AVSNITT 274: VÅGA PROVA KAMPSPORT – OCH FÅ UTHÅLLIGHET OCH ÖDMJUKHET FÖR LIVET
Apr 23, 2025•36 min•Season 10Ep. 274
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Kampsport i alla dess former utvecklar både kroppen och psyket. Veckans gäst, Louise Sondlo Zapata, pt och kampsportare, med svart bälte i brasiliansk jiujitsu, väcker nyfikenheten inför att kampsport kan passa alla. Louise vet hur det känns när livet rasar och berättar om sin bortgångne man, Waldo Zapata, stor kampsportprofil som även var hennes tränare. Tillsammans startade de gymet SPR Athlete Factory i Stockholm.
PS Missa inte heller det förra avsnittet, 273, med Louise bästa träningstips.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och journalist, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast