Muss ich wirklich alles können, um der Rund-um-Experte zu sein? Darf ich zu einzelnen Themengebieten sagen, dass ich die nicht kann, ohne als Verlierer dazustehen? Wenn ich Anfragen ablehne, bei denen ich mich nicht wohl fühle, dann geht es mir damit großartig. Warum also alles können? Darum geht es in dieser Folge: - Muss jeder Spaß am Reden haben? - Muss jeder auf der Bühne ein Wortakrobat sein? - Die News-Diät - Erkennen Sie Ihre Will-ich-nicht-Spielfelder Rückmeldungen jeglicher Art an: podc...
Aug 16, 2018•20 min
Mal eben frei und spontan vor anderen reden. Das wünschen sich viele. Was sind die Techniken dahinter? Wie lauten die Grundregeln für spontanes reden? Und wie bleibe ich dabei gelassen? Diese Fragen der Podcast-Hörerin Nathalie beantworte ich in dieser Folge. Darum geht es in dieser Folge: - Nervosität abbauen? - Die Grundregeln für spontanes Reden - Grundgerüst eines Vortrages - Übungsfelder Haben Sie auch eine Idee für eine Podcast-Folge? Dann schreiben Sie mir gerne: podcast@ichrede.de ******...
Aug 14, 2018•28 min
Warum schweifen wir so häufig während des Redens mit dem Blick ab? Und wie können wir üben, den Blickkontakt zu halten? Der Podcast-Hörer Sebastian wollte gerne Antworten auf diese Fragen. Voilá :-) Darum geht es in dieser Folge: - Kann ich anhand des Blickes Lügen erkennen? - Kalibrieren nicht vergessen - Warum wir mit dem Blick abschweifen - Übungsanleitung Fragen? Fragen! Schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de ******************************* Links von Isabel García: ICH REDE. Akademie: Ich ...
Aug 02, 2018•26 min
Tipps um mit zu viel oder zu wenig Speichel klarzukommen. Die Podcast-Hörerin Sabine hat mir eine E-Mail geschrieben und wollte gerne wissen, woher dieses Phänomen kommt und was sie dagegen tun kann. Darum geht es in dieser Folge: - Hypersalivation und Hyposalivation - Woher kommt der vermehrte Speichelfluss? - Alle allgemeinen Tipps zur Entspannung helfen - Spezielle Tipps, um entspannt damit umzugehen Haben Sie - wie Sabine - einen Vorschlag für eine neue Podcastfolge oder haben Sie Fragen zu ...
Jul 31, 2018•27 min
An einem der heißesten Sommertage in Hamburg, haben Astrid und ich uns über alles mögliche unterhalten. Unter anderem, was uns beiden dabei hilft uns zu erden, wie wir mit Krisen umgehen, wozu Smalltalk gut ist und vieles mehr. Wir haben gelacht und geschwitzt und hatten einfach eine gute Zeit. Setzen Sie sich neben uns aufs Sofa :-) Darum geht es in dieser Folge: - Mehr Sein als Schein - Wozu ist Smalltalk gut - Elementare Kommunikationstypen - Reiss-Profile Haben Sie Fragen zu dem Seminar von ...
Jul 19, 2018•20 min
An einem der heißesten Sommertage in Hamburg, haben Astrid und ich uns über alles mögliche unterhalten. Unter anderem, was uns beiden dabei hilft uns zu erden, wie wir mit Krisen umgehen, wozu Smalltalk gut ist und vieles mehr. Wir haben gelacht und geschwitzt und hatten einfach eine gute Zeit. Setzen Sie sich neben uns aufs Sofa :-) Darum geht es in dieser Folge: - Mehr Sein als Schein - Wozu ist Smalltalk gut - Elementare Kommunikationstypen - Reiss-Profile Haben Sie Fragen zu dem Seminar von ...
