2022•1 hr 28 min
上海正面对进入疫情防控常态化后最严峻的疫情，而身居上海的Anran，也已在家隔离超过一周。本期节目，我们从Anran这次被关的感受谈起，回顾疫情这几年，伴随着从校园到职场，我们心态的改变。在沉重的新闻与疲惫的生活之下，我们通过闲聊和抱怨，也在这期节目里得到了一点放松。希望收听这期节目的你，能够在混乱的生活中也感到一丝轻松！祝大家健康开心！ 00:20 时隔一年，Anran又被关起来的感受 11:55 在疫情的间歇性爆发中，上海这次的“能见度”很高 21:20 疫情初期到现在，封锁在家的心态有何转变？ 26:48 疫情下Ran的“新冠疑云”和“大病疑云”事件 39:40 “上班！”这件事对初入职场的我们有什么影响 50:20 年轻人如何走上算命之路 Anran想要在节目之后补充的话 ： 虽然在节目中，我们从个人感受角度对这次的疫情爆发进行了讨论，有思考、有欢笑，对我们来说是一种抒发、也是一种解压。但我们不能忘记的是，疫情当下很多人正在面临着更严肃的事情，比如医疗人员的过劳、无法保障的身体健康，发热门诊和急症在疫情下对平时就有慢性疾病的居民的影响，以及在爆发当下在学校中隔离的学生，在家中工...
Mar 26, 2022•1 hr
