5 - Minimeditation - Achtsamkeitsübung
Aug 05, 2022•15 min•Season 1Ep. 5
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Episode description
In dieser Ausgabe hört ihr eine Art Minimeditation - ich gebe Euch eine kurze Anleitung im Bereich Achtsamkeit, damit ihr erfahrt, wie ihr Eure Aufmerksamkeit auf Euch, Euren Atem und Körperempfindungen lenken könnt. Folgt mir gerne auch auf Instagram @gluecklichkrankmitfellundpfote
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