Jul 19, 2018•20 min
An einem der heißesten Sommertage in Hamburg, haben Astrid und ich uns über alles mögliche unterhalten. Unter anderem, was uns beiden dabei hilft uns zu erden, wie wir mit Krisen umgehen, wozu Smalltalk gut ist und vieles mehr. Wir haben gelacht und geschwitzt und hatten einfach eine gute Zeit. Setzen Sie sich neben uns aufs Sofa :-) Darum geht es in dieser Folge: - Mehr Sein als Schein - Wozu ist Smalltalk gut - Elementare Kommunikationstypen - Reiss-Profile Haben Sie Fragen zu dem Seminar von ...
Jul 19, 2018•30 min
Ich habe ja schon davon berichtet, dass es in meinem Leben gerade eine Konflikte gibt und ich verrate ein Stilmittel, was mir sehr wichtig ist, um meine Punkte in Diskussionen durchzusetzen. Ich spiele Schallplatte … Darum geht es in dieser Folge: - Ihr Spielfeld finden / Den einen wichtigen Punkt - Klar formulieren - Maximal einmal Argumente liefern - Spielen Sie Schallplatte Haben Sie einen Vorschlag für eine neue Podcastfolge oder haben Sie Fragen zu dieser hier? Dann schreiben Sie mir an: po...
Jul 17, 2018•19 min
Folgende Frage trudelte bei mir ein: „Ein Thema mit dem ich große Mühe habe, ist Leute einander vorzustellen - sowohl im beruflichen wie im privaten Leben. Meistens weiß ich plötzlich die Namen nicht mehr und ich gerate dann oft in Panik und sag gar nichts. Für Tips und Tricks wie man Leute gut und einfach einander vorstellt, wäre super!!" Dazu habe ich die Knigge-Expertin Kirsten Dehmer kurzfristig im Café interviewt. Darum geht es in dieser Folge: - Wer stellt wen vor? - Was mache ich, wenn ic...
Jul 14, 2018•9 min
Carolin Hauer hat mich angeschrieben, nachdem sie meinen Podcast #37 über das Stottern und Poltern gehört hat, denn einige Punkte habe ich nach meinem alten Wissen dargestellt, aber es gibt mittlerweile natürlich viele Forschungsergebnisse und ich habe dafür nicht ausreichend recherchiert. Deswegen habe ich Carolin kurzerhand zum Gespräch eingeladen, damit wir das alles mal aus der Sicht einer Fachfrau hören. Darum geht es in dieser Folge: - Wieso ist Poltern nicht die Vorstufe vom Stottern? - M...
Jul 12, 2018•30 min
Carolin Hauer hat mich angeschrieben, nachdem sie meinen Podcast #37 über das Stottern und Poltern gehört hat, denn einige Punkte habe ich nach meinem alten Wissen dargestellt, aber es gibt mittlerweile natürlich viele Forschungsergebnisse und ich habe dafür nicht ausreichend recherchiert. Deswegen habe ich Carolin kurzerhand zum Gespräch eingeladen, damit wir das alles mal aus der Sicht einer Fachfrau hören. Darum geht es in dieser Folge: - Wieso ist Poltern nicht die Vorstufe vom Stottern? - M...
Jul 12, 2018•34 min
Carolin Hauer hat mich angeschrieben, nachdem sie meinen Podcast #37 über das Stottern und Poltern gehört hat, denn einige Punkte habe ich nach meinem alten Wissen dargestellt, aber es gibt mittlerweile natürlich viele Forschungsergebnisse und ich habe dafür nicht ausreichend recherchiert. Deswegen habe ich Carolin kurzerhand zum Gespräch eingeladen, damit wir das alles mal aus der Sicht einer Fachfrau hören. Darum geht es in dieser Folge: - Wieso ist Poltern nicht die Vorstufe vom Stottern? - M...
Jul 12, 2018•30 min
Klar Kante zeigen, ohne andere zu verletzen. Die eigene Meinung vertreten, ohne anderen auf die Füße zu treten. Das ist keine leichte Aufgabe. Aber einfach mit dem Strom schwimmen, um andere nicht zu verletzten oder sich ausgegrenzt zu fühlen, ist keine Lösung. Darum geht es in dieser Folge: - Die andere Meinung verstehen - Nach dem verstehen, muss man nicht einverstanden sein - Unterschiedliche Meinungen bereichern das Leben - Das höhere gemeinsame Ziel erkennen Ach … bevor Sie nicht wissen, wo...
