Grand tour - A passo libero - podcast cover

Grand tour - A passo libero

A passo libero è la rubrica di Grand Tour dedicata al turismo in modalità corsa e cammino, ma non solo. La corsa che con i suoi eventi è anche un'opportunità di viaggio e la corsa come mezzo per scoprire i luoghi. Ognuno al suo passo. Come il passo lento del cammino che ci fa assaporare appieno il sapore delle regioni che attraversiamo, per ore, giorni o settimane. Un sapore che ha anche i mille colori dell'enogastronomia italiana.

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Episodes

Marche: la Strada del Miele, le Lame rosse e le Cascate di Sarnano

In questa puntata andiamo alla scoperta della Strada del Miele di Macerata . Un dolce viaggio tra Camerino, Matelica, Montelupone, Monte Cavallo, Urbisaglia e Valfornace che raccontiamo in compagnia di Alvaro Caramanti Presidente del Consorzio Apicoltori di Macerata. Poi chiudiamo la puntata e la stagione di Grand Tour incamminandoci idealmente lungo due escursioni facili: le Lame rosse e le Cascate di Sarnano. Ci accompagna Gessica Ribichini guida ambientale escursionistica di appenninoemozioni...

Jun 29, 2025

Abruzzo: la Via dei Marsi e il Cammino di Celestino originario

Chiudiamo anche la puntata di oggi di Grand Tour a passo lento. Infatti, scopriamo la Via dei Marsi , un lungo percorso escursionistico e di collegamento tra le zone della marsica che per certi versi si propone come un modello di turismo ecosostenibile. Ne parliamo con Sergio Rozzi Responsabile tecnico del progetto. Poi Silvia Vettori di Bagaglioleggero.it ci racconta la sua bellissima esperienza a passo lento lungo Il cammino di Celestino ....

Jun 22, 2025

Friuli-Venezia Giulia: il cammino di Sant’Antonio, Gemona del Friuli e la Via Flavia

In questa puntata siamo fisicamente in Friuli-Venezia Giulia . In particolare, siamo al Santuario di Sant’Antonio di Gemona del Friuli dove incontriamo Frate Giovanni Battista che ci racconta la storia del Cammino di Sant’Antonio . Un viaggio a piedi da Gemona a Padova , che appunto attraversa il Friuli-Venezia Giulia e il Veneto. Poi sempre a Gemona incontriamo la Vice Sindaca Flavia Virilli , con cui scopriamo il Duomo , simbolo della rinascita dopo il terribile sisma del 1976 e la Cineteca de...

Jun 15, 2025

Veneto: in cammino lungo l'Alta Via Dolomiti Bellunesi

Chiudiamo questo nostro viaggio alla scoperta del Veneto , in collegamento dallo Sport Business Forum di Belluno . Evento che ci dà l'opportunità di scoprire questa provincia e alcune sue proposte tra trekking, corsa e cammino. Infatti, in compagnia di Piero Carniel , parliamo dell' Alta Via Dolomiti Bellunesi , un percorso di trekking di sette tappe che parte da Forno di Zoldo e arriva a Feltre , attraversando il Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi e offrendo un'esperienza autentica nella ...

Jun 08, 2025

Sardegna: alla scoperta del Cammino Francescano in Sardegna e della Penisola del Sinis

In questa puntata il nostro viaggio a piedi ci porta alla scoperta Cammino Francescano in Sardegna un itinerario spirituale che ci immerge nelle radici storiche e nei tesori naturalistici del territorio che attraversa. Si cammina da Cagliari a Laconi lungo un percorso di circa 120 chilometri divisi in otto tappe. Ne parliamo e lo raccontiamo in compagnia di frate Fabrizio Congiu , ideatore del cammino. Poi chiudiamo ritrovando le amiche di Janas Escursioni che ci portano alla scoperta di Tharros...

