#259 - La comida mexicana ¿es saludable?
Sep 12, 2024•15 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Llega el mes de septiembre y empezamos a tener una gran variedad de antojitos mexicanos y cuando hablamos de comida mexicana casi nunca se piensa en que puede ser saludable y nutritiva. Tendemos a asociar nuestra gastronomía con problemas de sobrepeso, obesidad y comida alta en carbohidratos, azúcares, grasas. ¿Es saludable la comida mexicana?
¿Cómo disfrutamos de estas fiesas patrias sin culpa?
Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android