In dieser Folge wirds chaotisch, ehrlich und teilweise auch ein bisschen unangenehm. 😭 Meine Schwester Laura und meine Freundin Lara sitzen ENDLICH zusammen im Podcast und wir sprechen darüber, wie die beiden sich kennengelernt haben und was der erste Eindruck wirklich war. Laura erzählt ganz offen, warum sie am Anfang ihre Zweifel hatte, weshalb sie bei meinen Dates immer direkt Red Flags sieht und warum sie erstmal Angst hatte, dass ich wieder verletzt werde. Gleichzeitig reden wir aber auch ...
Jun 04, 2026•36 min
Diese Folge ist was ganz besonderes!! Zum ersten Mal meine Freundin Lara im Podcast zu Gast und wir erzählen endlich ganz ehrlich, wie wir uns kennengelernt haben und wie aus einer spontanen Partyknutscherei plötzlich echte Gefühle wurden. Wir sprechen darüber, warum Lara den Kontakt nach unserem ersten Kennenlernen erst abgebrochen hat, wie überfordert sie mit ihren Gefühlen war und warum sie sich lange nicht eingestehen konnte, dass sie sich zu einer Frau hingezogen fühlt. Für sie war das kein...
May 28, 2026•41 min
In dieser Folge gibt es endlich das große Life Update: Ich bin wieder in einer Beziehung. 💜😭 Und ehrlich? Es fühlt sich immer noch surreal an, das laut auszusprechen. Gemeinsam mit Laura sprechen wir darüber, wie alles angefangen hat, warum wir es erst geheim gehalten haben und weshalb sich Liebe manchmal genau dann einschleicht, wenn man am wenigsten damit rechnet. Es geht um Fernbeziehung, Vermissen, erste gemeinsame Urlaube, heimliche Dates und dieses komische Gefühl, plötzlich wieder eine ...
May 21, 2026•36 min
In dieser Folge mit Lauri wird es richtig spicy! Wir sprechen über ein Thema, über das immer noch viel zu wenige offen reden: Sex, Orgasmen und den Druck, „funktionieren“ zu müssen. Warum kommen so viele Frauen beim Sex nicht? Wieso fühlen sich manche schlecht, wenn sie keinen Orgasmus haben und warum wird darüber eigentlich kaum ehrlich gesprochen? Wir reden über Fake Orgasmen, Unsicherheiten beim ersten Mal und darüber, wie schwer es manchmal ist, beim Sex wirklich den Kopf auszuschalten. Natü...
May 14, 2026•39 min
In dieser Folge ist die liebe Betty zu Gast und wir sprechen über unsere Zeit bei Let’s Dance und warum uns das Ganze mehr mitgenommen hat, als wir erwartet hätten. Wie fühlt es sich an, rauszufliegen, obwohl man vorher dachte, es wäre gar nicht so schlimm? Warum fühlt sich das plötzlich wie Liebeskummer an? Und wie hart ist das Training wirklich hinter den Kulissen? Außerdem vergleichen wir Let’s Dance mit Germany’s Next Topmodel: Wie unterschiedlich sind die Formate wirklich?Warum war GNTM dam...
May 07, 2026•42 min
In dieser Folge dreht sich alles um unsere Ex-Beziehungen. Lauri und ich sprechen darüber, ob wir selbst schon mal auf ein Liebes-Comeback gehofft haben und ob es dabei wirklich um die Person ging oder eher um das Gefühl dahinter. Wir überlegen, wie sehr uns vergangene Beziehungen auch heute noch prägen und fragen uns ehrlich: Juckt uns unser*e Ex eigentlich noch oder ist es nur Gewohnheit im Kopf? Diese Folge ist für alle, die gerade selbst noch dabei sind, über eine Ex-Beziehung hinwegzukom...
Apr 30, 2026•37 min
In dieser Folge wird es ehrlich, emotional und teilweise auch ein bisschen unangenehm. Zusammen mit Lauri sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber kaum jemand offen ausspricht: Freundschaften, die zerbrechen. Warum tun Freundschaftsbrüche manchmal sogar mehr weh als Trennungen? Und woran merkt man eigentlich, dass sich eine Freundschaft langsam verändert oder einfach nicht mehr passt? Wir reden darüber, wie sich Freundschaften leise auseinanderleben können, aber auch über die Mome...
Apr 23, 2026•41 min
In dieser Folge wird es richtig ehrlich. Zusammen mit Lauri sprechen wir über ein Thema, das leider fast jede schon mal erlebt hat oder zumindest kennt: Fremdgehen. Aber wann fängt Fremdgehen eigentlich wirklich an? Wir hören uns eure persönlichen Storys an und reagieren darauf. Es geht um Beziehungen, in denen plötzlich alles anders wird, um Bauchgefühle, die sich am Ende als richtig herausstellen und um Momente, in denen man sich selbst komplett verliert. Diese Folge ist für alle, die schon ...
