#125 - Mindful Eating
Feb 17, 2022•16 min
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Episode description
La forma de cómo elegimos nuestros alimentos, es un factor importante a la hora de hacer cambios en nuestra alimentación.
El propósito de comer conscientemente no sólo es perder peso,
sino relacionarte mejor contigo mismo por medio de los alimentos,
Elige y come consciente
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