para de tentar se preencher
Jan 06, 2026•41 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
eai fia, como ta seu tempo de tela? será que a sua dificuldade de ficar sem silêncio (sem um reels, um tiktok, um podcast ou qualquer coisa de fundo) não tem a ver com a sua ansiedade? hmmm.. esse é meu primeiro episódio favorito, o top 1!!! pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)
✿
se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao
no tiktok é@lela.brandao
se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co
o site é www.lelabrandao.co
link do nosso grupo do whatsapp:
https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android