Jun 01, 2025

Umbria: Il cammino di Germanico e il Mercato delle Gaite di Bevagna

In questa puntata scopriamo il Cammino di Germanico , un percorso ad anello di circa 70 km che gira intorno all’antico borgo di Amelia. Un viaggio a piedi facile che ci porta a camminare tra borghi, boschi e colline. Ne parliamo e lo raccontiamo in compagnia di Marcello Paolocci , Guida Ambientale Escursionistica nonché uno degli ideatori di questo cammino. Poi ci spostiamo a Bevagna, borgo in cui nelle scorse puntate abbiamo scoperto parlando di vino, olio e tartufi. Mentre in questa puntata in...

May 25, 2025

Sicilia: Il Cammino di San Giacomo e il Treno del vino e dei sapori dell’Etna

Chiudiamo la puntata andando alla scoperta del Cammino di San Giacomo , il Santo che tradizionalmente fa camminare il mondo, e che in Sicilia ci fa camminare lungo i 130 chilometri che dividono Caltagirone da Capizzi. Un viaggio nella storia, nella natura, nei profumi e nei sapori di questo angolo di Sicilia che ci facciamo raccontare da Totò Trumino ideatore di questo itinerario. Poi parlando di profumi e sapori saliamo sul Treno dei vini dell’Etna , una modalità quantomeno originale per assapo...

May 18, 2025

Liguria: il Cammino di San Martino e il Sentiero del Pellegrino

In questo nostro viaggio a piedi in Liguria , facciamo idealmente correre i nostri passi lungo il Cammino di San Martino . Un percorso che si snoda tra la collina di Verezzi e l'Isola Gallinara. Un viaggio a piedi di circa 45 chilometri, diviso in 3 tappe +1, tra storia, fede e natura. Ne parliamo con Roberto Pirino , Presidente delle Fondazione Oddi nonché ideatore di questo cammino. Poi chiudiamo camminando da Varigotti a Noli scoprendo il Sentiero del Pellegrino. Uno degli itinerari probabilm...

May 11, 2025

Basilicata: in cammino tra Parco Nazionale dell’Appennino Lucano e le piccole Dolomiti Lucane

In questa puntata il nostro viaggio a piedi in giro per le regioni italiane ci porta alla scoperta del Cammino della Madonna Nera . Un itinerario di circa 50 chilometri tra natura, fede, storia e cultura. Si cammina da Satriano di Lucania in provincia di Potenza fino a Viggiano , attraversando il Parco Nazionale dell’Appennino Lucano . Ne parliamo con Rocco Perrone di Ivytuour , l'agenzia che si occupa anche di questo itinerario. Poi ci sposteremo sulle piccole Dolomiti Lucane tra Pietrapertosa ...

May 04, 2025

Emilia-Romagna: alla scoperta della Via di Linari e del Dozza Wine Trail

Chiudiamo questo nostro odierno viaggio radiofonico alla scoperta dell’ Emilia-Romagna incamminandoci lungo la Via di Linari un antico itinerario alternativo alla via Francigena. Si parte da Fidenza per raggiungere Parma e da lì si prosegue verso la Toscana, verso l’appennino. Un viaggio a piedi di circa 135 km diviso in 9 tappe che ci facciamo raccontare da Agata Cleri di Assapora Parma il tour operator che si occupa di questo cammino. Poi ci spostiamo a Dozza , a pochi chilometri da Bologna , ...

Apr 27, 2025

Calabria: a passo lento tra il Cammino dei Florensi e il Sentiero di Soverato

In questo viaggio a piedi in Calabria scopriamo due percorsi nuovi. In prima battuta Il Cammino dei Florensi , un itinerario di circa 100 chilometri che si snoda in 5 tappe tra i borghi e i boschi del Parco Nazionale della Sila. Ne parliamo con l’ideatrice Anna Stefanizzi. Poi camminiamo idealmente lungo il Sentiero di Soverato , 12 chilometri che si sviluppano ad anello toccando i 3000 anni di storia che hanno attraversato questa porzione di Calabria. Lo raccontiamo in compagnia di Domenico Rot...

