海岛工位 - podcast cover

海岛工位

我是夏萌人,之前的7年分别在一条视频/小红书/字节跳动从事内容运营工作,这一年在环游世界中做出了这档数字游民访谈栏目「海岛工位」,来聊不上班到底如何赚钱,着力点依然是我最擅长的做IP和搞流量。 大家都想搭上流量这辆风口快车,当然我也很想。 我在小红书和字节从事内容运营工作多年,又在一年之内把自己的小红书和播客快速完成了商业化,所以想跟你们分享我同时具有平台方和个人自媒体方多元视角的思考。 IP和流量对我来说都是「以假修真」,归根结底我想聊的是普通人到底在变幻莫测的风口迅速找到更合适自己的机会,赚到第一桶不是工资的钱,获得真正的底气。 今年我会对谈在这个行业中快速做出了结果的人:自媒体人、品牌主理人、顶尖流量操盘手,借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路,更重要的是给大家一些赚钱的勇气,让大家知道——除了上班之外你依然有很多机会。 我曾经热爱上班,现在热爱赚钱,愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟,拥有拿得起放得下的底气。 谢谢你,我爱你。 ———— 小红书@夏萌人 欢迎合作:437193009@qq.com
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Episodes

46三十岁不结婚和一群女生同居:我们找到了比爱情更硬核的关系!

嗨,这里是夏萌人! 这期呢是受到 小红书公益和瓶行宇宙社会创新节 活动的邀请,在安吉与我的两位室友 Minzhi 和 Mensa 一起来分享, 三十多岁的女性不上班也不结婚住在一起是什么体验! 这是我们第一次生活在距离市中心20多公里以外郊区,也是我们的一次乡下同居实验,离开灯红酒绿的闹市区,我们的生活并未停滞,而是发现了全新的自己。 比如我一个顶级E人如今却变得不爱社交,也因此更爱和自己相处,因为不断挖掘自己,找到了新的事业方向! 2022年我从字节离职之后,一路从上海游荡到清迈再巴厘岛,成为一个数字游民,后来又从巴厘岛飞到了伦敦和巴黎,上个月甚至尝试在北极圈搭帐篷生活了几天,我发现我可能本质上就是一个「小镇女孩」,每次一到大城市好像就是会自动变的局促不安,而一旦来到乡村的地方,我好像就会自动活过来。 明年搬哪儿?不知道!但确定的是:三个女生+一堆毛豆壳+满地灵感, 相信生活永远比剧本野!我也始终相信, 高能量生活并不只有打鸡血,而是身边有朋友、脚下有土地的踏实感。 ps.本期录制于户外雨中,雨声录制进了我们的节目里,稍有杂音请大家见谅~~ —— 时间轴: 02:24 离开城市后,我...

Jul 02, 202547 min

45潮玩圈内人拆解Labubu营销策略:情绪消费、稀缺感与人造梦境

今天我们聊聊最近火到离谱的潮玩IP——Labubu! 从潮玩圈的小众IP到全民疯抢的社交货币,Labubu和它背后的泡泡玛特到底做对了什么? 台前看到的火爆,是背后无数人无数努力的结果。 “潮玩 IP 的营销颗粒度非常高,高到离谱” 本期我和 潮玩圈内人&业内营销人 @Rex 一起, 从营销角度拆解它的爆火逻辑, 从业内视角,分析泡泡玛特的品牌运营和营销策略。 本期会聊到: Labubu能否成为下一个Hello Kitty? 泡泡玛特如何通过糖胶毛绒盲盒找到 第二增长曲线 ? 从盲盒摆件,到配饰挂件,Labubu拓宽潮玩场景想象力 明星Seeding所有品牌都在做,为啥是labubu玩出花样? 潮玩营销如何通过 IP运营 ,打造与用户的情绪共鸣? 潮玩社群里,是怎样的一群用户? 泡泡玛特等潮玩厂牌 控量的背后逻辑 为什么潮玩能够形成如此巨大的二级市场? 黄牛是潮玩市场流量风向标? 二级市场是割韭菜吗? ...... 这期不仅适合潮玩爱好者,任何对IP、营销感兴趣的人都能听到干货,毕竟,今天谁不是在经营自己的IP呢? —— 时间轴: 01:05 为什么说Labubu不会成为下一个...

Jun 18, 20251 hr 18 min

44那些靠副业月入5w的人,都因为找对了天赋点!|对谈TheS艾斯

大家好,我是夏萌人!这期我邀请了我的朋友 @TheS艾斯 ——一位小红书 36万粉 的博主,来聊聊自媒体、副业、职场生存,还有那些“人生弯路”如何变成宝藏的经历! 从无心插柳拍出 百万播放视频 ,到副业收入超过主业5倍才敢裸辞的稳妥派心法, 从职场高情商选手,到裸辞后 把爱好变成赚钱的杠杆 , 从all in工作搞钱,到因一场手术彻底改变人生观, “在身体衰竭前,尽情使用它——不是用来打工,是用来体验世界” 。 现在她学钢琴、旅居、探索营养学,活成了斜杠模板。 如果你也在纠结主业vs副业、职场内耗,或想找到自己的“天赋开关”,这期干货+治愈的对话一定能给你灵感! 也欢迎留言,告诉我你还想听到哪位博主来海岛工位做客哦~ —— 时间轴: 02:21 裸辞前必须算清的账 :5倍收入+2年存款 07:02 当下学的无用技能,总会在未来闪光 13:06 副业杠杆思维: 用投资人视角选赛道 ,别当“两份工”奴隶 17:09 冲动派vs稳妥派裸辞 :纠结要不要辞,比工作本身更消耗能量 31:31 高情商职场真相: 真诚比套路走得更远 36:09 一场手术颠覆人生观:别再为职场title透支身体! —...

