Ny episode JUL
Sjekk ut min nye podkast LOSSIUS og lytt til episoden JUL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 05, 2023•37 sec
God Morgen
Hvordan vi starter dagen, kan ha stor innvirkning på hvordan resten av dagen blir. I God Morgen får du høre om kjente og kloke menneskers morgenrutiner, i alle faser av livet, slik at vi kan plukke opp tips til eget liv. Hvordan klarer man å stå opp når det verste som kan skje, har skjedd? Hva er vitsen med å skrive tre sider hver morgen (og hvordan får man til det?) Har morgenrutiner noe å si når man bygger en suksessfull bedrift? Og hva er morgenrutiner egentlig? Programleder er Sara Lossius, som tidligere drev Ingefær podcast.
På slutten av hver episode får du en konkret morgenrutine som du kan ta i bruk med en gang. Rutinen er hentet fra Saras nye bok "God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter", og podcasten inneholder altså reklame for denne boken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
Ny episode nå: SKJØNNHET
Sjekk ut min nye podkast LOSSIUS og hør siste episode SKJØNNHET med Ragnhild Brockmann og Linda Johansen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 28, 2023•36 sec
Ny episode MAKT
Søk opp min nye podkast LOSSIUS og lytt til episoden MAKT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 21, 2023•44 sec
STRESS
Hør alt i min nye podkast LOSSIUS. Søk den opp der du hører podkast. Siste episode er STRESS. Hos SPOTIFY Hos APPLE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 14, 2023•1 min
Ny episode
Hør alt i min nye podkast LOSSIUS. Søk den opp der du hører podkast. Hos SPOTIFY Hos APPLE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 07, 2023•1 min
Sex, Lillian Müller, tantra og hverdagsligging
Hør hele episoden SEX på min nye podkast LOSSIUS, søk den opp der du hører podkast Hos SPOTIFY Hos APPLE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 01, 2023•49 sec
Melding fra meg til deg:)
Likte du GOD MORGEN? Da lover jeg deg at du liker min nye podcast LOSSIUS også. Du må søke den opp i den podkastplayer du bruker og den er så klart gratis. Ukens episode handler om Avhengighet. Gjester er artisten Larsiveli, forfatter Maria Kjos Fonn og professor i psykologi Fanny Duckert. Søk opp LOSSIUS og lytt i dag! Abonner/følg gjerne, legg igjen en kommentar og del episoden med en eller flere du er glad i. TAKK til annonsørpartnere som er med på å gi deg LOSSIUS: Bookbeat.no/lossius - prøv...
Oct 25, 2023•38 sec
Teaser episode 1 - LOSSIUS PODKAST
Min nye podkast LOSSIUS finner du her: Spotify. https://spotify.link/FZlQiF0IYDb Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/lossius/id1711092916?i=1000630731483 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 18, 2023•15 min
Ida Jackson
Ida Jackson er prisbelønt forfatter og CEO for Studio Jackson. Hun holder skrivekurs, hvor morgenskriving er en sentral del av kurset. Morgenskriving er også inkludert i boken God Morgen, som podcasten inneholder reklame for. Trenger du inspo for å skrive? For å meditere? For å lage nye vaner? Da er denne episoden noe for deg! Ida er et av de mest fascinerende menneskene jeg kjenner, og du vil garantert få flere aha-opplevelser av episoden. Episoden avsluttes med en morgenrutine fra boken God Mo...
Feb 21, 2022•41 min•Season 1Ep. 10
Helsesista/Tale Krohn Engvik om å ta vare på seg selv
Tale Krohn Engvik er hele Norges Helsesista og hovedforsørger for to barn. I denne episoden av God Morgen forteller Tale åpent om å sette seg selv til side i mange år og hva hun skal gjøre for å prioritere og bli mer glad i seg selv. En episode som nok mange, deriblant meg, kjenner seg igjen i, Episoden avsluttes med en morgenrutine fra boken God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt allerede før dagen starter . Podcasten inneholder altså reklame for boken. Episoden er også sponset av ...
Feb 14, 2022•42 min•Season 1Ep. 9
Silje Landevåg
Silje Landevåg er gründer, investor og mamma til to jenter hun har 50/50. For 12 år siden startet hun GetInspired på kjøkkenbenken, og etter to barn og ha ledet et selskap som nå er definisjonen på suksess er hun nå inne i en ny fase hvor hun bygger opp sitt eget investeringsselskap Do it with passion. Silje er rå på struktur og rutiner, noe vi skal høre mye om i denne episoden: både om morgenen, kveldsrutiner, kalenderstyring, og bevissthet over når hun er mest effektitv på døgnet. Jeg er sikke...
Feb 07, 2022•23 min•Season 1Ep. 8
Andrine Hegerberg
Andrine Hegerberg er en av verdens beste fotballspillere og det er ikke uten grunn. I denne episoden snakker hun om hvorfor hun alltid rer opp sengen om morgenen samme hvor hun er i verden, og hvor viktig visualisering er for henne tidlig på morgenen. Andrine er også nøye på søvn, og er litt streng med oss når hun snakker om at vi må ha gode søvnrutiner for å prestere på topp og ha det bra. Skal man få til noe stort, må man gjøre ting man ikke alltid digger, og være konsistent over tid. En super...