Apr 20, 2025

Puglia: cammini evento, storie antiche e viaggi moderni

Nell’ultima parte del nostro viaggio in Puglia, andiamo alla scoperta del Gargano… a passo lento, lungo il cammino evento Gargano Sacro , in programma dal 25 aprile al 1° maggio. Si camminerà da Rignano Garganico a Vieste, tra natura, eventi lungo il percorso e tappe cariche di storia. Un itinerario che ci porterà anche nei presìdi culturali del territorio, come il convento di San Matteo, custode di una biblioteca con oltre 350.000 volumi, e Grotta Paglicci, dove si produceva farina già 32.000 a...

Apr 13, 2025

Lombardia: camminando tra Il balcone dei Tre laghi e l'Oltrepò Pavese

Nell'ultima parte del programma andiamo a piedi dal Lago Maggiore al Lago di Como passando dal Lago di Lugano , un itinerario riscoperto e ritracciato da Albano Marcarini e ben descritto nella sua guida Il balcone dei tre laghi edita da Ediciclo editore. Poi ci spostiamo a sud della regione, superiamo il Po e andiamo alla scoperta dell' Oltrepò Pavese , tra dolci colline e rigogliosa natura. Camminando anche sulle tracce del lupo in compagnia di Vera Pianetta naturalista e presidente dell'Associ...

Apr 06, 2025

Trentino-Alto Adige: in viaggio con i bambini

Chiudiamo questa puntata dedicata al Trentino-Alto Adige declinando il viaggio a misura di bambino. Lo facciamo incamminandoci lungo alcuni itinerari tematici in compagnia di Azzurra Forti di babytrekking.it e scoprendo due originali parchi gioco grazie ai consigli di Mary Franzoni di playgroundaroundthecorner.com . Entrambe anime anche del progetto Girointorno dove trovare guide ebook, proposte di viaggio tra tour ed eventi....

Mar 30, 2025

Lazio: camminando a nord e a sud della Capitale

Chiudiamo la puntata andando alla scoperta di due cammini simili per distanza e tappe, stessa regione, ma diversi per storia e territorio attraversato. Uno che corre dalla collina al mare e l’altro che in collina si snoda ad anello. Parliamo infatti del Cammino di San Filippo Neri , siamo nella parte sud della regione Lazio , ed è un viaggio a piedi di circa 120 chilometri appunto tra collina, montagna, mare e borghi tipici. Si cammina da Cassino a Gaeta scoprendo un territorio unico anche per l...

Mar 23, 2025

Veneto: Cammino del Bardolino e gli itinerari ad anello

Chiudiamo la puntata alla velocità dei nostri passi, andando alla scoperta del Cammino del Bardolino : una rete di oltre 100km di itinerari ciclo-pedonali che si dipanano in quella parte di territorio tra il fiume Adige e il lago di Garda. Ci facciamo accompagnare da Andrea Gelmetti (Guida Ambientale Escursionistica). Poi chiudiamo la puntata raccontando una modalità di viaggio a piedi, che potremmo definire quasi una filosofia di approccio al cammino, quella dei percorsi ad anello. Ne parliamo ...

Mar 16, 2025

Toscana: camminando lungo La Grande Traversata Elbana

Ultima parte di Grand Tour, in cui come sempre decliniamo il viaggio tra trekking e cammino, in cui andiamo alla scoperta della Grande Traversata Elbana , un percorso di trekking che attraversa l'isola d'Elba da ovest a est. Un itinerario di circa 60km che percorre la dorsale dell’isola e che collega la maggior parte dei sentieri elbani. Ne parliamo con Francesco Stea , autore insieme a Michele Cervellino della guida La Grande Traversata Elbana edita da Terre di Mezzo . Poi chiuderemo la puntata...