Jun 11, 202539 min

43向上管理这件事,你还真得跟欧洲老钱学! | 普女适配改命攻略

嗨,我是夏萌人,大学读文科、现在是自媒体博主,也是前字节小红书员工。 很多人问我:“文科生在职场怎么活”,害怕和同事发生冲突怎么办”,“怎么做才能让老板看到我,给我升职加薪?” 我的答案是:“别当隐形人,要有脾气!” 没错,在职场,老好人只会被踩在脚下, 有脾气不是缺点,而是你最强的职场名片! 这期节目,我邀请到了我的好朋友,在荷兰工作的金牌销售, 方橘子 。 作为文科女,她不仅勇闯欧洲职场,还选择了最e的工作:销售。在这个全球化的公司,她要和全世界的人直接打交道,还能打破欧洲职场的隐形天花板,在这家白人主导的公司,成为金牌销售! 今天我们大聊特聊方橘子的职场经验:怎么用“硬刚老板”换来升职加薪、怎么用梵高铅笔盒搞定大客户,如何向上管理,搞定法国老板,得到升职加薪的机会? 当然,生活不全是职场。本期也分享了在荷兰“放弃融入”后的松弛感,对方橘子来说,归属感不是变成荷兰人,而是找到自己的节奏。” 最后,送给所有焦虑的年轻人:“人生不是来工作的,是来玩的。” 希望听完这期,你能更敢要、更敢活。 —— 时间轴: 00:29 欧洲职场生存法则 :不能做老好人,有脾气才能被尊重 02:18 欧洲...

Jun 04, 202548 min

42把工资赚出double的方法:到底如何薅公司资源?!

这届年轻人,有人卷生卷死抢大厂工位,有人裸辞去海岛当数字游民——职场真的只有“忍”和“逃”两条路吗? 这期是我在CPA的一场线下对谈,感谢CPA的邀请!本节目在第三届CPA中文播客节中信泰富广场文化场现场录制。 我与 「组织进化论」主播崔灿、未来学家俱乐部&未事咨询品牌主理人胡镔 一起,从大厂“离婚”聊到到自由职业软着陆,从创业公司聊到乡村信息差致富,原来工作开不开心,一半看心态,一半看趋势! 💥本期金句: 打工像恋爱,不合适就别硬撑,分手要趁早! 5年经验不如1年成长?时间≠筹码,你的简历不是年表,而是战报 用一线工资过巴厘岛生活?地理套利才是新时代理财! 无论你是想优化职场生存游戏,还是准备开启人生B计划, 希望这场对话都能给你清醒的勇气! 毕竟, 上班只是手段,生活才是目的 。 - 关于CPA中文播客社区丨播客公社: CPA中文播客社区是国内首个专业播客社区,由Bessie、老袁、艾勇于2022年联合发起。社区通过颁发CPA中文播客奖、CPA超频奖,开发CCPA中文播客艺术中心,组织CPA中文播客节、出版《CPA播客营销白皮书》、《播客时代:用声音打造影响力》等一系列行...

May 28, 202543 min

41为什么你的爱好无法变现?先学会用小预算撬动大影响力!

嗨,我是夏萌人,上周没有更新,是因为我去了趟北极,在雪原徒步,在挪威攀岩,这次其实是受到 haglofs 的邀请前去北极,作为一个参加过非常多次的户外人,这次活动依然很特别。当我站在雪原上才真正明白:地球不是用来征服的,而是我们的游乐场! 这次旅程要感谢我的好朋友 @老柴 ,是她促成了我的北极之旅,回程后我去了趟北京,在老柴家里我们一边吃饭,一边大聊特聊,于是也有了这次老柴的返场,事无巨细的分享老柴的创业故事: 从上市公司高管到户外品牌「岳下」创始人,她如何找准赛道、成功用兴趣变现? 创业这一路上,老柴一直坚持在做做培育和创造性的事,搞钱很重要,但更重要的,是找到内驱力! 创业也是这样,不是咬牙硬撑,而是找到让你乐在其中的赛道。毕竟, 主动创造永远比被动接受快乐100倍 ! 人生不是只有财富一个账户,健康、快乐、家庭、成就感同样重要。 如果你也在纠结职场转型,或者想用兴趣赚钱,欢迎来听听老柴的故事—— 关于如何用小资源撬动大机会,如何在商业和理想间找到平衡点。 —— 本期节目中推荐户外产品list haglofs ,L.I.M一日速攀登山包 岳下 ,羊毛袜、户外多功能毯 haglove...

May 21, 20251 hr 26 min

40离开大厂去徒步:露营时捡树枝,比写PPT快乐100倍!

嗨,我是夏萌人!这期播客邀请了我的好朋友 老柴 ,关注我的朋友都知道我从大厂裸辞、跑到巴厘岛生活的故事,这期我们继续深度分享人生故事和户外生活!聊了 职场人的身体焦虑、女生如何用户外运动找回快乐 ,还有那些 “搞砸人生”却越活越爽的秘诀 ! 金句预警⚠️: “户外是成年人的过家家,捡树枝比KPI快乐多了” “大脑是个‘作弊器’,身体才是诚实的GPS” “普通人很难一跤摔进地狱,但能一脚踩出新大陆” “人生是矿场,不是轨道,炸开的路才好玩!” 从海岛工位到高原徒步,从身材焦虑到“感谢爸妈给我这150斤的战斗力”,没有既定轨道,全是“野生哲学”! (PS. 听完本期,你会想立刻丢下电脑去晒太阳,信我!) —— 时间轴: 00:41 户外运动是性价比超高的 “快乐糖果” 01:19 职场女生入坑户外,如何面对身材焦虑与个人成长? 03:05 从“公费露营”到爱上徒步, 身体比大脑更懂快乐 10:26 身体与大脑的关系:为什么过度用脑会不开心? 22:09 从“白瘦幼”到感谢150斤的身体,户外让你更强大! 33:41 “又菜又爱玩”才是真理, 搞砸是人生的重启键 40:21 海岛工位的本质:...

