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008. ¿El fin de semana es libre?

Aug 30, 201911 minSeason 1Ep. 8
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Episode description

 

¿Comes sano pero no bajas de peso? Quizá el fin de semana está limitando tus resultados.

Que el fin de semana no sea un switch de ON / OFF 

Con pequeñas modificaciones en tu rutina del fin de semana, puedes sumar a tu resultado. 

Consejos para un fin de semana saludable.

 

 

 

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