Mar 09, 2025

Piemonte: il Tour del Monviso e il Cammino delle valli

In questo nostro viaggio a piedi alla scorperta del Piemonte , facciamo correre i nostri passi lungo il Tour del Monviso : un bellissimo percorso di trekking nelle Alpi Cozie , sul confine tra Italia e Francia. Un percorso che circonda l'imponente Monviso , famoso per la sua distintiva forma piramidale con cui domina il paesaggio. Ci accompagna Monica Maffei di Raccontapassi.it Poi con Beppe Lianza scopriamo i l Cammino delle Valli un percorso ad anello di 103 km che inizia e termina a Caselle T...

Mar 02, 2025

Campania: camminando tra le meraviglie del Cilento

Chiudiamo la puntata facendo correre i nostri passi nelle variegate prospettive che ci regala il Cilento. Siamo nella porzione sud della Campania , precisamente in provincia di Salerno. In particolare qui scopriamo due percorsi significativi: il Cammino delle Terre della Dieta Mediterranea , che ci offre più di un semplice viaggio nell'enogastronomia e nel benessere e poi il Cammino di San Nilo . Quest'ultimo parte della rete dei Cammini Bizantini e che ci conduce da Sapri a Palinuro , tra mare,...

Feb 23, 2025

Lombardia: alla scoperta de La via Decia e del Cammino mariano delle Alpi

Chiudiamo anche la puntata di oggi di Grand Tour facendo correre i nostri passi lungo due cammini. La via Decia , un viaggio a piedi di circa 95km che si snoda ad anello tra la Valle Camonica e la Valle di Scalve e tra la provincia di Bergamo e Brescia. Poi ci spostiamo a nord della regione, in provincia di Sondrio , per camminare lungo il Cammino mariano delle Alpi , un itinerario di trekking che si sviluppa lungo due vie: la Via Occidentale che in 90km unisce Piantedo a Tirano , e poi la via O...

Feb 16, 2025

Sicilia: il Cammino dei Mille e la Via Normanna

Chiudiamo la puntata andando alla scoperta di due cammini che hanno entrambi una valenza storica ed entrambi hanno Palermo come denominatore comune; il primo come città di arrivo e il secondo come città di partenza. Scopriamo infatti il Cammino dei mille , un viaggio a piedi che ci regala già nel nome il punto di vista di questo viaggio a piedi. Si parte da Monreale e si percorre una sorta di anello aperto di circa 150 chilometri, per poi concludere il viaggio a Palermo. Un itinerario che ci fac...

Feb 09, 2025

Valle d'Aosta

In compagnia di Elena Milani (mammaventura85) autrice di Girointorno.it scopriamo una Valle d'Aosta a misura di bambino. Mentre Davide D'Acunto , guida ambientale escusionistica di guide-trek-alps.com ci racconta due ciaspolate immersive che ci porteranno prima in Paradiso e poi alla scoperta della miniera d’oro di Brusson....

Feb 02, 2025

Molise: La via del grano e del legno e il Cammino dell’acqua

Una piccola regione che oggi ci offre la possibilità di scoprire due cammini. La via del grano e del legno : un viaggio a piedi di circa 120 km che parte e finisce a Campochiaro in provincia di Campobasso, e che per certi versi vuole regalare quel senso di accoglienza rurale su cui poggia l'idea appunto di questo cammino. Ne parliamo con Adolfo Colagiovanni , direttore del GAL Molise verso il 2000, che ha sviluppato questo percorso. Poi con Mario Ialenti , responsabile della pastorale del turism...

Jan 26, 2025

Calabria: Cammino della Magna Grecia e i Canyon nella riserva naturale delle Valli Cupe

Con Claudia Rubino ideatrice del Cammino della Magna Grecia andiamo alla scoperta di questo itinerario che si sviluppa ad anello, con partenza e arrivo a Crotone , la città di Pitagora. Un viaggio diviso in 14 tappe, in continua evoluzione, che ci regala uno sguardo diverso su quest’angolo di Calabria. Poi ci spostiamo leggermente a ovest, a Sersale , in provincia di Catanzaro, per addentrarci nella Riserva naturale delle Valli Cupe , qui, come ci racconta Alessandro Galeano , presidente della p...