May 07, 20251 hr 16 min

39小红书博主坦白局:穷到卡里只剩16块钱,破产博主如何重启人生?

从香格里拉徒步到牛津演讲,从在欧洲蹭课MBA,到与快消大牌CEO对谈,穷到卡里只剩16块钱后,我解锁了各种各样的人生新副本! 本期,是我与嘉宾 @amber 的坦白局,来聊聊我裸辞做博主之后,遇到的那些难题与机遇。我曾囊中羞涩到买不起飞往英国的机票,也曾花光所有积蓄只能在巴黎寄宿......做博主不是演爽文,每一个坎只能自己去悟。 人生没有白走的路,每一步都算数,那些看似艰难的经历,其实都是成长的垫脚石。 毕竟,难走的路我都一个人走过了,还有什么能难倒我? —— 本期金句: 1.“那么难搞定的事情,我都搞定了,还有什么事情我不能搞定呢?” 2.“我们不必手拉手上厕所,约定顶峰相见就好了。” 3.“屏蔽力才是顶级能力。” 4.“有些钱我不赚,因为我付出的这个劳动是不匹配我的价值的。” 5.“人生此刻真的只有这一刻。” —— 时间轴: 04:12 “女儿国” 诞生记:打造专属女生的空间,让那些不被听见的声音,在此刻拥有舞台 11:25 云南的孤独与成长:背井离乡赴云南,在孤独与自由中徘徊,却也在困境里学会与自己和解 16:32 户外品牌合作的创新之路:融合人生故事与户外品牌,不走寻常路,让...

Apr 30, 20251 hr 12 min

38对话前小红书资深运营一小波:“活人感”才是唯一流量密码!

本期是 破除流量焦虑的实操指南+真实案例复盘 ! 为什么我们说个人 IP 还有机会,还值得做?在当下的互联网时代,个人IP仍是普通人的黄金赛道! 我与 前小红书资深运营&伊能静操盘手 @一小波 从行业内部视角,拆解小红书生态下的IP生存法则: 拒绝“假人设” :精英画报网红已过时,“活人感”才是流量密码。越真实,越吸粉。 商业价值三要素 :优质IP=流量窗口(粘性粉丝)+穿版模特(可参考性)+金牌销售(带货能力)。恋综女嘉宾首播破百万的案例,印证了 同频流量 比粉丝数更重要。 警惕数据陷阱 :1万粉也能变现超主业!关注粉丝粘性、群聊互动、完播率,远比盲目追求百万粉实际。 长期主义心法 :IP是“个人真人秀”,观众想看你持续成长。杨天真跨界多重身份、野生珍妮停更半年仍被期待,“有血有肉”才能跨越周期。 —— 本期金句: “好的IP不分垂类,而是用户的生活样本。你一直在生长,别人才会追更。” “IP是‘个人真人秀’,观众追的是你的成长,不是某个赛道。” “自媒体是普通人事业的放大器,辞不辞职都要做!” “行动比完美重要,市场反馈才是最好的老师。” —— 时间轴: 02:11 为什么...

Apr 23, 202551 min

37对话前MAIA ACTIVE CEO米娅:心力才是你最好的金钱容器

本期是一场关于 “能量与心力” 的深度对话, 嘉宾 米娅 ,是维密的第一位亚裔买手,是小红书电商部门2号员工,是MAIA ACTIVE联合创始人。 米娅身上随便一个title拿出来都是要让人不敢靠近的程度,但走近一些你会发现她有一种会吸引别人不断靠近她的魔力。 这期深度对谈,我们从 蓄水池理论, 聊到消费时代的自我觉醒,从 冥想疗愈 ,聊到如何爱自己的实践。 不止有 创始人方法论 ,更有生存经验大分享—— 如何度过至暗时刻、释放恐惧、找回内心的“小孩状态”; 如何在低物欲时代的心灵自由; 如何通过自我觉察重塑与食物、工作的关系。 耐心比选择重要,决心比风口重要, 当你由心出发,结果自会到来。 —— 时间轴: 00:06 蓄水池理论: 心力像一座蓄水池 03:51 心力 是决心,是预知后果仍选择承担的勇气 09:43 人生 至暗时刻 ,该如何自我疗愈? 28:52 冥想与觉醒力量,不要让头脑霸凌身体 45:42 一切失败都是 “以假修真” 的契机 52:12 经济自由≠欲望自由 ,真正的自由是“不想干什么就不干” 01:19:18 米娅的 管理心法 :赞美与信任,人被认可时会自发闪耀 0...

Apr 16, 20251 hr 46 min

36房琪被群嘲,网红的尽头是塌房吗?

