حب النفس الغير مشروط - podcast cover

حب النفس الغير مشروط

Fatenah Dwairipodcasters.spotify.com
حلقات اسبوعية عن حب النفس والعلاقات.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

علاقة الالهاء| Distraction Relationship “Rebound”

تخدير الالم او انك تلتهي عنه بأنك تدخل علاقة جديدة بعد الانفصال ع طول بتأخر بعملية الشفاء وممكن تراكم الالم اللي جواتك ع مدى طويل.

Sep 26, 202210 minSeason 1Ep. 4

الانطفاء| Burn Out

الشعور بالارهاق العاطفي او الانطفاء من اكتر الحالات اللي بنحس فيها عالقين مو قادرين نطلع منها، اعطاء نفسنا الاولوية مهم بهاي الحالة بخلينا نرجع نتواصل مع انفسنا اكتر.

Sep 25, 202212 minSeason 1Ep. 3

الرفض| Rejection

الرفض مو فشل او انك مو كفاية، هو مجرد تجربة بالحياة بتتعلم من خلالها.

Sep 23, 202214 minSeason 1Ep. 2

قاعدة اللاتواصل|No Contact Rule

قاعدة اللاتواصل هي مساحة لنفسك، لتقدر ترجع تتواصل فيها مع نفسك، وتبدأ عملية الشفاء بعد الانفصال.

Sep 21, 20226 minSeason 1Ep. 1
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android