Pourquoi te limiter, alors que tu peux être exponentielle, infinie et pleine ? Je veux partager avec toi ces nombreux doutes et questionnements qui pèsent sur notre esprit lorsqu’on atteint la première étape de notre renaissance : le doute. Si tu te poses des questions, si tu doutes… Ce sont les premières graines d’un long voyage que tu es en train de semer. Tu es sur la bonne voie, ma sœur. Écoute ton instinct, fais confiance à cette voix intérieure… Et retrouve-moi de l’autre côté , là où la v...
Aug 02, 2025•36 min•Ep. 49
Si tu te demandes pourquoi tu ne te sens pas heureuse, sereine et épanouie, j’espère de tout cœur que cet épisode de podcast t’aidera à ouvrir les yeux sur beaucoup de choses, ma sœur. Je te laisse le lien de mon programme transformateur « Devenir ‘Elle’ | Révèle ton potentiel » , qui t’accompagne à découvrir et à utiliser ton potentiel infini pour créer ta vie idéale. Non plus un rêve, mais une réalité, grâce à un travail déterminant que je t’aide à accomplir, main dans la main. Bienvenue dans ...
Jul 19, 2025•1 hr 11 min•Ep. 48
Mes best tips pour glow up cet été ? Oui oui, c'est bien dans ce nouvel épisode de podcast les filles ! Glow Up physique, non productif, religieux et mental : tu seras servie d'astuces qui vont t'aider à kiffer ton été et briller en même temps ma belle, d'ailleurs, c'est ce que je te propose de faire en profondeur avec ma formation "Devenir 'Elle' | Révèle ton potentiel" à retrouver sur mon site : bestofherself.com :) Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développemen...
Jul 06, 2025•38 min•Ep. 47
Parfois, j'oublie que mon travail change des vies, en commençant par mes coachées et mes élèves qui se transforme comme des papillons en travaillant dur pour être la meilleure version d'elle-même. Et ça, c'est la plus belle et évidente des preuves que tu peux faire pareil ! Alors pour te le démontrer, j'analyse leur évolution (à mes élèves) avec toi pour te faire comprendre qu'on peut TOUTES le faire, et je te montre même comment toi aussi tu peux le faire, avec moi :)) Bienvenue dans "Glow Up a...
Jun 21, 2025•34 min•Ep. 46
Glow Up, Clean girl, THAT girl, matcha, pilate, dev perso ... T'en as pas marre de toutes ces expressions et clichés qui te pousse à croire que t'es pas assez, en retard, nulle, etc ? La hype du développement personnel sur les réseaux sociaux se pourrait être qu'une couche superficielle, mais l'essence même de cet univers n'est pas négatif et existe en vérité pour t'élever et non pas te rabaisser. Découvre donc tout sur ce fameux "Glow Up" dans cet épisode ! Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen...
Jun 07, 2025•26 min•Ep. 45
Un super épisode avec un concept original : on compare des hadiths et des versets du Coran avec des principes du développement personnel, pour montrer que finalement, notre magnifique religion nous offre déjà tous les outils pour travailler sur soi, bien avant que ces notions n’apparaissent dans le développement personnel moderne ! Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce pod...
May 24, 2025•50 min•Ep. 44
As-Salam alaykoum les filles, aujourd’hui, nouvel épisode que j’ai beaucoup aimé enregistrer ! C’est la suite directe de l’épisode précédent : “Toi, ma sœur musulmane” , mais cette fois, on parle de féminité, d’ambition et de piété, en s’appuyant notamment sur l’exemple d’une femme incroyable : Khadija (radiAllahu ‘anha), la mère des croyants, un véritable modèle pour nous toutes. Les sites et livres utilisés pour les hadiths : https://www.ajib.fr/khadija-bint-khuwaylid/ https://corandemoncoeur....
May 10, 2025•38 min•Ep. 43
Un petit chit-chat sur des sujets qui nous concernent toutes, ça vous dit les filles ? Alors let’s go ! Dans cet épisode un peu différent des autres, je t’embarque dans une mini-série où on discute de sujets sociaux, religieux et personnels, qui nous touchent toutes, et qui sont rarement abordés par une sœur musulmane comme toi et moi. Laisse-moi te mettre au cœur de mes paroles, dans l’espoir de t’aider et de te faire réfléchir, in shaa Allah ! Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast...
Apr 26, 2025•32 min•Ep. 42
Ramadan est fini, certes , mais nos quotidiens peuvent toujours être rythmés par l'islam ! C'est ce que je te propose de faire à travers ce nouvel épisode de podcast qui te guide dans l'équilibre de ta Dunya (vie mondaine) et ton Deen (pour préparer ta Akhira et satisfaire الله). Le livre que je voulais mentionner : Réflexion sur la Création Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À trav...
