Glow Up avec Beline - podcast cover

Glow Up avec Beline

Bienvenue dans Glow Up avec Beline, le podcast des femmes leaders qui refusent de choisir entre spiritualité, succès et ambition. Ici, je te partage les clés pour manifester ta plus grande destinée, élever ta fréquence, et transformer ta vision en réalité grandiose — sans jamais renier ton énergie féminine et ce qui te rend unique. Chaque semaine, retrouve des stratégies, des prises de conscience et des rituels pour créer un succès aligné, puissant et profondément inspirant. Prépare-toi à penser plus grand, vibrer plus haut, et incarner la version de toi qui inspire et rayonne. Bonne écoute !
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Episodes

Infidélité : les clés pour s'en remettre et refaire confiance

Tu as été trompée ou tu as trompé ou tu as peur d’être trompé. Dans tous les cas, l’infidélité est un sujet qui nous concerne tous. C’est malheureusement un poison qui peut détruire l’estime de soi, les relations et surtout la confiance. Dans ce podcast, je te parle de la signification spirituelle de la tromperie et te donne des conseils concrets pour non seulement t’en relever, mais en faire une bénédiction. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vo...

Oct 29, 202342 minSeason 2Ep. 25

Comment vaincre la dépression

Je suis obligée de faire un disclaimer pour ce podcast. Je vais parler de ma bataille contre les pensées suicidaires. Je me dois te rappeler que je ne suis pas une professionnelle de santé et que je t’invite à contacter les services professionnels habilités, en particulier si tu es en situation d’urgence. Dans ce podcast, je te partage mon parcours, sans filtre. Mais surtout je tiens à te montrer comment la dépression peut devenir notre plus grande force. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel é...

Oct 22, 202332 min

C'est quoi le problème des hommes d'aujourd'hui ?

C’est quoi le problème des hommes d'aujourd'hui ? Où sont passés les gentlemans ? Ça veut dire quoi finalement être un homme aujourd’hui ? Comment les hommes vivent-ils et s’éveillent-ils à la spiritualité ? Avons-nous définitivement basculé la guerre des sexes ? Je réponds à toutes ces questions dans le podcast. On va parler sans tabou de la crise spirituelle de la masculinité et des moyens d'en sortir. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous su...

Oct 15, 202337 minSeason 2Ep. 23

[TEASER] : Pourquoi le podcast Glow Up avec Beline ?

Tu n'es pas ici par hasard... Nos chemins se croisent car nous avons des choses à nous apprendre. Je t'encourage à découvrir mon parcours ici : MA BIO . Bienvenue dans le podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous sur le site pour des ressources supplémentaires : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/podcast⁠ ⁠Plus de conseils ? Beline est sur Instagram @beline_fr N'oublie pas que tu es une étoile et que tu es faite pour briller ! Sois une lumière et laisse une note bienveillante :)...

Oct 10, 20231 min

Guérir du sentiment d'injustice et du besoin de revanche

On va aborder un lourd sujet: le sentiment d’injustice! S’éveiller spirituellement, c’est devenir créateur de sa réalité. Mais qu’est-ce qui se passe quand la vie nous semble injuste ? Qu'est-ce qu’on fait quand on a envie de se venger, de prendre sa revanche sur les autres ou sur la vie ou tout simplement qu’on ne veut pas passer à autre chose et faire comme si on n’a jamais été victime ? On en parle dans ce podcast. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ...

Oct 08, 202335 min

7 erreurs spirituelles qui TUENT les couples !

Dans ce podcast, nous allons parler du couple ! Je vais te présenter les 7 erreurs fatales qui font que les histoires se brisent. Je vais également te donner la réelle définition des âmes soeurs, des relations karmiques pour que tu puisses enfin gagner en clarté et sortir du bullshit. Tu vas ressortir de ce podcast avec les outils spirituels pour vivre le grand amour. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous sur le site pour des ressources supplé...

