026. ¿Cómo elegir un snack inteligente?
Feb 27, 2020•22 min•Season 3Ep. 7
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Un hábito inteligente es darle al cuerpo la energía que requiere y a la hora necesaria, por lo tanto elegir INTELIGENTE entre comidas forma parte de una alimentación saludable la cual puede representar un 10-15% de la cantidad de energía total al día.
En este episodio te cuento algunos mitos alrededor, tips y recomendaciones para elegir un snack y alternativas saludables a la hora del antojo.
#EligeInteligente
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