Ο Φραγκίσκος Γονιδάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBD) και το στίγμα των ατόμων με Οριακή Διαταραχή και πάσης φύσεως ψυχική ασθένεια. Πώς επιλέγουμε θεραπευτή/ρια και είδος ψυχοθεραπείας; Τι συμβαίνει με την αλλαγή θεραπευτών/ριων και την παύση της θεραπείας; Γιατί θεω...
Dec 15, 2019•1 hr 3 min•Season 4Ep. 230
Ο Απόστολος Κρητικός είναι Συνιδρυτής της Social Mind & CTO Curator στο Open Coffee Thessaloniki. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πρώτα λάθη που κάνουμε στην καριέρα μας, τη διαχείριση χρόνου, τα κριτήρια προτεραιότητας των εργασιών και την οργάνωση τους, αναφερόμαστε σε τεχνικές που βοηθούν στην παραγωγικότητα, καθώς και στη φιλοσοφία του μετρήσιμου εαυτού. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giati...
Dec 13, 2019•59 min•Season 4Ep. 229
Η Κατερίνα Χατζηκαλλία είναι Ψυχολόγος. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το Parenting στην εποχή του παιδιού αυτοκράτορα, το “ιδανικό” παιδί και τον “ιδανικός” γονιό, τη σημασία της ανθεκτικότητας, τους παρεμβατικούς γονείς και την αυτοπεποίθηση στα παιδιά. Γιατί έχει τόση σημασία το να νιώθουν σημαντικά τα παιδιά; Ποιος ο αντίκτυπος της σχέσης των γονιών στα παιδιά; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giat...
Dec 05, 2019•51 min•Season 4Ep. 228
Ο Αλέξανδρος Σουρμπάτης είναι Bar & Beverage Manager. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για πώς έχει αλλάξει το επάγγελμα του μπάρμαν τα τελευταία χρόνια, το “ποτό της στιγμής”, το bar σαν προορισμός και την παραγωγή ποτών στην Ελλάδα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Nov 26, 2019•49 min•Season 4Ep. 227
Η Αιμιλία Αξιωτίδου είναι Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχοπαιδαγωγός και Επιστημονική Συνεργάτης ΑΠΘ, Ιατρική Σχολή, ΑΧΕΠΑ. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για πώς έχει διαμορφωθεί η θέση της γυναίκας στο πέρασμα του χρόνου και τις συνέπειες που έχει αυτό στις σημερινές σχέσεις. Γιατί παντρεύονται οι άνθρωποι και γιατί υπάρχει σύγχυση στις σχέσεις σήμερα; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagr...
Nov 21, 2019•50 min•Season 4Ep. 226
Η Λένα Φουτσιτζή (https://ampa.lifo.gr) ξεκίνησε τη στήλη "Α,μπα;" στη Lifo εδώ και 10 χρόνια και έχει γίνει μία από τις πιο αγαπημένες και δημοφιλείς στήλες στο ελληνικό internet, τόσο πολύ που αυτονομήθηκε. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μιλάμε για το φεμινισμό, τις γυναίκες και για τόσα άλλα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Nov 18, 2019•1 hr 7 min•Season 4Ep. 225
Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Πανίκο Παπαδόπουλο που είναι Ιδρυτής του Πνευματικού Κέντρου “Επίγνωση”. Ακούστε μία εισαγωγική συζήτηση για την εποχή της πνευματικότητας. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Nov 15, 2019•50 min•Season 4Ep. 224
Η Κατερίνα Γιαννακάκη είναι Στυλίστρια. Το ντύσιμο δεν είναι απλά ρούχα, αλλά μία μορφή storytelling και ο τρόπος που επιλέγουμε να ντυθούμε αποκαλύπτει πολλά για εμάς και την προσωπικότητά μας. Για αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi με την Κατερίνα Γιαννακάκη. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Nov 11, 2019•39 min•Season 4Ep. 223
Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον Θόδωρο Παναγιωτόπουλο σχετικά με τις αποφάσεις, τις επιλογές στη ζωή μας, αλλά και το κόστος αυτών. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Nov 08, 2019•31 min•Season 4Ep. 237
Ο Ιωάννης Μπουκοβίνας (MD, PhD, PharmaD) είναι Παθολόγος - Ογκολόγος, Επιστημονικός Υπεύθυνος του Ογκολογικού Τμήματος της Βιοκλινικής Θεσσαλονίκης και Πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ). Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη σημασία των λέξεων στη διαχείριση της ασθένειας, την πρόοδο στην αντιμετώπιση της νόσου τα τελευταία χρόνια, τη σχέση ογκολόγου - ασθενή και την πρόληψη. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη ...