Oct 01, 202338 min

Perdre des amis quand on évolue spirituellement (la vérité)

As-tu conscience que tes relations amicales sont aussi des relations karmiques ? Sur le chemin de ton évolution spirituelle et de ta transformation, tu vas réaliser qu’il n’est pas sain de maintenir certaines amitiés. Dans ce podcast, tu vas apprendre à reconnaître les signes d’une amitié qui a fait son temps, comment gagner le courage de s’éloigner, comment gérer la situation et surtout, se recréer des nouvelles amitiés alignées. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow U...

Sep 24, 202329 minSeason 2Ep. 20

Éveil spirituel : 11 habitudes incontournables à adopter quand on l'a vécu !

Dans ce podcast, on va parler des 11 habitudes incontournables à adopter après un éveil spirituel. Quand tu t’éveilles, tu deviens plus sensible, plus vulnérable, tu es souvent plus isolée et c’est donc hyper important que tu adoptes une hygiène de vie qui t’aide à briller et pas à rester en mode ermite. Et non, je ne vais pas te dire de méditer trois fois par jour ! Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous sur le site pour des ressources supplém...

Sep 17, 202332 minSeason 2Ep. 19

Oser quitter son job : quand, comment ?

Ce podcast est absolument fait pour toi si tu penses à quitter ton job (ou un projet si tu es entrepreneure). On peut se prendre la tête pour essayer de prendre les bonnes décisions. Dans ce podcast, non seulement tu vas y voir plus clair, mais tu vas repartir avec un plan d’actions concrètes pour que tu saches dès aujourd’hui quoi faire pour vivre la vie professionnelle épanouie que tu mérites. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous sur le site pour des ress...

Sep 10, 202329 minSeason 2Ep. 18

Libère-toi de ton perfectionnisme

Te sens-tu prisonnière de ton perfectionnisme ? As-tu du mal à initier des idées parce que tu as l’impression que tu ne seras jamais à la hauteur ? Est-ce qu’il y a des tas de projets pas terminés parce que tu trouves qu’ils sont trop nuls pour mériter d’exister ? Si oui, ce podcast va t’aider à te libérer de ton perfectionnisme pour que tu puisses enfin manifester la vie dont tu rêves. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous sur le site pour des...

Sep 03, 202334 min

Pourquoi je ne procrastine JAMAIS (mon secret!)

Tu as une to-do liste longue comme le bras et pourtant, tu n'arrives pas à aller au bout ? Malgré tous les conseils de productivité, tu continues de procrastiner ? Ce podcast va te changer la vie ! Non seulement tu vas voir la procrastination d'une toute autre façon, mais tu vas repartir avec des actions concrètes pour que la procrastination ne soit PLUS JAMAIS un problème dans ta vie. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous sur le site pour des...

Aug 27, 202333 min

L'amour de soi : ce qu'il faut pour VRAIMENT

Tu penses qu'en choisissant de t'aimer toi-même, tu vas magiquement apprécier toutes les parties de toi ? Détrompe-toi ! Dans ce podcast, tu vas découvrir ce qu'on ne dit pas suffisamment sur l'amour de soi. S'aimer, ça ne veut pas dire s'apprécier. Mais heureusement, tu peux changer ça. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Rendez-vous sur le site pour des ressources supplémentaires : ⁠https://brilleavecbeline.fr/podcast ⁠Plus de conseils ? Beline est su...

Aug 13, 202335 min

Tu as (certainement) un problème avec ton ego

Dans le domaine de la spiritualité, tu entends partout que l'ego est une mauvaise chose, voire même qu'il faudrait s'en débarrasser. Ces messages sont faux et dangereux ! Au contraire, tu as besoin de construire une relation saine et puissante à ton ego et c'est justement ce que tu vas apprendre à faire dans ce podcast. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Rendez-vous sur le site pour des ressources supplémentaires : https://brilleavecbeline.fr Plus de...

Jul 30, 202327 min

Comment faire des rencontres après l'éveil spirituel ?

