#212 - ¿Qué hace que un carbohidrato deje de ser saludable?
Oct 19, 2023•29 min
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Los carbohidratos forman parte muy importante de una alimentación saludable.
En los últimos años han surgido diversas modas y tipos de alimentación en las que se busca omitirlos por completo. Sin embargo, la clave está en elegirlos de manera correcta y en la cantidad necesaria.
¿Qué es lo que los hace saludables o no saludables? ¿Cómo elegirlos de manera correcta?
Lo vemos en este episodio.
Más información: Hábitos Inteligentes
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