Oct 31, 2019•49 min•Season 4Ep. 221
Η Πάρβυ Πάλμου είναι Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και Υπεύθυνη Τρανς και Ιντερσεξ Οικογενειών Σωματείου Υποστήριξης Διεμφυλικών. Τι σημαίνει το ακρωνύμιο ΛΟΑΤΚΙ; Τι είναι ταυτότητα φύλου; Τι είναι cisgender; Τι είναι σεξουαλικός προσανατολισμός; Τι είναι η ομοφοβία και ποια η πορεία της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας στην Ελλάδα; Αυτά και πολλά άλλα συζητάμε με την Πάρβυ Πάλμου σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με ...
Oct 24, 2019•55 min•Season 4Ep. 220
Η Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος. Τα όρια διέπουν όλες τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και υπάρχει πολύ μεγάλο ψυχολογικό κόστος όταν δεν μπορούμε να τα θέσουμε. Ανάμεσα στο όριο και στη διεκδίκηση είναι ο εαυτός μας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι είναι όρια και τι μας εμποδίζει να τα βάλουμε. Πότε και πώς μαθαίνουμε να είμαστε συγκαταβατικοί και δεν ξέρουμε να βάζουμε όρια; Πώς μαθαίνουμε να διεκδικούμε; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi....
Oct 16, 2019•57 min•Season 4Ep. 219
Η Χαρά Βλαχοδήμου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τη Χαρά Βλαχοδήμου σχετικά με το εσωτερικό μας παιδί, μία πλευρά του εαυτού μας, η οποία συγκαταλέγεται μέσα στον εσωτερικό μας θίασο. Είναι αυτή η μικρή και ευάλωτη πλευρά που διεκδικεί τα πράγματα, ζητάει στον κόσμο όλα όσα θέλει, όπως ένα παιδί. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και...
Oct 13, 2019•58 min•Season 4Ep. 218
Δήμητρα Τζιόβα (Demetra Jiova) – Κβαντική Μέντορας Ζωής, Δημιουργός της Μεθόδου 5D Miracles. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τη Δήμητρα Τζιόβα σχετικά με την Κβαντική θεωρία και το Σύμπαν. Πώς το Σύμπαν καθρεφτίζεται σε αυτό που είμαστε; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Oct 08, 2019•1 hr 17 min•Season 4Ep. 217
Ο Dr. Θεοφάνης Βαβίλης είναι Βιολόγος - Εργαστήριο Βιολογιας και Γενετικης της Ιατρικής Σχολής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Κι αν είμαι rock μη με φοβάσαι έγινα κιόλας τριάντα χρονών νύχτες αγρύπνιας να με θυμάσαι anafranil και triptizol.” Αυτούς τους στίχους, τους είχε τραγουδήσει το ’80 ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου πάνω σε μια μπασογραμμή του Μάνου Λοΐζου που “κεντάει” πόνο καθ’ όλη την ερμηνεία. Το “αναφρανίλ” και το “τριπτιζόλ” αναφέρονται στην κλομιπραμίνη και την αμιτριτυλίνη, αν...
Sep 30, 2019•1 hr 30 min•Season 4Ep. 216
Η Φωτεινή Βαβίτσα είναι Σύμβουλος marketing και Copywriter. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα σχετικά με το Instagram. Πώς μπορείς να κάνεις αποτελεσματικότερη τη χρήση του για την επιχείρηση ή τον εαυτό σου; Ποια είναι τα σημεία κλειδιά που πρέπει να προσέξεις; Πώς γράφεται το σωστό bio στο προφίλ και ποιες είναι μερικές εφαρμογές κλειδιά που θα σου λύσουν τα χέρια; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και...