2025年刚刚过去一小半,网红塌房的事件已经接二连三,作为在这个行业中摸爬滚打进十年的自媒体老中医,早已不稀奇,甚至在一个网红爆火的时候,早就已经能估摸出他的自媒体寿命,但之前一直不肯轻易碰这个 议题是因为心里秉承着朴素的价值观——不落井下石。 但为何有了这一期,我想不仅是我自己也是对整个行业的警醒:自媒体做到了一定的体量之后,如何一直为曾经站在你身后的一个又一个真实的人发声,甚至是如何把这巨额的财富再次投入到社会生产中, 因为网红赚的钱若没有回流社会,本质是一种“堵塞”,塌房是必然。 很荣幸我们找到一位宝藏嘉宾 @朱古力 老师来聊聊,起初我自己提前为这些网红设想了很多我在这个行业中所学习到的危机公关经验,但和朱古力老师聊着聊着,我发现我们的对话似乎早已超越具体的方法论来到了“道”的层面——有关于如何做人,有关于如何在这个凶狠的商业世界里以退为进。 所以我很想跟自己更想和大家说: 如果你现在刚刚从大公司离职,想要重新开创自己的事业,我要告诉你这“江湖凶险”,在追求那个无限利益的同时要永远想好,自己究竟代表的是谁的利益,是谁支持着你走到了这一步,如果你在往前走的时候忘记了这一步,无论是网...

Apr 10, 20251 hr 7 min

35身弱之人如何挺过逆境,雷军能带小米挺过难关吗?

hi hi大家好,我是你们的夏姐! 其实在录这期节目之前,我一直很担心在这个节点发声会给自己带来一些不必要的麻烦,但想了想去还是决定拉来一直在投资领域做商业观察的 作家小野酱 一起来聊了聊。 这个事故发生在我的家乡安徽,那是我小时候走亲戚都会经过的高速公路,所以我连视频甚至都不敢点开。 这个时代大家一直很追捧那种看起来很身强之人的马斯克,但是大家却忽略了很多时代的重大推动都是由身弱之人完成的,雷军就是我认为的身弱之人的代表。 道德经里讲:弱者道之用,这句话的意思是身弱之人更容易得到天助。这个「弱」也并非指物理层面的弱小,而是强调要保持开放的状态,也是我一直在讲的可能性,比如他其实是被迫接过金山总经理一职,且是在金山上市之后过于虚无才决定创业小米,最终使得小米😎成为今天最令人瞩目的中国品牌之一。 在播客里我们一直在讨论在这个经济下行的时代,我们普通人到底要怎么才能顺势而为,我想也许正是因为这个时代事情变得没有那么好做了,因此才衬托出那些愿意把手弄脏的人的珍贵之处,也才有机会让我们可以搞清楚自己究竟喜欢什么,我想只有先搞懂这件事,往后的很多年我们才会不再羡慕别人可以走捷径,而是走在自己的...

Apr 03, 20251 hr 26 min

34投资人视角聊小红书:普通人如何在流量红海中杀出重围?

本期与 作家小野酱 、 奇拉Kira 一起,大聊 个人成长与搞钱策略! 职场、创业、自媒体,哪个才是搞钱的最优路径? 普通打工人如何找到优势能力、打出差异化? 创业找投资寻贵人,如何主动出击、获得机会? 资源触手可得的时代,执行力与差异化比信息更重要! 这期内容,我们围绕 创业、品牌、自媒体、个人成长 四大维度,结合实战案例和经验洞察, 为创业者、内容创作者和职场人,分享我们的实战策略与心态建议。 —— 时间轴: 00:06 越努力越幸运?如何接住贵人运? 00:22 创业最重要的是“审美能力” 00:57 搞钱没有坏选择,关键在于如何把当下的事情做到最好 01:23 自媒体变现路径,广告、带货、知识付费哪个更好? 10:28 创业中的“手感”:如何打磨实践和感知体系? 27:17 创业新手与李开复对话?机会靠的是主动争取 45:20 “social smart”很重要,如何通过社交能力链接资源和实现目标? 52:01 勇敢和坚定是稀缺品质,年轻时一定要多尝试 —— 嘉宾: @小野酱 (点击跳转小红书主页) 作家,金融硕士,复旦创意写作 出版过四本书,曾登当当前三 热爱浪迹世界,随地大...

Mar 26, 20251 hr 2 min

33副业不是打零工,而是想办法建造你的「护城河」

本期节目是一期和@枕边风 的串台,很多年前就一直在关注着枕边风这档节目,后来又机缘巧合在小红书上和@miya互粉,看到她的这些介绍:深夜谈谈CEO、播客《枕边风》主播,除此之外还有日本SSI清酒国际讲师等八杆子打不着的title。 Miya (点击跳转小红书主页) 深夜谈谈CEO 播客 《枕边风》 主播 日本SSI清酒国际讲师 前奢侈品集团公关总监 事实上,自由职业的这两年,我也干过很多东一榔头西一棒追的事情,比如开着房车卖咖啡,去东京当柜姐,在土耳其卖精油,当时的确是穷途末路所以什么钱都想赚,但是如今想起来对我来说都是特别难得的阅历。 @夏萌人 (点击跳转小红书主页) 牛津大学演讲嘉宾 环游世界的数字游民 前小红书/字节跳动资深运营 miya好多年前放弃奢侈品集团公关总监的title出来创业,把深夜谈谈打造成最受关注的音频内容创意与生产商和青年文化传播渠道。而我两年前从大厂裸辞,一边环球旅行一边做自己的内容创业,对于副业和职业选择,我们站在不同的生命阶段都有了新的审视。 这期节目适合两类人听: 1、想要裸辞搞副业或者跟我一样想要成为数字游民的人 2、想要做播客创业和不知道如何做播客商...

