1 -Chronisch Krank und glücklich sein

Ich stelle mich und den Podcast vor. Hier erfährst Du, wer ich bin, wann ich an MS, Depressionen, Angststörung und Brustkrebs erkrankte und welche Hunde mich dabei begleiten. Zudem erfährst Du, welches meine weiteren Möglichkeiten für ein entspannteres Leben sind und welche Ideen ich für die nächsten Folgen habe. —————————————————————Meine Empfehlungen: Gloria von „FIFFI&STRUPPI“ mit ihrem tollen Podcast „FIFFI&STRUPPI hören zu“ und den Webinaren findet ihr unter https://www.fiffiundstruppi.de; Achtsamkeit: MBSR nach Jon Kabat Zinn;