Tu es terrifié·e par les applications de rencontre ? Tu as l'impression que rencontrer quelqu'un de bien est mission impossible ? Je te comprends ! Heureusement, dans ce podcast je te livre mes conseils de coach pour que tes rencontres ne virent pas au cauchemar. Bonne écoute. Pour aller plus loin avec le podcast : https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Plus de conseils ? Beline est sur Instagram @beline_fr N'oublie pas que tu es une étoile et que tu es faite pour briller. Sois une lumière et lai...

Jul 23, 202335 minSeason 2Ep. 12

As-tu peur d'être déçue ou de décevoir ? Voici comment faire face

Tu es terrifiée à l'idée de lancer ce projet et d'être déçue ou de décevoir ton entourage ? Ou peut-être que tes relations passées t'ont déçue au point où tu n'arrives plus à t'ouvrir à l'amour ? On va en parler ! Dans ce podcast, tu vas redécouvrir la déception sous toutes ses facettes afin de pouvoir te libérer de la peur et aller de l'avant. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast...

Jul 16, 202355 minSeason 2Ep. 11

Hypersensible : fais de ta sensibilité une force

Et si on arrêtait de se voir comme "hypersensible" et qu'on faisait de sa sensibilité une FORCE ? C'est la transformation que tu vas vivre à la fin de ce podcast. Fais le plein d'inspiration et de conseils concrets pour créer la vie dont tu rêves grâce à ta sensibilité. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Tu es ...

Jul 09, 202330 minSeason 2Ep. 10

Parentalité : 8 croyances limitantes que la société t'impose

Il ne se passe pas une semaine sans que je reçoive une maman qui me dise "je n'y arrive pas, je ne comprends pas pourquoi" ou "j'aimerais bien, mais à cause des enfants...". C'est pourquoi dans ce podcast, on va dégommer ensemble les croyances limitantes qui t'empêchent de t'épanouir dans ton (futur) rôle de parent. Attention : ça remue ! Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien...

Jul 02, 202343 minSeason 2Ep. 9

Pourquoi tu n'arrives pas à guérir émotionnellement ?

Tu connais tes blessures sur le bout des doigts, tu fais du shadow work, peut-être même une thérapie, etc. Et pour autant, tu as l'impression de ne jamais arriver au bout de ta guérison. Non, tu n'es pas condamnée à être éternellement en guérison ! Dans ce podcast, tu vas découvrir une perspective spirituelle sur ton voyage de guérison. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien p...

Jun 25, 202328 minSeason 2Ep. 8

Multipotentielle : les clés pour réussir

Toi non plus, tu ne rentres pas dans les cases ? Tu penses différemment et tu te demandes comment tu vas pouvoir trouver ta place ? Dans ce podcast, on s'adresse aux multipotentielles (et pas que!) pour les guider vers les clés de LEUR succès. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠ https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Tu es prête à aller plus loin ? ...

Jun 18, 202348 minSeason 2Ep. 6

La vérité sur la pensée positive

Tu te prends beaucoup trop la tête ? Si oui, cet épisode est pour toi ! Dans cet épisode, on va parler de pensée positive. Non, ça n'est pas ce que tu penses ! Tu vas découvrir 10 vérités surprenantes sur ton mental qui vont t'aider à reprendre le pouvoir sur tes pensées. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Plus d...

Jun 04, 202333 minSeason 2Ep. 5

Manipulateurs : Les clés pour les repérer et protéger ton esprit

Dans cet épisode, on va parler d'un sujet très important par les temps qui courent : la manipulation mentale. À chaque instant, des forces plus ou moins bien intentionnés, tentent d'influencer ton esprit. Dans cet épisode, tu vas découvrir les différents pièges que les manipulateurs te tendent et comment tu peux t'en protéger et être moins vulnérable. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le ...