Apr 12, 2025•40 min•Ep. 41
Un an plus tard, on se retrouve à nouveau pour THE épisode… Le plan de Ramadan ! Je vous partage mes meilleurs conseils pour bien préparer ce mois béni, afin d’en tirer le maximum et de nous rapprocher d’Allah pour accéder à Ses nombreux bienfaits. Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podc...
Mar 08, 2025•29 min•Ep. 40
Elles font sûrement partie de ton quotidien. Ces petites (ou grandes) personnes/choses te gâchent la vie sans que tu ne t’en rendes compte, mais avec cet épisode, je compte bien te faire ouvrir les yeux ma sœur ! Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podcast est spécialement conçu pour tout...
Feb 15, 2025•36 min•Ep. 39
Aujourd'hui je brise le tabou d'ÊTRE SEULE, on explore ensemble les dimensions de cette notion, ses origines et comment accepter et aimer sa compagnie ! Si tu es prête à investir en toi (où que t'en as vraiment envie) envoie-moi un message sur Instagram, je te répondrai 😘 Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la toléran...
Feb 01, 2025•22 min
Premier épisode de 2025, on commence en beauté avec les 10 habitudes qui vont bouleverser ta vie (au mieux InshaaAllah) ! Si tu es prête à investir en toi (où que t'en as vraiment envie) envoie-moi un message sur Instagram, je te répondrai 😘 Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podcast es...
Jan 18, 2025•27 min•Ep. 37
Dans cet épisode je t'explique exactement comment on va réussir à (enfin) rester totalement FOCUS pour 2025 et le rôle fondamental de la persévérance ! N'oublie pas de me rendre ton devoir Instagram pou participer au concours final 💕 IMPORTANT : pour pleinement profiter de ce challenge, il t'est vivement recommandé de : t'inscrire à ma newsletter pour recevoir les 4 emails exclusifs (en t'inscrivant sur "newsletter" ou "bundle gratuit", les liens en dessous) ! me suivre sur mon Instagram pour r...
Dec 21, 2024•27 min
Dans cet épisode je t'explique exactement comment planifier CORRECTEMENT ses objectifs grâce à la méthode SMART pour 2025 ! N'oublie pas de me rendre ton devoir Instagram pou participer au concours final 💕 IMPORTANT : pour pleinement profiter de ce challenge, il t'est vivement recommandé de : t'inscrire à ma newsletter pour recevoir les 4 emails exclusifs (en t'inscrivant sur "newsletter" ou "bundle gratuit", les liens en dessous) ! me suivre sur mon Instagram pour rendre les devoirs et avoir a...
Dec 14, 2024•20 min
Dans cet épisode je t'explique exactement comment faire pour arrêter de poser des objectifs et passer aux INTENTIONS ! On parlera également de visualisation et tu auras ton petit devoir Instagram sur ça 💕 IMPORTANT : pour pleinement profiter de ce challenge, il t'est vivement recommandé de : t'inscrire à ma newsletter pour recevoir les 4 emails exclusifs (en t'inscrivant sur "newsletter" ou "bundle gratuit", les liens en dessous) ! me suivre sur mon Instagram pour rendre les devoirs et avoir ac...
Dec 07, 2024•16 min
Dans cet épisode, on fait le point sur ton année : tes réussites, tes apprentissages et les leçons à retenir pour avancer. Un moment d’introspection guidée pour tourner la page de 2024 en toute sérénité et préparer un glow up encore plus grand en 2025 ! IMPORTANT : pour pleinement profiter de ce challenge, il t'est vivement recommandé de : t'inscrire à ma newsletter pour recevoir les 4 emails exclusifs (en t'inscrivant sur "newsletter" ou "bundle gratuit", les liens en dessous) ! me suivre sur m...
Nov 30, 2024•23 min
As Salam Alaykoum les filles ! Petit épisode annonciateur de bonnes nouvelles : le Décembre Challenge !! On se retrouve impérativement sur Instagram (@bestofherself) et dans ma newsletter mes sœurs 💕 Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les femme...
Nov 16, 2024•10 min
Aujourd'hui, je vous explique pas à pas comment devenir une femme positive, même dans un monde négatif ! Mettez 5 étoiles pour mon investissement jusqu'à la fin (we're fighters !!) Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les femmes musulmanes qui asp...
