#247 - Cambiar hábitos en 21 días
Jun 20, 2024•19 min
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Pareciera que vivimos en la búsqueda constante de aquello que brinde un resultado en el menor tiempo y menor esfuerzo posible, se dice que se necesitan tan sólo 21 días para crear un nuevo hábito. ¿Es posible?
¿En cuánto tiempo puedo lograr mantener una alimentación saludable y hacerlo un hábito?
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