Sep 25, 2019•1 hr 1 min•Season 4Ep. 215
Ο Dr. Γιώργος Κολιάκος είναι Καθηγητής στο Εργαστήριο Βιοχημείας (Π.Γ.Ν.Θ. ΑΧΕΠΑ) και Διευθυντής του Τομέα Βιολογικών Επιστημών και Προληπτικής Ιατρικής. Γερνάμε γιατί γερνάνε τα βλαστοκύτταρά μας, δηλαδή τα κύτταρα του οργανισμού που έχουν ως αποστολή την ανάπτυξη, την επούλωση και την ανανέωση, μας εξηγεί ο καθηγητής Bιοχημείας στο ΑΠΘ, Γεώργιος Κολιάκος τον οποίο υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi. Το γήρας οδηγεί, με το πέρασμα του χρόνου στην απορρύθμιση, μείωση ή και παύση των ...
Sep 23, 2019•58 min•Season 4Ep. 214
Ο Ιάκωβος Μαρτίδης είναι Ψυχίατρος, Ψυχοθεραπευτής και Συγγραφέας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη Δέσποινα Κανάκογλου σε μία κουβέντα για τις ρομαντικές σχέσεις με τον Ψυχίατρο Ιάκωβο Μαρτίδη. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Sep 17, 2019•59 min•Season 4Ep. 213
Η Χρυσάνθη Κωστάρα είναι Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού και Αυτοπραγμάτωσης. Επάγγελμα στα αρχαία ελληνικά σήμαινε υπόσχεση, υπέροχο; Επίσης, είναι ο τρόπος κάθε ανθρώπου να σχετίζεται με την κοινωνία. Είναι σα να λέμε, λοιπόν, τι υπόσχομαι να προσφέρω στην κοινωνία μέσα από τις κλίσεις και τα ταλέντα μου. Η Χρυσάνθη Κωστάρα ορίζει ως “bliss” την ευθυγράμμιση της επαγγελματικής τους χαράς και επιτυχίας. Εκτός από τη χαρά του να αμειβόμαστε γι’ αυτά που αγαπάμε, το επιπλέον ανεκτίμητο ό...
Sep 12, 2019•1 hr 1 min•Season 4Ep. 212
O Δρ. Ευάγγελος Λιότζης είναι Κοινωνικός Επιστήμονας, Ειδικός σεξουαλικότητας και Σύμβουλος σεξ, σχέσεων και γάμου. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση σχετικά με την απιστία. Ποιοι είναι οι κυριότεροι λόγοι που κανείς απατά και πώς μπορείς να το διαχειριστείς όταν εσύ είσαι το άτομο που βιώνει την απιστία; Γιατί η μονογαμικές σχέσεις αποτελούν πρόκληση; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: in...
Aug 07, 2019•1 hr 21 min•Season 3Ep. 211
The Mindspark - Χτίζοντας startup στα 80s, Συνέδρια και Τρέξιμο - Τάσος Τζήκας by Despina Kanakoglou
Aug 06, 2019•1 hr 1 min•Season 3Ep. 210
O Nick Godbehere είναι Behavioral Insights Expert, U.K. Τα συναισθήματα επηρεάζουν τόσο τις αποφάσεις μας, όσο και τις ενέργειες μας, τις περισσότερες φορές μάλιστα, χωρίς να το γνωρίζουμε καλά καλά. Ο Καθηγητής Gerald Zaltman, του Harvard Business School σημειώνει ότι το 95% των αγοραστικών μας αποφάσεων λαμβάνουν χώρα στο υποσυνείδητο. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε γιατί είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη σημασία των συναισθημάτων για την επιχείρηση και το brand σας. Για όλες τις ση...
Jul 26, 2019•44 min•Season 3Ep. 209
Ο Θοδωρής Σπηλιώτης είναι Founder & CEO της esurvey.gr και Συγγραφέας του βιβλίου “Ο Μοναχός που έγινε CEO” . Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το storytelling και το management του Αγίου Όρους, τις αξίες του αθωνικού management, τη σημασία του να είσαι χρήσιμος/η και την αυτονομία και το rotation στους οργανισμούς και τις επιχειρήσεις. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_...
