#220 - ¿Cómo cuidar la salud mental a través de nuestro intestino?
Dec 14, 2023•10 min
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Hoy es posible que una enfermedad mental pueda empezar en un desequilibrio del sistema gastrointestinal y es interesante como el 60% de la población adulta presenta ya algún síntoma
En este episodio les voy a compartir de la conexión conocida popularmente como eje intestino-cerebro, que ha demostrado tener una relación directa en el desarrollo de enfermedades como la depresión o la ansiedad, entre otras.
Más información: Hábitos Inteligentes
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