#175 - Alimentación durante la menopausia
Feb 02, 2023•18 min
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Todas las mujeres pasamos por diferentes etapas a lo largo de nuestra vida y una de ellas, es la menopausia, la cual implica diferentes cambios fisiológicos, metabólicos, físicos y emocionales.
Se ha comprobado que los hábitos de alimentación están muy relacionados en la aparición y control de los síntomas ¿Qué nutrientes son necesarios en esta etapa?
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