Dec 11, 20241 hr 42 min

32这节公开课,推荐给内耗低落,想重启人生的人

今年的3月份我被邀请在牛津大学演讲,分享我如何打破人生算法重启人生的故事。 也很开心小红书小课堂再次邀请我去做了这次分享,这个演讲也在今年被越来越多人喜欢,也希望未来去更多的地方分享我的人生故事。 想跟大家说,想必你这一年一定有很多不甘和挣扎,但请相信我你会找到你终将要去的路的,如果暂时还没有找到,我会握着你的手慢慢去找到的。 本期内容: 本期金句: 欢迎移步小红书去看视频版本: 小红书离职公开课 小红书离职公开课观众问答部分 往期精彩内容: 30高能量生活是真的可以改命 | 饮食&生活方式清单 29小红书员工聊起号:把自己当做品牌一样去做自媒体 28你得先学会薅公司资源,才能发展出自己的副业! 27打工和创业,这个时代到底哪条路能赚更多? 26为什么我们搞钱不积极,是因为没找到「天命事业」 25小红书员工聊IP,让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路 24小红书员工对谈伊能静操盘手:普通人搞直播,得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手,直播到底咋赚钱? 21和前爱马仕公关聊贵人运:讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩,如何快速赚到人生中第一个100万 1...

Dec 04, 202443 min

31为什么说冈仁波齐是地球上能量最强的地方?

为什么突然千里迢迢要去冈仁波齐转山,事实上具体的原因连我都不知道。可能只是想暂时从这个世界上消失一会儿,于是我花了10个小时从巴厘岛回国,4个小时飞到拉萨,24小时的车到冈仁波齐脚下。 行走在神山的脚下,好像真的能够感觉到一些了不起的力量。 [01:14] 冈仁波齐逃兵故事开场,聊聊大家都是怎么做了逃兵 [02:12] 高反太严重了,不逃不行了 [05:41] 虽然血氧90但还是得逃 [07:46] 逃兵们分享在白天和夜间下车的经历 [11:48] 在旅程感受到了大家的爱,非常感谢 [13:06] 坐救援车花的500块钱是夏萌人这次最值的消费 [14:33] 唯一坚持到底的人——欧阳分享转山故事 [22:23] 除了需要向导和队医以外,要找到你徒步的节奏感 [26:23] 圣山和圣湖真的太美了 [30:02] 偶然认识了转山小哥,感觉朝拜对他们而言就是一件非常稀松平常的事,不用过于刻意地去看待 [34:06] 感谢户外,让一群陌生人变成了熟人 [35:00] 惊喜彩蛋 本期品牌赞助:探路者 高山向导:圣山登山探险 录音支持:我是探险家 影像支持:步履不停的向向 如果你有兴趣,欢迎移步小...

Nov 20, 202436 min

30高能量生活是真的可以改命 | 饮食&生活方式清单

我从大厂离开之后,每个人见到我都会忍不住赞叹一句:「你的状态好好!」网络上的朋友也总是夸我是高能量女孩,其实不是我去偷偷做了什么,而是我现在的生活方式非常健康了。 想起人在大厂的那几年,效率永远是第一优先级,因为要赶紧吃完就能赶紧去工作,所以吃饭变成一种糊弄。我一直相信万物有灵,当你不尊重眼前的食物,你也不可能从食物中获得能量。高能量这件事不是什么天赐,它是扎扎实实的由你自己当下的生活构建——是你的生活决定了你的能量状态。 现在的我暂居上海,和两位女孩一起合租,这期是我们三个午后的闲聊,希望可以给你一些启发。 @夏萌人 (点击跳转小红书主页) 牛津大学演讲嘉宾 环游世界的数字游民 前小红书/字节跳动资深运营 @ Mensa (点击跳转小红书主页) Mensa毕业于加拿⼤皇后⼤学,后赴意⼤利攻读品牌管理。毕业后在米兰时尚品牌行业从事5年。17年裸辞创业,2019年创办了【身·心·脑】健康生活方式Today Well Spent,希望借助自己对身心科学的热爱和探究,帮助在为梦想奋斗的都市人通过对自我的关照赋能日常表现。 @Minzhi (点击跳转小红书主页) Minzhi 毕业于加拿大英属...

Nov 13, 202435 min

29小红书员工聊起号:把自己当做品牌一样去做自媒体

其实我和卡尼酱是一条的同事,几年前一起加班一起吃外卖,我们都不喜欢工作但又不敢辞职,都在巨大的焦虑中不停内耗。 但6年之后我们换了一种身份再坐到一起聊天,才发下我们都活得越来越自在了。 卡尼酱在她的笔记里写: 越是害怕什么,我越是会逼自己去做什么。想做的事情,我会马上就开干。先粗糙地开始。不用做得多完美多成功,但一定要开始。 这正是我在海岛工位这个频道里想要给大家传递的,我希望和不同的嘉宾一起来展现世界上不同的活法,也希望借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路,更重要的是给大家一些赚钱的勇气,让大家知道——除了上班之外你依然有很多机会。 这期我们聊了聊自媒体的起号、爆款逻辑拆解以及如何拉长账号生命周期等等,欢迎收听! @夏萌人 (点击跳转小红书主页) 牛津大学演讲嘉宾 环游世界的数字游民 前小红书/字节跳动资深运营 @ 卡尼酱 (点击跳转小红书主页) 全网百万粉丝博主 前外企公关经理 代表作 《100个快乐的人》 (点击可进入卡尼酱的播客) 具体时间轴(AI自动抓取版): [00:06] 卡尼酱分享开启自媒体之路的缘由 [07:57] 卡尼酱以探店起号,分享起号经验 [09:50] ...

Oct 30, 202449 min

28你得先学会薅公司资源,才能发展出自己的副业!

