046. Ortorexia

Existe una línea delgada entre el deseo de comer sano para lograr un objetivo a que todas tus elecciones diarias giren todo alrededor de eso.   La forma de cómo nos relacionamos con los alimentos juega un papel fundamental ya que en los últimos años la sociedad se ha obsesionado cada vez más con los alimentos. Somos bombardeados constantemente con información sobre la elección de los alimentos, nuevos descubrimientos, dietas de moda, que regularmente son prácticas poco saludables, que pueden llegar a confundir o crear esa atención obsesiva a lo que consumimos.   ¿Qué es la ortorexia?   En este episodio compartimos las caraterísticas de este comportamiento,  Visita nuestro blog para más información