#107 - 70/30 Alimentación y ejercicio
Oct 07, 2021•12 min
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Episode description
¡Nueva temporada!
Ejercicio ¿Hábito o Disciplina?
70% Alimentación, 30% Ejercicio
La proporción popular de un estilo de vida saludable, sin embargo, ¿qué tan cierto es?
Pareciera que se le da más importancia a la alimentación, como si el ejercicio tuviera un menor impacto. Además también existen otros factores importantes a considerar para vivir una vida saludable.
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#EligeInteligente
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