说到搞副业,应该没有人比硅谷丹姐还懂。 我们还不认识的时候就知道这位姐在“副业圈”大搞出了一番名堂,我根本是借着给自己开小灶的机会跑去录了这期播客。 在和她的谈话中我悟到一点, 打工人的第一份副业都是从主页中发展而来的,所以如果 你要裸辞,请先学会薅公司资源来发展自己的副业! @夏萌人 (点击跳转小红书主页) 牛津大学演讲嘉宾 环游世界的数字游民 前小红书/字节跳动资深运营 @ 硅谷丹姐 (点击跳转小红书主页) 上市公司高管 手握十份副业 小镇出生的逆袭实干野心家 今天我们就来分享普通人如何通过副业来实现财务自由的故事: 1、打工人如何通过爱好来变现来发现副业 2、如何通过3C原则来打造副业 3、如何利用主业的资源来赋能副业 4、打工时需要有提前积累资源的意识准备 具体时间轴(AI自动抓取版): [02:15] 关于丹姐去年轻轻松松赚的小几百万 [05:02] 主副业选择的不同逻辑以及如何利用主业资源来赋能副业 [07:01] 如何打造多份副业?3C原则找机会 [09:07] 无需做到顶尖,只要比一部分人好就是你的机会 [10:57] 丹姐分享与贵人实现链接的技巧 [12:23] 社交...

Oct 23, 202454 min

27打工和创业,这个时代到底哪条路能赚更多

关注 Juan 有不少年头了,我看着她搬一个又一个的新家,看着她一件又一件在做着好玩的事。 想起后来还是在小红书工作时想要找笑果合作时假公济私加了她的微信, 一晃竟然好多年过去了,所幸我们都在原来的基础上拥有了全新的事业。 去和 Juan 聊天的时候还正是盛夏,她刚从新加坡回来,我也刚从巴厘岛回来,我们就这样没有彩排也没有寒暄地直接坐在 stand by 剧场的舞台上聊了起来聊得极其投机。 再然后我在辣富友看着她穿着员工服咧着嘴开心把一盘又一盘油炸花生米端上桌,大声喊着“来来来,人太多了,麻烦大家挤一挤!” 那一刻竟然是我难得羡慕其他人的时刻,于是那晚果然吃了很多花生米导致一直打嗝。 从她身上,我看到最原始的生命力是什么样子,就是不断去做事,再通过做事去认识喜欢的人。 最后欢迎大家去@辣富友大饭店 吃川菜 结束后再去@stand by 看个脱口秀,上海完美周末哈! @夏萌人 (点击跳转小红书主页) 牛津大学演讲嘉宾 环游世界的数字游民 前小红书/字节跳动资深运营 @刘小姐不说话 (点击跳转小红书主页) 3次创业成功率100% 之前那家公司太有有名了不好说 现在有一家脱口秀公司@stan...

Oct 16, 20241 hr 4 min

26为什么我们搞钱不积极,是因为没找到「天命事业」

今年的2月份,我从巴塞罗那飞到曼谷看coldplay的演唱会,那对我来说是一个很关键的人生阶段,在那时我约着zoe录了一期播客,因为在过程中我哭的稀里哗啦,以至于到现在我都很羞耻地不愿发出来。 现在这个阶段,我觉得我准备好了,决定发布出来,希望可以对也许正在困顿中的你一点安慰和一点启发。 也非常感谢Zoe可以看到我内心真正的渴望和诉求,我想这正是life coach特殊的意义。 @夏萌人 (点击跳转小红书主页) 牛津大学演讲嘉宾 环游世界的数字游民 前小红书/字节跳动资深运营 @ 生命艺术家Zoe y(点击跳转小红书主页) 中国最年轻的ICF PCC生命教练 哥大灵性心理学硕士 北美心理健康平台签约导师 曾任职字节、长江商学院、快消500强 我们的聊天内容: [07:47] Zoe 讲述走上 life coach 之路的原因 [09:38] Zoe在长江商学院积累做事的手感 [13:41] 到底是大厂还是创业公司? [15:55] 职场人对老板态度不同决定你上班的心态甚至决定你最后的职业走向 [19:23] 夏萌人两次在特殊时期裸辞:当时看起来是很糟糕的决定事后看来却无比明智,都因为听...

Oct 09, 20241 hr 26 min

25小红书员工聊IP,让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路

「品牌想要在小红书卖货,到底要是入局直播还是认真做内容?」 「这个阶段,品牌必须要做好内容,否则卖得再好也都只是网红单品」 「对于中小品牌来说,把主理人推出去是和大品牌对抗的唯一出路」 我在小红书在职期间一直在做内容运营,中间一度要转岗去做直播营销,因此对电商的内容也算是知根知底,现在也在给中小品牌的的品牌主理人提供IP咨询服务。 因此特地拉来我的前同事黄微辣一起来聊聊,也请她拆解商家想要在小红书把货卖好的一些基本公式。 @夏萌人 (点击跳转小红书主页) 内容品牌「海岛工位」主理人 前小红书/字节跳动资深运营 @黄微辣 (点击跳转小红书主页) 传媒公司老板 前爱马仕/小红书电商运营 我们的聊天划重点: 00:41 不同品牌商家在小红书做生意的经营思路 01:40 到底怎么在小红书做种草? 03:39想要通过打造一个主理人 IP 来实现人带货的话,主理人本身需要一些怎样的特质 05:54山下有松官宣李娜代言人的营销玩法:内容和直播互相打配合,在卖货的过程中实现品宣 06:50品牌必须在小红书先有一个品牌形象,再去通过内容和直播把所有的好的口碑沉淀刀自己的官方账号上 08:06网红商品是注...