Jan 31, 2022•31 min•Season 1Ep. 7
Psykolog Cecilie Benneche om å snu kjipe følelser til en god morgen
Ukens God Morgen handler om følelser. Hvordan kan vi snu en kjip morgen til å bli en litt bedre morgen? Kan vi stole på egne følelser (nei, ikke alltid!) Vi lærer om forskjellen mellom grunnfølelse og selvfølelse, hvordan vi kan være gode mot oss selv på morgenen, og vi snakker om mobilbruk og de første minuttene etter at vi har våknet. Mot slutten av februar kommer Cecilie med boken Hva føler du nå, som nettopp handler om følelser og uro. God Morgen-podcast inneholder reklame for min nye bok, G...
Jan 24, 2022•28 min•Season 1Ep. 6
Vibeke Klemetsen
Om dedikerte morgenrutiner som har blitt en levevei, og hvordan endre rutiner når kroppen butter. Vibeke Klemetsen er yogadronning, forfatter og en av gründerne av treningsmerket Run&Relax. I denne episoden snakker vi om hennes svært dedikerte yogapraksis og hvordan hun måtte endre rutiner når kroppen kranglet. For kan man gjøre yoga når man har prolaps? Eller ligger til sengs i seks uker med lungebetennelse? Vibeke gir oss også noen gode råd for å inkludere yoga i vår morgenrutine. Episoden...
Jan 17, 2022•38 min•Season 1Ep. 5
Vegetarentusiasten Hanne-Lene om morgenkaos og hektiske perioder
Om morgenkaos, hektiske perioder og to sunne frokoster . Hanne-Lene Dahlgren sluttet i google for å spre vegetarglede. Hun er forfatter av to kokebøker som har solgt enormt mye, har startet sitt eget forlag og har flere prosjekter i ermet. Hun bor sammen med mann og to sønner på tre og seks år. Hvordan er Hanne-Lenes drømmemorgen, og hvordan er morgenkvistenene når hun har tett program fra morgen til kveld og barn skal leveres to steder, hva spiser en vegetarentusiast til frokost og hva er greia...
Jan 10, 2022•23 min•Season 1Ep. 4
Psykolog Carina Carl om verdien av rutiner
Psykolog og forfatter Carina Carl er den første gjesten i God Morgen, for å lære oss mer om hva gode rutiner er og kan bety for oss. Heldigvis gir små handlinger store resultater! Vi snakker om oppmerksomhet og hva vi gir oppmerksomhet om morgenen, og at kanskje særlig i tøffe tider er rutiner essensielt. Podcasten inneholder reklame for min nyeste bok, God Morgen: enkle vaner som kan forandre ditt liv før dagen starter , hvor Carina Carl har skrevet forordet. Hver episode avsluttes med en konkr...
Jan 03, 2022•29 min•Season 1Ep. 1
Annema Refsnes om sorg og trening og morgenrutiner
Gjest i episode to av God Morgen er Annema Refsnes. Hun er treningsprofil, PT og en av gründerne av Naardic. Annema bor med mann, Theo på seks år og Andrea på 17 år. Vi snakker om morgenrutiner når man har en baby som ikke sover på mange måneder, og om morgener når det verste som kan skje faktisk skjer. Vi prater også om trening om morgenen, siden vi er i januar og mange har lyst til å starte et nytt, sprekt år og Annema forteller oss at det ikke trenger å være så mye som skal til – heldigvis! G...
Jan 03, 2022•38 min•Season 1Ep. 2
Ingeborg Heldal om skjønnhet og kjendisers umulige morgenrutiner
KKs redaktør Ingeborg Heldal snakker om skjønnhet, kjendisers umulige morgenrutiner og hvordan hun klarer å komme seg ut døren på 35 minutter hver morgen. Podcasten inneholder reklame for min nyeste bok, God Morgen: enkle vaner som kan forandre ditt liv før dagen starter. Hver episode avsluttes med en konkret rutine som er tatt fra boken, som du kan ta i bruk med en gang. Hint: dagens rutine handler om skjønnhet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jan 03, 2022•26 min•Season 1Ep. 3
Teaser God Morgen med gjester
I podcasten God Morgen får du høre om kjente og kloke personers morgenrutiner, både i medgang og motgang. I teaseren får du høre flere av gjestene dele de tyngre dagene, og litt om hvorfor gode morgenrutiner kan sette standarden for resten av dagen både privat og profesjonelt! 3. januar slippes tre episoder av God Morgen, deretter en episode hver mandag. Programleder er Sara Lossius, og God Morgen inneholder reklame for boken " God Morgen: enkle rutiner som kan forandre ditt liv før dagen starte...
Dec 26, 2021•6 min
Snart kommer God Morgen
Mandag 3. januar kommer det en ny podcast-serie om morgenrutiner, som heter nettopp God Morgen! Podcasten blir et nyttig tilskudd til min nye bok God Morgen: Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter . I boken får du over 80 konkrete morgenrutiner som tar alt fra noen få sekunder til en liten halvtime. Podcasten inneholder kjente og kloke menneskers morgenrutiner i ulike deler av livet: Hvordan gjør man sin yogamorgenrutine når man ligger syk med lungebetennelse i seks uker? Hvor...
Dec 17, 2021•3 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android