Jul 10, 2018•21 min
Ich steckte kurz nacheinander in zwei Konflikten. Erst habe ich in der Endphase meines zweiten Buches gedacht, dass ich es nicht rechtzeitig schaffe und dann bekam ich vom ersten Buch die korrigierte Version vom Lektorat wieder … und war entsetzt. Diese zwei Katastrophen kennt wahrscheinlich jeder Autor. Die Frage ist, welches Wort mir dabei hilft, um nicht komplett abzustürzen. Darum geht es in dieser Folge: - Mit mehr Entspannung mehr Lösungen in Sicht - Fallen ist okay, aber mit Bungee-Jumpin...
Jul 05, 2018•21 min
Sie gehen über die Hundewiese und bekommen gesagt, dass Sie an Ihrem „Mindset" arbeiten dürften, weil der Hund ja nur das Frauchen spiegelt. Oder Sie sagen mal, dass Ihr Unternehmen finanziell gerade nicht dort steht, wo es stehen könnte, schon haben Sie einen selbsternannten Marketing-Vertrieb-Finanz-Experten, der Ihnen ungefragt zahlreiche Tipps gibt. Was tun? Darum geht es in dieser Folge: - Drücken Sie niemandem ungefragt Ihre Meinung aufs Auge - Coaching nur auf Anfrage - Wie können Sie sic...
Jul 03, 2018•25 min
Natalie hat mir geschrieben und wollte von mir gerne von mir hören, wie mein Weg als Introvertierter Mensch war. Was meine Strategien waren. Und dann wollte sie gerne Tipps haben für junge introvertierte Menschen. Und gerne auch vor allem fürs Privatleben, weil sie meint, dass ein Konfliktgespräch im Unternehmen lange nicht so herausfordernd ist wie eine private Feier mit lauter lauten Menschen. Darum geht es in dieser Folge: - Meine Strategie auf privaten Feiern - Bitte immer wieder die Komfort...
Jun 28, 2018•23 min
Sie haben Streit mit einem Kollegin, der Chefin, dem besten Freund oder Liebeskummer? Dann hängen Sie vielleicht auch in dieser „Wieso macht der andere das"-Schleife. Sie möchten Ihr Gegenüber verstehen. Geht mir genauso. Ich habe mich vor drei Wochen von meinem Lebenspartner getrennt, den ich immer noch sehr liebe und daher ist der Liebeskummer groß. Und ich verstehe ihn nicht. Noch nicht. Darum geht es in dieser Folge: - Wieso 100prozentiges Verstehen nicht möglich ist - Warum eine Pause (Stun...
Jun 26, 2018•31 min
Poltern ist eine Vorstufe vom Stottern. Und beides - stottern und poltern - machen einige Deutsche. Und viele fühlen sich damit unwohl. Sie wissen einfach nicht, was sie dagegen tun können. Ebenso ergeht es den Zuhörern von stotternden Menschen. Wie gehe ich damit um? Helfe ich? Oder helfe ich extra nicht? Eine Frau schrieb mir mit der Bitte, dass ich dieses Thema hier im Podcast aufgreifen möge. Und Voilá: hier ist die Folge. Darum geht es in dieser Folge: - Was hilft gegen Stottern? - Liefern ...
Jun 14, 2018•38 min
Ich kenne Marina schon eine Weile. Sie mich auch. Aber nicht persönlich. Als wir uns zum Feminess Kongress in Hannover trafen, fühlte es sich an, als ob wir uns „wiedersehen", obwohl es das erste Live-Treffen war. Sie ist eine Erfolgsfrau, die mit dem Feminess Kongress etwas geschaffen hat, was ich so noch nicht erlebt habe. Ich habe mich selten so unglaublich wohl gefühlt, wie bei diesem Kongress. Darum geht es in dieser Folge: - Wie kam sie auf die Idee vom Feminess Kongress? - Was brauchen Fr...