Jul 17, 202443 min

24小红书员工对谈伊能静操盘手:普通人搞直播,得先学会入局

先恭喜我们上期播客 23小红书员工对谈伊能静操盘手,直播到底咋赚钱? 霸榜啦! 先后登上锋芒榜、最热榜和首页编辑精选。 所以立刻拉到小波老师返场,我们也根据上期的一些问题来加更一期。 「普通人货盘到底要怎么配才能让平台倾斜更多资源也能吸引更多商家?」 「带货笔记也是有流量密码的,如何打破算法把货卖出去?」 「如果你是品牌主理人,如何迅速做起自己的IP?」 我在小红书在职期间一直在做社区传播,中间一度要转岗去做直播营销,因此对直播的内容也算是知根知底,但是这一次我作为主播的身份自己亲自做一场直播,才发现这里面的门道的确不少。 因此拉来我的前同事/现合伙人@一小波来一起来聊聊直播,也请她来拆解她给伊能静/杨天真/易立竞做直播操盘的策略,给每个要入局直播的普通人一些借鉴,市面上应该没有人像我们一样能够把直播聊得这么透了。 @夏萌人 (点击跳转主播小红书主页) 前小红书/字节跳动资深运营 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 「夏姐小卖部」主播 @ 一小波 (点击跳转主播小红书主页) 前小红书资深运营 小红书主播操盘/品牌直播投放 本期你将会听到: 00:29新人做直播的话,你要先学会入局。 你...

Jun 27, 202456 min

23小红书员工对谈伊能静操盘手,直播到底咋赚钱?

「普通人入局直播的时候到底应该怎么选品?」 「直播也是有流量密码的,如何打破算法才会有更多流量?」 「货盘到底要怎么配才能既有面子也有里子?」 我相信以上这些问题你一定想过,今天这期你算是来对了,我们很有自信能够把这些问题都给你一一解决。 我在小红书在职期间一直在做社区传播,中间一度要转岗去做直播营销,因此对直播的内容也算是知根知底,但是这一次我作为主播的身份自己亲自做一场直播,才发现这里面的门道的确不少。 因此拉来我的前同事/现合伙人@一小波来一起来聊聊直播,也请她来拆解她给伊能静/杨天真/易立竞做直播操盘的策略,给每个要入局直播的普通人一些借鉴,市面上应该没有人像我们一样能够把直播聊得这么透了。 @夏萌人 (点击跳转主播小红书主页) 前小红书/字节跳动资深运营 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 「夏姐小卖部」主播 @ 一小波 (点击跳转主播小红书主页) 前小红书资深运营 小红书主播操盘/品牌直播投放 本期你将会听到: 02:20小红书官方在挑选主播时,有一个很大的依据叫做求购率 02:54直播它对于普通人短期之内不会看到立刻的收益,但是长尾效应会很高 04:57小红书的主播的三种...

Jun 20, 20241 hr

22女人三十想当妈,【冻卵】这事到底是智商税还是后悔药?

在今天「不婚不育保平安」已经成为了一句挂在嘴边的口号。 我从字节裸辞环游世界时,意外在巴厘岛的一次连结高维的冥想中,我看到了十年之后的自己会拥有一个小孩。当时非但不觉得反感,甚至在接受了这个设定之后,围绕着十年后要有一个小孩这件事重新制定了所有的人生计划。 但现实的问题摆在眼前: 单身未婚,事业又处于上升期,似乎并不是一个理想的生育期 ,但是又迫于年龄压力,因此冻卵成为我这个阶段需要去考虑的选项。 于是拉着一位专业做冻卵的朋友雪影和一位纠结要不要生孩子的朋友大V一起就“要不要当妈”这个话题好好聊了聊,我借着私心把冻卵、冻精涉及到的专业问题一次性给大家问了个遍。 @夏萌人 前小红书/字节跳动资深运营 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 @野蛮生长的大v 北大MBA 「朝阳公园人」主播 @雪影 原互联网大厂打工人 现香港宝德医务内地运营负责人 时间轴: 💧催泪部分: 03:11生孩子究竟会对一个女人产生怎样的改变? 06:20在巴厘岛的连接高维冥想中,夏萌人惊喜大哭,并意外看到十年后的自己将会拥有一个小孩 09:38当你真真实实地把你的爱通过这种无条件的爱的方式,无条件的支持给你的小孩,...

May 12, 20241 hr 2 min

21和前爱马仕公关聊贵人运:讲好自己的故事是向上社交的第一步

当你在小红书上搜索贵人,能够搜出80多万条笔记,这些笔记无一例外在教你如何通过成功认识贵人一步步青云直上。 我在大厂中工作过超过6年,如今环球旅居全靠自我职业养活自己。不得不说,现阶段好的资源还是在大公司当中,所以当个人脱离大的组织给自己打工,如果没有所谓的贵人或者资源提供方,我们的确很容易出现路越走越窄的情况。 一直很想斗胆聊聊如何结识贵人这个问题,在欧洲旅居期间就遇见了最合适和我聊这个话题的嘉宾Amber,在我看来她是我见过情商最高的人,只要有她在的场合,每个人似乎都能被她照顾得服服帖帖。 @夏萌人 前小红书/字节跳动资深运营 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 @Amber 艺术&设计领域咨询顾问 Campus MaNa蛮纳学院传媒事业顾问 Amber现居巴塞罗那,她曾经在上海从事时尚公关行业,现在正在创业一家媒体咨询公司Hodi communications,近期她刚刚接受委任,担任法国版包豪斯Campus MaNa蛮纳学院的亚欧两洲传媒及事业拓展顾问。 在欧洲时也沾着Amber的光有机会去到了一些颇有意思的party,也亲眼看着她如何和设计圈的名流们把酒言欢,在觥筹交...