Apr 16, 2026•42 min
Leuteee Lauri ist wieder am Start (#bockauflauri) und wie immer wird es ehrlich, direkt und ein bisschen chaotisch mit uns beiden! Wir gehen eure Dating-Stories durch und sagen euch ganz genau, was wir wirklich denken. Ohne Filter. Es geht um Gaslighting, Situationships und die Frage: Bin ich zu sensibel oder ist das einfach toxisch? Was tun, wenn jemand deine Gefühle kleinredet und du am Ende immer die bist, die sich entschuldigt? Außerdem klären wir die wichtigen Dinge im Dating-Leben: Ist es ...
Apr 09, 2026•40 min
FROHE OSTERN! Als Osterüberraschung, habe ich eine kleine Bonusfolge für euch, die richtig intensiv wird. Ich habe zum ersten Mal eine Hypnose gemacht und das live im Podcast. Mit dabei ist Denise , Hypnosetherapeutin, und wir klären erstmal: Was ist Hypnose eigentlich wirklich? Funktioniert das oder ist das einfach nur Hokus Pokus? Dann gehe ich in die Hypnose rein und wir schauen gemeinsam, was mein Unterbewusstsein zum Thema Liebe sagt. Bin ich wirklich bereit für eine neue Beziehung oder gib...
Apr 05, 2026•39 min
In dieser Folge ist meine Freundin Cagla zu Gast und wir sprechen so ehrlich wie selten über Freundschaft, Liebe und das echte Leben hinter Social Media. Wie lernt man sich eigentlich kennen und warum entstehen die tiefsten Verbindungen manchmal genau dann, wenn man es am wenigsten erwartet? Cagla erzählt offen von ihrer Beziehung, von Höhen und Tiefen und davon, wie sie und ihr Mann sich trotz Liebe irgendwann verloren haben. Außerdem geht es um Caglas Geburtsgeschichte, die alles andere als ei...
Apr 02, 2026•1 hr 4 min
In dieser Folge ist Randa zu Gast und wir sprechen über alles, was sonst oft hinter verschlossenen Türen bleibt. Über Freundschaft, Social Media, Mama sein und eine Beziehung, die seit 20 Jahren hält – mit allen Höhen und Tiefen. Wie schafft man es, so lange zusammen zu bleiben? Und was passiert, wenn man sich plötzlich auseinanderentwickelt? Randa erzählt ehrlich, dass sie sich in ihren Schwangerschaften sogar zweimal trennen wollte. 😳 Wir sprechen über Kinderwunsch, Endometriose und den lange...
Mar 26, 2026•50 min
In dieser Folge ist Dani zu Gast - die Gewinnerin von Germany’s Next Topmodel 2025. Wir sprechen darüber, wie alles angefangen hat, wie sie sich damals beworben hat und wie sich ihr Leben seit dem Sieg komplett verändert hat. Wie läuft ein Casting wirklich ab? Wie fühlt es sich an, plötzlich ohne Handy in einer Reality-Bubble zu leben? Und wie realistisch ist das Modelleben nach der Show eigentlich? Außerdem sprechen wir über Heidi Klum, große Jobs, Fashion Weeks, Kampagnen und warum der Sprung ...
Mar 19, 2026•47 min
In dieser Folge ist Alexa zu Gast und wir sprechen ehrlich über Queerness, Outing und Dating als lesbische Frauen. Wie fühlt es sich an, wenn das eigene Coming-out einfach ignoriert wird? Warum hört Outing eigentlich nie auf? Und sieht man „queer genug“ aus oder ist das sowieso nur ein gesellschaftliches Konstrukt? Wir reden über Fem, Masc, Lipstick Lesbian und warum Energie oft wichtiger ist als jede Schublade. Über lesbische Klischees wie U-Haul nach einer Woche, „Ich liebe dich“ nach zwei Dat...
Mar 12, 2026•50 min
In dieser sehr persönlichen Solo-Folge spreche ich offen über meine Teilnahme bei Let’s Dance. Es ist ein Traum, den ich schon lange in mir trage und gleichzeitig eine der größten Herausforderungen meines Lebens. Ich erzähle von meinen Ängsten, vom Druck, von verletzenden Kommentaren und davon, warum es mir so wichtig war, mit einer Frau zu tanzen. Wir sprechen über queere Sichtbarkeit, über Kritik an gleichgeschlechtlichen Tanzpaaren und darüber, warum mich manche Reaktionen mehr getroffen habe...