Nov 09, 2024•31 min•Ep. 36
Salem Alayky sista, marre d'être en conflit avec toi-même, cet épisode de podcast est fait POUR TOI ;) (PS : j'accepte encore des élèves dans ma formation donc fonce !!) Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les femmes musulmanes qui aspirent à dev...
Nov 02, 2024•16 min•Ep. 35
As Salam Alaykoum les filles, bienvenue dans ce tout nouvel épisode de podcast que j'ai KIFFÉ faire : élever et protéger son énergie ! Bonne écoute et prenez des notes :) Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les femmes musulmanes qui aspirent à de...
Oct 26, 2024•37 min•Ep. 34
Salam Alaykum les filles, aujourd'hui on parle de l'importance de la bonne opinion d'Allah et ce que c'est. Au programme : comment cultiver une opinion de notre Seigneur et finalement être plus proche de lui car « Je suis à l’égard de Mon serviteur selon ce qu’il pense de Moi ». Les sources de cet épisode : https://hadeethenc.com/fr/browse/hadith/3636 Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Isla...
Oct 20, 2024•24 min•Ep. 33
Aujourd'hui, je vous explique tout sur comment investir... Et surprise : on ne parlera pas de la bourse haha. Plus sérieusement, il s'agit d'une notion négligée de toutes, invesitr en SOI. Bonne écoute ! Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur. Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les fe...
Oct 13, 2024•43 min•Ep. 32
Bienvenue les filles dans ce nouvel épisode de podcast un peu hors du commun, car aujourd'hui, il est essentiel que tu te réveilles et que tu prennes conscience que tu ne peux plus simplement subir ta vie comme tout le monde. J'espère que cette dose de motivation te donnera envie de changer, car il n'est JAMAIS trop tard ! CODE PROMO : PODCAST Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À tr...
Sep 29, 2024•32 min•Ep. 31
Bienvenue sur cet épisode de podcast où je vous donne toutes mes astuces pour que vous puissiez créer votre night (Isha) routine ! Si tu veux complètement transformer ta vie, rejoins-moi sur ma formation "Glow Up Project" où je t'aide à devenir la meilleure version de toi-même ! Prête à te lancer ? Alors rejoins-moi sur bestofherself.com Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ...
Sep 21, 2024•26 min•Ep. 30
As Salam Alaykoum les filles, bienvenue dans cet épisode numéro 29, où je vous explique, étape par étape, comment devenir la meilleure version de vous-mêmes. Nous allons apprendre à la connaître (cette version idéale) et à agir et penser comme ELLE ! Si tu apprécies mon contenu et que tu souhaites aller encore plus loin dans ton apprentissage et ton développement personnel, sache que j'ai créé une formation spécialement conçue pour les femmes, musulmanes ou non. Cette formation te guidera de A à...
Sep 14, 2024•51 min•Ep. 29
As Salam Alaykoum les filles ! Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode de podcast religieux (ça faisait un bon moment déjà !) et on va discuter des comportements/actions aimés d'Allah Soubhanahou Wa Taala. En espérant que les enseignements de cet épisode vous soit bénéfique et que j'ai pu correctement diffuser la science religieuse (je m'excuse envers Allah et envers vous pour de quelconques erreurs). PRENDS TON E-BOOK / MINI-FORMATION AVANT LE 17 SEPTEMBRE POUR -16 € !! bestofherself.com Bi...
Sep 08, 2024•48 min•Ep. 28
Durant cet épisode de podcast, je vous fais part de précieux conseils qui vous feront passer votre BEST rentrée. Finis la même histoire chaque année, 2024 c'est que du po-si-tif ! Applique et personnalise mes conseils pour te sentir bien et passer une excellente rentrée :) Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la toléran...
Sep 01, 2024•34 min•Ep. 27
CONCOURS : ne vous faites pas avoir par un COMPTE FAKE, mes seuls réseaux sociaux sont : @BESTOFHERSELF c'est TOUT. Prix : mon e-book "Glow Up Project" Condition : être abonnée à ma liste de diffusion (mettre son adresse mail dans mon site) + à mes réseaux sociaux (@bestofherself) + mentionner 2 filles sous le TikTok/réel que j'ai fait pour le concours Date Limite : 31 aout Durant cet épisode de podcast, nous traverserons toutes les notions importantes que vous avez besoin de connaître pour vous...
Aug 25, 2024•1 hr 2 min•Ep. 26
Parlons de la belle vertu, qualité et compétence qu'est la patience ! Durant cet épisode de podcast, je vous montre et vous explique différents points très intéressant à connaitre sur la patience. À la fin de l'épisode, on se réserve un petit moment religion pour parler de la patience en islam ! Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un mond...
Aug 18, 2024•54 min•Ep. 25
