AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP - podcast episode cover

AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP

May 07, 202556 minSeason 10Ep. 276
--:--
--:--
Listen in podcast apps:
Metacast
Spotify
Youtube
RSS
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Veckans gäst är Cassandra Brunstedt, författare och journalist med en stor passion för hälsa, träning och personlig utveckling, nu aktuell med den hyllade romanen ”Mellan himmel och här”. En gripande berättelse om två kvinnor: en vd för ett hälsoföretag som just ska få sitt första barn, samtidigt som hennes mamma går i pension och drabbas av ALS ... 

Cassandra är långdistanslöpare med många lopp i kroppen. Förra året sprang hon Ultravasan, 9,2 mil! Hennes bästa träningsknep: spring 3 km varje dag. Från 3 km till 9 mil – hur går detta till?

"Det är de små stegen som tagit mig hit som både löpare och författare," säger Cassandra som också berättar om den stora jobbkollapsen som fick henne att börja skriva böcker.


En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP | Hälsorevolutionen podcast - Listen or read transcript on Metacast