Mar 05, 2026•26 min
Heute ist eine Podcast-Kollegin zu Gast! Yana Clare von Clare on Air ist da und wir reden über alles, was zwischen ADHS-Diagnose und Dating-Chaos liegt. Es geht um späte Erkenntnisse, Aufschieben, Mahnungen, nicht zurückgeschickte Pakete, Bachelorarbeit am absoluten Limit und das Gefühl, sich jahrelang für faul gehalten zu haben…obwohl es nie Faulheit war. Wir sprechen über Hyperfokus, Handysucht, ADHS-Kosten im Alltag und warum einfache Dinge wie eine Rechnung zahlen plötzlich riesig wirken kön...
Feb 26, 2026•49 min
In dieser Folge ist Silvi zu Gast und wir sprechen so offen wie nie. Es geht um unser Kennenlernen, um queere Sichtbarkeit und um ihr spätes Outing und darum, wie es sich anfühlt, als bisexuelle Frau in einer heteronormativen Welt aufzuwachsen. Außerdem tauchen wir tief ein in zwölf Jahre Social Media, sprechen über Manipulation hinter den Kulissen von Reality-Formaten und darüber, warum Empathie manchmal fast toxisch werden kann. Wir reden über narzisstische und abhängige Beziehungsmuster, Peop...
Feb 19, 2026•1 hr
Ein kleines Valentins-Special!! 🥹 In dieser Folge ist meine Schwester Lauri wieder zu Gast und wir sprechen so ehrlich wie selten über ihr Liebesleben, ihre neue Beziehung und darüber, wie sie sich selbst in Beziehungen wahrnimmt. Es geht um Fernbeziehung, langsames Kennenlernen und warum sich diese Verbindung für sie ganz anders anfühlt als alles, was sie davor erlebt hat. Wir reden über alte Beziehungen, toxische Muster, Red Flags, hohe und niedrige Standards und warum man sich manchmal wünsc...
Feb 12, 2026•44 min
In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Gästin bei mir: Nona ist da!! Wir sprechen offen über Selbstbewusstsein, Selbstliebe und darüber, wie es ist, schon jung sichtbar zu sein und trotzdem für sich einzustehen. Nona erzählt von ihrem Weg, von Social Media, Businessaufbau, Erfolgen und den Seiten, die man online oft nicht sieht. Es geht um Pretty Privilege, um Vorurteile gegenüber Frauen, die feminin auftreten, um Respekt im Business und darum, warum man sich gerade als junge Frau oft dopp...
Feb 05, 2026•48 min
In dieser Folge sind wir richtig ehrlich!! 🥹 Ich habe Paula zu Gast, auch bekannt als La Polcevita, und wir sprechen offen über unsere Verbindung, Freundschaft und vor allem über ein Thema, das viele betrifft und trotzdem oft missverstanden wird: ADHS bei Frauen. Paula erzählt zum ersten Mal ausführlich von ihrer ADS-Diagnose, ihrem Schulalltag voller Träumereien, Leistungsdruck und dem Gefühl, ständig als faul oder unzuverlässig abgestempelt zu werden. Wir sprechen über Hyperfokus, Erschöpfung...
Jan 29, 2026•57 min
Diese Folge ist DIE Aufklärungsfolge! Ich habe Antonia Faust von LustAufKlärung zu Gast. Sie ist Sexualtherapeutin und wir machen quasi eine kleine Live-Sexualtherapie. Ich spreche offen über etwas, das viele fühlen, aber kaum jemand sagt: Ich hatte seit über einem Jahr keinen Sex und habe Angst vor dem nächsten ersten Mal. Angst, etwas falsch zu machen, nicht gut zu sein oder unerfahren zu wirken. Wir reden darüber, warum Erfahrung nichts mit Bodycount zu tun hat, was wirklich guten Sex ausmach...
Jan 22, 2026•54 min
Ihr habt euch diesen Gast nochmal gewünscht und hier ist sie: Kim ist da!! Und diesmal hat sie die liebe Maja mitgebracht!! Also drei Lesben, ein Raum und absolut kein Filter. Wir sprechen über Outings, Heartbreak, Familie und darüber, wie lange es manchmal dauert, bis man sich selbst wirklich akzeptiert. Natürlich wird es auch spicy!! 🥵 Wir reden offen über Sexspielzeug, ob man vorm Sex immer duschen geht, wie wichtig Vorbereitung ist und was wir persönlich hot finden. Wir spielen Wahrheit ode...
Jan 15, 2026•43 min
In dieser Folge bin ich nicht allein: Maibritt und Sophie von cheerstothequeers sind zu Gast und wir sprechen offen über ihre Liebesgeschichte: Von Freundschaft über betrunkene Küsse bis zum ersten nüchternen Moment, in dem plötzlich alles real wurde. Wir reden darüber, wie es ist, wenn man sich erst spät eingesteht, dass man auf Frauen steht, über Unsicherheiten, erste Male, BHs, die anbleiben und warum queere Liebe oft ganz leise beginnt. Außerdem geht es um eine lange Fernbeziehung zwischen D...