Jun 12, 2018•26 min
Ich kenne Marina schon eine Weile. Sie mich auch. Aber nicht persönlich. Als wir uns zum Feminess Kongress in Hannover trafen, fühlte es sich an, als ob wir uns „wiedersehen", obwohl es das erste Live-Treffen war. Sie ist eine Erfolgsfrau, die mit dem Feminess Kongress etwas geschaffen hat, was ich so noch nicht erlebt habe. Ich habe mich selten so unglaublich wohl gefühlt, wie bei diesem Kongress. Darum geht es in dieser Folge: - Wie kam sie auf die Idee vom Feminess Kongress? - Was brauchen Fr...
Jun 12, 2018•27 min
Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-) Darum geht es in dieser Folge: - Grundregeln für guten Sex: Wertschätz...
Jun 07, 2018•26 min
Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-) Darum geht es in dieser Folge: - Grundregeln für guten Sex: Wertschätz...
Jun 07, 2018•26 min
Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-) Darum geht es in dieser Folge: - Grundregeln für guten Sex: Wertschätz...
Jun 07, 2018•19 min
Ich habe vor ein paar Tagen mal wieder erkannt, dass ich nicht radikal genug auf mein Bauchgefühl höre. Sie können es auch gerne Intuition nennen oder Instinkt oder das Unbewusste. Auf alle Fälle haben wir häufig ein gutes Gespür. Damit liegen wir nicht immer richtig, aber wir liegen definitiv falsch, wenn wir es komplett überhören. Und wenn wir da schon nicht klar sind … klappt es auch nicht in der Kommunikation. Darum geht es in dieser Folge: - In welchen Bereichen bekommen wir Warnungen? - Hö...
Jun 05, 2018•33 min
Die Kommunikation mit Kindern ist stets eine Herausforderung, weil wir nichts falsch machen wollen. Dem Kind keinen emotionalen Schaden zufügen möchten. Trotzdem sind Grenzen wichtig. Und gegenseitiger Respekt. Vor allem, wenn es nicht die eigenen Kinder sind, sondern sie vom Lebenspartner oder der Lebenspartnerin in die Beziehung gebracht wurden. Darum geht es in dieser Folge: - Die Andersartigkeit meines Gegenübers verstehen - Grenzen zeigen, ohne Grenzen zu überschreiten - Situation und vor a...
May 24, 2018•30 min
Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung. Darum geht es in dieser Folge: - Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein? - Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen? - Gibt es für Frauen spezielle Führungstipps? - Klare Strateg...
May 22, 2018•29 min
Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung. Darum geht es in dieser Folge: - Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein? - Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen? - Gibt es für Frauen spezielle Führungstipps? - Klare Strateg...
May 22, 2018•30 min
Was bedeutet gute Führung? Kann ich dabei auch weiblich und nett bleiben? Shownotes: Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung. Darum geht es in dieser Folge: - Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein? - Was sind die wichtigsten R...
May 22, 2018•22 min
Ich bin eine Chaotin. Mit einer Aufschieberitis-Sucht. Keine gute Kombination. Was mir aber immer hilft, wenn ich mal wieder kurz vor knapp meine Aufgaben erledige: Mein Umfeld. Meine Freunde, meine Familie, liebe Bekannte, Kollegen … Ich verrate Ihnen in diesem Podcast, warum es so wichtig ist, sich sein Umfeld mal genau anzuschauen. Darum geht es in dieser Folge: - Unterstützt Sie Ihr Umfeld - Sind Sie für andere eine Stütze - Definieren Sie das WIR einfach neu - Wann es besser ist, sich zu tr...
May 17, 2018•25 min
Wie können wir gelassener werden, frage ich Christian Bremer und er antwortet: Viel Alkohol trinken ;-) Nach diesem Gag kamen aber ganz viele Tipps bei raus, wie Sie gelassener durch Ihr Leben gehen können. Darum geht es in dieser Folge: - Wie kann ich entspannt in eine Präsentation gehen - Wie kann ich gelassener Auto fahren - Wie klappt Gelassenheit in einem Konflikt - Mehr Ruhe durch „Meine Minute" - Wodurch wird Stress überhaupt ausgelöst? In welchen Situationen sind Sie häufig gestresst? Un...
May 15, 2018•29 min
