Guareña al Día - podcast cover

Guareña al Día

radio Guareñawww.radioguarena.com
El podcast del programa matinal de radio Guareña presentado por Fran Muñoz de Llanos
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Episodes

Sección Vivir sin Dramas: ‘La Depresión’

Esta semana, Vanessa Gómez, nos relata de qué se trata la depresión, por qué tanta gente se queda atrapada en ella y por qué es tan difícil salir de ese estado...

Feb 11, 202038 min

Sección Vivir sin Dramas: ‘El amor propio al perder peso’

Esta semana Vanessa Gómez nos descubre la importancia que juega el amor propio en el proceso de pérdida de peso y por qué llevar un registro de lo que comes y planificar con antelación qué comer es parte de esa ecuación de amor propio en el proceso de pérdida de peso...

Dec 03, 201925 min

Sección Vivir sin Dramas: ‘La Culpa’

Esta semana Vanessa Gómez nos ayuda a descubrir que es la culpa, sus diferentes tipos y también nos índica el porque se debe eliminar cuando no es asertiva para nosotros...

Nov 26, 201922 min

Sección Vivir sin Dramas: ‘La Empatía’

Esta semana Vanessa Gómez nos habla de que no es posible sentir los sentimientos de otra persona, tal cual. Por ello nos ayuda a descubrir de dónde realmente provienen nuestros pensamientos, emociones y sensaciones...

Nov 12, 201922 min
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