086. Minerales: Funciones y alimentos que los contienen
Apr 29, 2021•18 min•Season 9Ep. 5
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Los minerales se encuentran en una gran cantidad de alimentos como frutas y verduras, lácteos, leguminosas, productos de origen animal y cereales por lo que la importancia de llevar una dieta balanceada contribuye a alcanzar los niveles adecuados de estos nutrimentos.
En este episodio te cuento más de estos micronutrientes
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