May 28, 202341 minSeason 2Ep. 4

Voici comment créer ta "soft life"

On va parler de beauté et de romance au quotidien. Non, ce n'est pas évident de "romancer sa vie" ou de ralentir quand on est pressé par les contraintes de la vie active. MAIS, dans cet épisode, tu vas découvrir un changement de perspective qui va tout changer pour toi. La beauté n'est PAS un sujet superficiel. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠ht...

May 22, 202329 minSeason 2Ep. 1

Comment cultiver l'estime de soi et arrêter de se dévaloriser

Dans cet épisode, on va parler d'estime de soi. Tu n'imagines probablement pas à quel point le manque d'estime de soi est un frein dans la vie. Heureusement, dans cet épisode, tu vas découvrir un vrai plan d'action pour arrêter de te dévaloriser, transformer ton rapport à toi-même et faire en sorte que ce sujet soit un lointain souvenir. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bie...

May 22, 202335 minSeason 2Ep. 3

L'énergie féminine : les signes que tu en manques et comment t'y reconnecter

Dans cet épisode, on va parler d'énergie féminine. Arrêtons de raconter n'importe quoi : l'énergie féminine n'a rien à voir avec les talons hauts et le maquillage ! Dans cet épisode, tu vas découvrir la VRAIE signification spirituelle de l'énergie féminine, les signes que tu t'es éloignée de cette énergie et surtout comment tu vas pouvoir renouer avec. Bonne écoute. Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le...

May 22, 202328 minSeason 2Ep. 2

8 secrets spirituels pour être plus BELLE

Non, la beauté intérieure ne signifie pas se contenter d'être "gentille". Bien au contraire, la spiritualité a des choses très concrètes à t'enseigner sur la beauté. Dans ce podcast, tu vas apprendre à cultiver la vibration de la beauté pour transformer ton apparence et incarner la version la plus rayonnante de toi-même. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Rendez-vous sur le site pour des ressources supplémentaires : ⁠https://brilleavecbeline.fr⁠ Plus...

May 14, 202328 min

Oser se mettre en avant et briller

Dans cet épisode, je vais t'expliquer mon message : "tu es une étoile et tu es faite pour briller". Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Tu es prête à aller plus loin ? Pour accéder aux coffrets d'affirmations et poursuivre ta transformation avec Beline, c'est par ici : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠coffret Pl...

Aug 15, 202146 min

L'enfant intérieur : pourquoi et comment le guérir

As-tu du mal à ressentir la joie de vivre ? Si oui, c'est certainement en lien avec ton enfant intérieur. Je t'en dis plus dans ce podcast, bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Tu es prête à aller plus loin ? Pour accéder aux coffrets d'affirmations et poursuivre ta transformation avec Beline, c'est par ici : ⁠⁠...

Aug 01, 202142 min

Booste ton énergie créative (et sexuelle !)

Tu penses peut-être que la créativité n'est faite que pour les autres... Détrompe-toi ! Ton énergie créative est essentielle dans tous les domaines de ta vie. Dans ce podcast, tu vas découvrir comment la booster ! Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Tu es prête à aller plus loin ? Pour accéder aux coffrets d'af...

Jul 25, 202147 min

Le karma familial : comment s'en libérer pour de bon ?

Tu te demandes parfois si tu es née dans la bonne famille ? Tu n'arrives plus à supporter tes parents et/ou d'autres membres de ta famille ? Ce podcast est pour toi ! Nous allons parler de karma familial, ce que c'est et surtout comment on l'arrête. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcast Plus de conseils ? Beline ...

Jul 11, 202145 min

Voici comment guérir des blessures "de l'âme"

Te sens-tu prisonnière des blessures du passé ? Tu as l'impression que tu n'arrives pas à te défaire de certaines émotions ? Dans ce podcast, je t'offre une perspective spirituelle (non thérapeutique, ni psychologique !) sur tes blessures émotionnelles et comment t'en libérer. Bonne écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline ! Pour accéder à tous les exercices de coaching qui accompagnent le podcast et bien plus, suis ce lien : ⁠⁠https://brilleavecbeline.fr/⁠⁠podcas...

Jul 04, 202136 min
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