Jan 19, 2025

Emilia-Romagna: in cammino tra la Via Vandelli e il Bologna Montana Art Trail

Chiuderemo questo nostro viaggio in Emilia-Romagna a passo libero camminando lungo la Via Vandelli . Un antico percorso che collega Modena e anche Sassuolo a Massa Carrara. Poi scopriremo il Bologna Montana Art Trail un progetto che ha l’intento di creare nel tempo una vera e propria galleria d’arte a cielo aperto, quella che definiamo Land Art....

Jan 12, 2025

La Roma del Giubileo: tra corsa e cammino

In questa puntata speciale scopriamo come itinerari spirituali-religiosi ci offrano l'opportunità di guardare la città da una prospettiva diversa. Lo facciamo in prima battuta con Isalbella Calidonna di archeorunning.com che ci porta a passo di corsa in giro per la città tra Madonnelle e cieli stellati nascosti. Poi in compagnia di Gabriella Massa di Roma Slow Tour ci avviamo a passo lento lungo un itinerario antico, il Giro delle sette chiese....

Dec 22, 2024

Trentino-Alto Adige: alla scoperta del Cammino delle Terre Sospese e della Winter Night Run

In questa puntata ci incamminiamo radiofonicamente lungo il Cammino delle Terre Sospese , un itinerario tutto nuovo che, in circa 90 km, ha l'intento di unire le due sponde della Val di Cembra. Parliamo di questo cammino con Elisa Travaglia , vice-presidente dell’associazione che si occupa di questo percorso. Poi, aumentiamo il passo e risaliamo la regione fino a Dobbiaco (BZ), bellissima località di montagna, che il prossimo 18 gennaio ospiterà la nuova edizione della Winter Night Run . Ci racc...

Dec 15, 2024

Abruzzo: Cammino d’Abruzzo e il trekking in Val di Rose

Nell’ultima parte del programma ci immergiamo nella scoperta di un itinerario che, già nel nome, sintetizza l’essenza del luogo e il tema del nostro viaggio: il Cammino d’Abruzzo . Si tratta di un percorso di circa 700 chilometri, che ci facciamo raccontare da Orietta D’Armi , ideatrice di questo viaggio a piedi. Un cammino ad anello che parte e termina a Pescara, attraversando oltre 70 comuni. L’itinerario spazia dalle coste, impreziosite dai caratteristici trabocchi, ai sentieri che si snodano...

Dec 08, 2024

Sardegna: alla scoperta de Il Cammino minerario di Santa Barbara

Chiudiamo questo nostro viaggio in Sardegna spostandoci nella zona sud-ovest dell’isola per camminare idealmente lungo Il cammino Minerario di Santa Barbara , ne abbiamo parlato anche nella prima stagione di Grand Tour e ne riparliamo in questa puntata con uno sguardo un po’ diverso. E ne parliamo con Fabrizio Ardito giornalista, fotografo che insieme a Natalino Russo ha scritto e realizzato un bellissimo libro-atlante il cui titolo è appunto Il Cammino minerario di Santa Barbara edito dal Touri...

Dec 01, 2024

Liguria: camminando lungo i sentiero de Il Golfo dell'isola

In compagnia di Barbara Noè , guida ambientale escursionistica , andiamo alla scoperta di due percorsi di trekking da fare ne Il Golfo dell’Isola (un comprensorio turistico che comprende Noli, Bergeggi, Spotorno e Vezzi Portio). In particolare a Noli scopriremo la Passeggiata Dantesca, un percorso di trekking molto panoramico e suggestivo che in qualche modo ci riporta sui passi di Dante Alighieri che passò di qui dirigendosi in Francia. Di questa città il poeta ne parla nel canto IV del Purgato...

Nov 24, 2024
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