May 09, 202441 min

20普通女孩,如何快速赚到人生中第一个100万

「真正赚大钱就是三五年的事,而一旦你赚到了第一个一百万,之后的事就简单了」 。这是我在搞钱道路上一直深信不疑的一句话。 我住在西班牙的时候,跟身边的女孩们聊了一遍这个话题,发现只有喻听话达标了,于是立刻拉 @喻听话 返场。 如果你持续关注海岛工位的内容,相信你一定不会陌生。 这一期我们聊了自由职业者如何接单以及如何做好客户管理,并向大家分享一些不上班赚钱的渠道。 点击这里复习: 不要等到完美才开始,赚钱的第一步时找到对的赛道 听话是我身边最务实的女老板,身上有着极其稳扎稳打的福建人基因,这类人最常见的特质是无论你在她面前说起多么宏大而又潮流的叙事,她永远能够看到这件事和她的关联是什么,然后立刻在脑子里生成这样的疑问「作为一个普通人而言,我可以在这件事里分到什么羹?」 @夏萌人 前小红书/字节跳动资深运营 「海岛工位」主理人 @喻听话 顶级海外IP商务 品牌出海营销 茶厂二代 我们复盘过去了一年里如何赚到钱和花出去的钱,我想这都是值得好好坐下来聊的事。 本期节目我们关于赚钱的一些实操结论: 1、 赚大钱的本质是把优质资产卖给最有钱的人 对于年轻人来说最优质的资产就是时间 2、 做平台网红...

Apr 22, 20241 hr 7 min

19分手要像葬礼一样办,好的分手是开启新生活的钥匙

这次来到巴厘岛, 我有一次特殊的使命——和我过去生命中几乎可以说是最重要的人说告别。 在我人还在西班牙的时候,我写了一封告别信主动提出和对方不再联络,但时隔很久我好像依然没有从这件事中走出来。 不久前,我们在巴厘岛约了一次见面,把过去的很多问题摊开来说。 还记得我们最终决定告别的那天,我送他出去坐车,他说,你就送我到这个门口吧我自己走。我就是站在那个院子的门口看着他走那条小道、走到主街,我看着他从这个300米的地方走到消失,我就在心里说:嗯,好的现在这个人就是离开我的生命里了! 过去很长一段时间,我都为这件事颇为内耗,但是神奇的是, 在我主动给自己的分手完成了一次像葬礼一般的仪式感之后,这件事好像彻底从我的生命中move on了。 这才发现我们好像一直在被教如何去认识新朋友如何表白,但是却从来没有人告诉我们应该如何正确分手,而人到了一定岁数你就是会明白: 人只有先做好了减法,那些生命中的加法才会变得有意义。 @夏萌人 前小红书/字节跳动资深运营 「海岛工位」主理人 @野蛮生长的大v 北大MBA 「朝阳公园人」主播 我们聊了: 好的分手应该是像一次葬礼 为什么要当面分手? 分手的三个步骤...

Apr 05, 202444 min

18法国7年职场逆袭路,底牌不好的普通人如何通关你的人生地图?

“学历非211/985,注定只能拥有平凡的人生?” ,这是淼淼在小红书的置顶内容。没有名校学历加持,没有顶尖履历光环,开局没有一手好牌,淼淼却成功打出逆袭局,在巴黎找到了热爱的工作,在职场中实现着自我价值。 这期我邀请到了目前正在法国头部护肤品公司做产品经理的淼淼,展开聊聊她从留学法国读市场营销,到转行护肤品行业、成功进入dream company的一整个成长故事。 先给大家划重点—— 1.留学法国获得的不止是学历, 第二语言 会为你的成功铺路 2.在法国的留学生活:上演 艾米丽在巴黎现实版 3.应届生找工作怎么克服焦虑: 框架思维 是你应聘的基本功 4. 跳槽干货 !工作中最重要获得的能力是什么?如何判断最佳离职时机? 5.如何判断下家公司靠不靠谱? 找工作之前先调查创始人 6. 没有经验也能成功转行? 三大要点让你拿到新公司入场券 7.选大厂还是小公司?明确你的目标,才能判断你更适合哪类公司 8. 法国顶级护肤品公司的职场心法 ,如何全方位修炼你的团队/品牌/沟通/统筹能力 在海岛工位,我会持续对话高阶赚钱玩家,帮助大家打开世界的信息差,分享不同国家的文化、规则、赚钱方法。 如果你...

Feb 22, 20241 hr 2 min

17从藤校到哈佛MBA,谁说名校毕业就不能裸辞躺平

这期节目,我邀请到了小红书6万粉博主 Qian ,她在小红书的昵称叫 @都是刘亦婷曾子墨耽误了我。 刚认识她的时候我很好奇,她为什么叫这个名字?刘亦婷曾子墨作为我们耳熟能详的留美学霸,怎样影响了Qian的生活? 这次我们一整个大聊特聊!不仅全盘托出 Qian 的 美本(达特茅斯)申请经历 , 哈佛MBA大调研 ,工作选择, 离开美国选择定居里斯本 的体验。我更是现场进行了一整个 高级MBA咨询 :读MBA有啥好处?来读MBA的都是什么样的人?读了MBA真能像Qian一样改变生活、提升阅历吗? 先给大家划本期重点—— 1. 一直追求性价比人生很有风险 ,哪怕再好但你自己也不一定喜欢 一直以来,以性价比为导向和第一优先级,是我们做选择的巨大惯性,具体到考什么学校,选择什么工作,却把“我喜欢什么”“我的兴趣所在”放到次等位置,但当 Qian 体验过了顶级学府,也见识过了纽约浮华后,她发现, 不去关注自己需要什么,不去关注自己真正的追求,那你选择得的东西,也不会真正滋养你自己,不会让你真正的快乐。 2.人的不快乐是因为想要别人有的东西, 想变得快乐要想想自己拥有的东西 当我们和我们身处的环境,...

Jan 24, 20241 hr 17 min
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