Jan 08, 2026•49 min
Frohes neues Jahr 💫 Ich nehme dich mit in mein ganz persönliches Jahresrecap und spreche offen über alles, was 2025 mit mir gemacht hat. Von Princess Charming über Liebeskummer, Trennung, Selbstzweifel und große Ängste bis hin zu dem Moment, in dem ich gelernt habe, mich selbst wirklich zu lieben. Außerdem spreche ich über meine Vorsätze für 2026, über Liebe, Hoffnung, neue Projekte und darüber, warum ich mir erlaube, wieder an die große Liebe zu glauben. Danke, dass du mich begleitet hast und ...
Jan 01, 2026•27 min
Frohe Weihnachten!🎄 Diese Folge ist anders als sonst, denn ich sitze im Brautkleid im Podcaststudio und erzähle gemeinsam mit meiner Schwester Lauri, warum das mehr Bedeutung hat, als man auf den ersten Blick denkt. Es ist unsere Weihnachtsfolge und wir sprechen über Familie, alte Erinnerungen, unsere Kindheit zwischen Deutschland und Spanien, getrennte Eltern und darüber, wie Weihnachten sich im Laufe der Jahre verändert hat. Lauri erzählt, warum sie meinen Wunsch nach der großen Liebe jetzt s...
Dec 25, 2025•28 min
Ihr habt es euch gewünscht: Julia Thiele ist wieder zu Gast. 🥹 In dieser Folge sprechen wir offen über Mama sein, Sexiness und warum Frauen im Netz so gnadenlos kritisiert werden, sobald sie Kinder haben. Warum wird plötzlich alles kommentiert? KUnd wieso kommt der meiste Hate ausgerechnet von anderen Frauen? Außerdem geht es um Authentizität, Fake-Perfektion, gestellte Inhalte und warum Transparenz manchmal ehrlicher ist als jede Inszenierung. Außerdem: Mein Statement zum ganzen Bambi-Eklat....
Dec 18, 2025•48 min
Diesen Gast habt ihr euch schon sooo lange gewünscht und hier ist sie: Kim ist da!! 🥹 Wir sprechen so offen wie noch nie über das, was nach Princess Charming wirklich passiert ist. Über Freundschaften, die zerbrochen sind, über Menschen, die sich abgewendet haben und über eine Zeit, die für Kim extrem dunkel war. Es geht um Mobbing in einer WhatsApp Gruppe, falsche Loyalität, öffentliche Anschuldigungen, stille Mitläuferinnen und darum, wie sich alles angefühlt hat, als plötzlich fast alle gege...
Dec 11, 2025•47 min
Ich habe die wunderbare Julia Thiele zu Gast – vierfache Mama mit 26, absolute Powerfrau und ein echt Girls Girl! Wir reden über Momlife ohne Romantisierung, toxische Perfektion, Mental Load, Beziehungskrisen und überforderte Momente. Und ja… wir reden auch über Sex. Viel Sex. 🫢 Wie man mit vier Kids trotzdem Intimität findet, wieso Quickies manchmal die Rettung sind, ob man beim Sex erwischt wird, Familienbetten und Badezimmer-Action, wie sich Sex in der Schwangerschaft verändert und wie das e...
Dec 04, 2025•46 min
In dieser Folge wird’s richtig persönlich. Ich spreche offen darüber, warum die 2000er gerade ihr großes Comeback feiern - und warum das laut der aktuellen Dove Studie Weight Of Words weit über Y2K-Trends wie Low-Rise-Jeans, dünn gezupften Augenbrauen und Bauchketten hinausgeht. Wir reden über die Beauty-Throwbacks der Nullerjahre, ihre Auswirkungen auf unser Körperbild, Bodyshaming, Social-Media-Trends und den ständigen Druck, perfekt aussehen zu müssen. Und ich erzähle zum ersten Mal ehrlich, ...
Nov 27, 2025•31 min
Wer könnte besser mit mir über Dating reden als meine Schwester Laura? Zum Glück ist sie heute mein Gast und wir tauchen tief in all die Themen ein, die wir sonst lieber wegschieben: Warum wir uns immer wieder auf die falschen Menschen einlassen, welche Red Flags wir übersehen und welche Ex-Partner*innen uns bis heute nicht ganz loslassen. Wir sprechen über toxische Muster, Verlustangst und Dates, die so cringe waren, dass man sie eigentlich nie wieder erzählen wollte. Und wenn du wissen willst,...
Nov 20, 2025•51 min