Jul 23, 2019•30 min•Season 3Ep. 208
Η Μαρία Μπόζογλου είναι CEO της Italy Lines . Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα Logistics και τις Διεθνείς Μεταφορές, την ιστορία και το ξεκίνημα της Italy Lines, τον κανόνα των 2 λεπτών και το μέλλον των logistics. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Jul 23, 2019•57 min•Season 3Ep. 207
Ο Γιάννης Καλογεράκης είναι Εκπαιδευτής/Εμψυχωτής Στελεχών Επιχειρήσεων, Ιδρυτής και Γεν. Δ/ντής της JMK – Anthropocentric Corporate Training & Development. Οι Millennials έχουν γίνει η γενιά με τη μεγαλύτερη αγοραστική δύναμη από όλες τις προηγούμενες γενιές. Έχουν όλο τον κόσμο στην παλάμη του χεριού τους και είναι συνέχεια “συνδεδεμένοι”. Τι έχουμε να μάθουμε από αυτούς; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον τρόπο που πρέπει να προσεγγίσουμε τους millenials είτε είναι συνεργά...
Jul 23, 2019•57 min•Season 3Ep. 206
Ο Αποστόλης Αϊβαλής είναι Managing Partner της AIVAL.COM , Σύμβουλος Επιχειρηματικής Στρατηγικής σε επιχειρήσεις και startups και Δημιουργός του Professional Diploma in Digital & Social Media – KnowCrunch . Η τεχνολογία αλλάζει την επικοινωνία, αλλάζει και την καθημερινότητα μας. Τα social media έχουν, πλέον, δώσει στους καταναλωτές φωνή και δύναμη, εκτός από πληροφόρηση. Οι πελάτες μας είναι online, δημιουργούν κοινότητες ή φυλές όπως τις ονομάζει το σύγχρονο marketing. Η “τύχη” των Brands ...
Jul 22, 2019•46 min•Season 3Ep. 236
Η Νέλη Βυζαντιάδου είναι Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια στο Ψυχόδραμα, Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων, Συστημική Σύμβουλος Ζεύγους και Συγγραφέας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με αφετηρία το τελευταίο βιβλίο της Νέλης Βυζαντιάδου, “Ένα ταξίδι είναι η ζωή” για τις σχέσεις μας, τα συναισθήματα μας, τη διαχείριση του θυμού και πολλά άλλα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.c...
Jul 09, 2019•54 min•Season 3Ep. 204
Η Ελένη Σαραντινού είναι Εκπαιδεύτρια NLP (NLP trainer) & NLP, Life & Career Coach. Η εφηβεία είναι εκείνη η περίοδος που το παιδί αρχίζει να αυτονομείται και να γίνεται ο καπετάνιος της δικής του ζωής. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε την Ελένη Σαραντινού που μας δίνει οδηγίες πλοήγησης αυτής της περιόδου. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Faceb...
Jun 22, 2019•51 min•Season 3Ep. 203
Ο Σταύρος Καρπουχτσής είναι Ψυχολόγος και Συστημικός Ψυχοθεραπευτής. Δεν μπορείς να περιμένεις από κανέναν και καμία να σε κάνει ευτυχισμένο/η. Τι συμβαίνει, αλήθεια, με τις προσδοκίες που έχουμε όλοι/ες στις σχέσεις μας; Βρείτε τις απαντήσεις σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Jun 21, 2019•33 min•Season 3Ep. 202
Ο Απόστολος Κρητικός είναι Συνιδρυτής της Social Mind & CTO. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το freelancing και τους μύθους και τις αλήθειες που το συνοδεύουν. Τι είναι; Ποιες οι προκλήσεις του και ποιος ο ρόλος της εσωστρέφειας; Ο Απόστολος Κρητικός μοιράζεται μαζί μας χρήσιμα tips και άλλα πολλά. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k i nstagram.com/giatioxi Facebook...
Jun 15, 2019•50 min•Season 3Ep. 201
