Hablándole a la luna

Hola! Mi nombre es Alejandro, tengo 34 años, y soy actor sin ningún don aparentemente pero bastante curioso. Y esa curiosidad me ha llevado aquí. A querer conversar contigo sobre esos temas que alguna vez necesitamos decir en voz alta para asimilarlos, para actuar.

Last refreshed: July 11th, 2025 at 11:00 AM ⓘ

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Episodes

9 - Lo que echamos en cara a los demás

Reflexionamos y hablamos sobre la actitud y las palabras que tenemos hacia los demás para darnos cuenta que son cosas que nos las decimos a nosotros mismos indirectamente.

Dec 23, 2019•17 min

8 - ¿Cómo expresar mis sentimientos?

Es un tema profundo, de trabajar y potenciar la sensibilidad propia. La capacidad que tenemos de sentir y de expresar lo sentido es algo vital y a lo que no deberíamos temer sino trabajar.

Dec 16, 2019•22 min

7 - Tengo miedo

Hacemos una escala del miedo. Hablamos de su naturalidad, de lo que conlleva y sus consecuencias. El miedo es algo natural.

Dec 09, 2019•26 min

6 - Amistad: ¿Soy un buen amigo/a?

Hablamos sobre la amistad, integra y sinceramente.

Dec 02, 2019•20 min

5 - Autoestima, inseguridad y amor propio

Nos sinceramos y en definitiva nos abrimos en canal para profundizar sobre el amor, el amor a uno mismo y el proceso de autoestima e inseguridades que ello conlleva.

Nov 25, 2019•19 min

4 - La comparación en Redes Sociales

Hablamos y reflexionamos sobre la continua comparación que hacemos en redes sociales. Cómo afecta a la salud mental, la envidia y la toxicidad a la hora de compararnos con los demás.

Nov 18, 2019•23 min

3 - Aprender a estar solo/a

Hablamos de una forma diferente sobre la soledad, el apego y el sentimiento de estar solo/a.

Nov 11, 2019•29 min

2 - Mi ego es empático

Hablamos sobre la importancia de conocer a nuestro ego, de aceptarlo tal y como es y de no alimentarlo. Reflexionamos sobre el ego, la empatía y nuestra esencia y vemos la conexión tan profunda que tienen.

Nov 04, 2019•21 min

1 - Me siento perdido/a

Hablamos sobre esa sensación/momento en el cual sientes que estás perdido/a en la vida.

Oct 28, 2019•23 min

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