Hartstijl

In Hartstijl spreekt Meindert Hart met ervaringsdeskundigen en andere kenners over passies, het maken van bewuste keuzes, en het zorgen voor een goede conditie om je hart optimaal te kunnen volgen. Oftewel, je hartstijl: de wijze waarop je je hart volgt en de mate waarin je daarbij voor je hart zorgt.

Last refreshed: July 15th, 2025 at 9:58 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

David van Dam zamelt met zijn sportieve passie geld in voor KiKa

David van Dam combineert een rijk gezinsleven en een fulltime baan als docent Nederlands met zijn sportieve hardlooppassie. Naast de 'runner's high' die het hardlopen hem geeft, is elke sportieve prestatie een mogelijkheid om geld in te zamelen voor het goede doel, wat is Davids geval Stichting KiKa (Kinderen Kankervrij) is. Al jaren loopt David wedstrijden, bedacht hij in coronatijd andere mogelijkheden om geld in te zamelen en dat alles samen met of ondersteund door zijn gezin, want het bewust...

Mar 16, 2023•44 min

Aldo van Duivenboden over je talent kennen en dat inzetten voor anderen

Niet één zin dekt voor mij de hele lading van dit gesprek. Aldo en ik spreken over talent, over verlangen, over op je spoor zitten en met elkaar in contact staan. Ik vraag me af waardoor zoveel mensen niet op hun spoor zitten, hun talent of hun passie niet volledig inzetten. Kennen ze dat wel van zichzelf? Misschien is een deel van de oorzaak te vinden in hoe het onderwijs is/was ingericht. Ondersteunen wij mensen elkaar wel op de juiste manier, met hoe de echt belangrijke dingen in het leven we...

Dec 07, 2022•43 min

Hilde de Leeuw over een leven vol rituelen, dichtbij de natuur

Wat een fijn geprek met Hilde, wat een rust gaat er van haar uit. Ze leeft klein in haar yurt, en heeft alles wat haar hartje begeert. Het vertragend leven door dichtbij de natuur te zijn, en werk te doen dat direct impact heeft vind ik heel mooi en bijzonder. We spraken over haar project Finding A Better Way To Live, over gemeenschapsgedragen wonen, leven met de natuur dichtbij en er mee werken, over rituelen en het belang van verdiepende aandacht geven aan de gebeurtenissen in het hier en nu. ...

Nov 16, 2022•45 min

Mitchell Sandler combineert zijn zang met dagelijks tai chi

Mitchell Sandler is mijn buurman en dagelijks te zien in het Tolsteegplantsoen in Utrecht waar hij een uur gratis tai chi les geeft. Daarnaast is hij verdienstelijk bas-bariton zanger. Hij is o.a. actief (geweest) bij het Amerikaanse ensemble Chanticleer, bij bekende Nederlandse koren zoals het Groot Omroepkoor, het Nederlands Kamerkoor en de Nederlandse Opera. De tai chi helpt bij zijn zang (ademhaling), ter reductie van spanning en om in nauw contact te staan met zijn lijf. Hij praat gepassion...

Nov 02, 2022•53 min

Monique Lijftogt over spelen, uit je hoofd en in je hart met Rafiki

Monique heeft met Studio Rafiki haar eigen praktijk voor kinderyoga en ouder-kindcoaching en is veel met de kinderen in de natuur om hen met spel, verwondering en lachen te laten groeien. Hiermee volgt ze haar passie voor het werken met kinderen en zorgt met yoga, werken vanuit haar hart en met haar handen voor haar optimale zelf! Ze werkt buiten waar het kan, veel met natuurlijke materialen, waaronder het wobbelboard, en zoekt zelf ook graag de natuur op in de bosrijke omgeving waar ze woont en...

Oct 19, 2022•36 min

Esther van Breukelen over jezelf liefhebben

Met Esther van Breukelen spreek ik over haar eigen coachingspraktijk Liefde voor jou, waarin ze jongeren en jongvolwassenen helpt met hun mentale welzijn. Vanuit liefde verspreidt ze de boodschap dat je goed bent zoals je bent, dat je gevoelens er mogen zijn zoals ze komen en niet weggestopt hoeven te worden, en dat je jezelf mag liefhebben en vol vertrouwen je hart mag volgen. Dat spreekt mij dus aan! Coronamaatregelen trokken op haar en haar leeftijdsgenoten een zware wissel en vanuit haar pas...

Oct 05, 2022•54 min

Harry van Someren ging bijna 5 jaar op wereldreis

Harry van Someren zegde zijn baan op en verkocht zijn huis om (uiteindelijk) bijna 5 jaar de wereld te ontdekken. Hij wisselde reizen per fiets en motor af met een baan als skileraar in Oostenrijk. Ik sprak met hem over zijn ervaringen, wat zijn keuze betekende voor het thuisfront en hoe zijn reizen hem veranderd hebben. Over leven in het hier en nu, nieuwe culturen, gemis, luxe, jezelf opnieuw leren kennen en opladen voor een nieuwe levensfase. Lees meer over Harry's reizen op https://harryvans...

Sep 21, 2022•56 min

Meindert Hart over podcast Hartstijl

In deze intro-aflevering vertel ik je over het ontstaan van mijn podcast Hartstijl, als onderdeel van mijn project om dichtbij een antwoord te komen over het leven, en hoe dat bewust te leiden en optimaal voor mezelf te zorgen. Een project dat uiteraard nooit stopt, maar nu wel een basis vormt voor hoe ik hierin verder ga groeien. En waar ik toekomstige keuzes op kan baseren. Keuzes die bijdragen aan mijn hartstijl: het volgen van je hart, en het zorgen voor je hart.

Sep 13, 2022•6 min

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android