Über Willenskraft, Motivation und Überforderung - podcast episode cover

Über Willenskraft, Motivation und Überforderung

Jun 22, 202035 minSeason 1Ep. 14
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Episode description

Warum geben wir Versuchungen nach und wie können wir das vermeiden. 
Johannes und Ecki haben in den letzten Wochen ein paar Bücher gelesen und Vorträge gehört und sich Gedanken dazu gemacht. 
Hier die beiden Bücher: 
Dr. Kelly McGonigal - Willpower Instinct (Deutsch: Bergauf mit Rückenwind) James Clear - Die 1%-Methode
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