GiatiOxi - podcast cover

GiatiOxi

Despina Kanakoglouwww.spreaker.com
Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou

Episodes

#293 - Σπίτι σε Τάξη με τη Μέθοδο Marie Kondo - Ελένη Χρυσικού

Η Ελένη Χρυσικού είναι Διαπιστευμένη Σύμβουλος της Μεθόδου Marie Kondo στην Ελλάδα. Σύμφωνα με τη μέθοδο της Marie Kondo, πρέπει να συμφιλιωθούμε με το γεγονός πως ορισμένα αντικείμενα τα έχουμε για συναισθηματικούς λόγους και δεν πειράζει να τα κρατήσουμε αν μας προσφέρουν χαρά. Η αλλαγή για πολλούς είναι τρομακτική και δύσκολη, αλλά καλό είναι να υιοθετήσετε μια θετική στάση. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για όσα μας έμαθε η Marie Kondo για ένα πιο χαρούμενο σπίτι. Για όλες τις ση...

Dec 11, 202037 minSeason 5Ep. 293

#292 - Τα Μυστικά του YouTube & αυτό που Πραγματικά Χρειάζεται για να Ξεκινήσεις - Χριστίνα Δουκουζγιάννη

Η Χριστίνα Δουκουζγιάννη είναι YouTube Certified Video Content Strategist και Online Trainer. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη δύναμη του YouTube και τις ευκαιρίες που προσφέρει. Πώς μπορείς να διαφημίσεις την επιχείρησή σου δωρεάν, να έχεις προβολές με μηδέν συνδρομητές ή να κάνεις βίντεο ακόμα και αν δεν θέλεις να δείχνεις το πρόσωπό σου; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/de...

Dec 10, 202040 minSeason 5Ep. 292

#291 - Τα Παιδιά, τα Συναισθήματα & τα Όρια - Έρα Μουλάκη

Η Έρα Μουλάκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα παιδιά και την πανδημία, τα συναισθήματα στην μικρή ηλικία, τις προσδοκίες των γονιών/φροντιστών και την έκφραση των συναισθημάτων των ενηλίκων. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...

Dec 09, 202050 minSeason 5Ep. 291

#290 - Άνθησε Μέσω της Καλής Τροφής - Χριστίνα Κωστάρα

Η Χριστίνα Κωστάρα είναι Διατροφολόγος – Διαιτολόγος. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το “Thrive” μέσω της Κκαλής τροφής, γεμάτο έμπνευση και θετική ενέργεια που βοηθάει να εξελιχθούμε και να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα μας την διατροφική φροντίδα που χρειάζεται για να “ανθήσουμε”. Δηλαδή, επάρκεια σε θρέψη, έλεγχο του σωματικού βάρους, ενίσχυση του ανοποιητικού συστήματος, ανθεκτικότητα και καλή ψυχική διάθεση, υψηλότερα επίπεδα ενέργειας και ζωτικότητας στο μυαλό και το σώ...

Dec 08, 202052 minSeason 5Ep. 290

#289 - Ποιος Είναι ο Τρόπος που Κάνεις Σχέσεις; - Αιμιλία Αξιωτίδου

Η Αιμιλία Αξιωτίδου είναι Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχοπαιδαγωγός και Επιστημονική Συνεργάτιδα ΑΠΘ, Ιατρική Σχολή, ΑΧΕΠΑ. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τους τρόπους με τους οποίους συνάπτουμε σχέσεις με τους άλλους και αναλύουμε τον κάθε ένα ξεχωριστά. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...

Nov 30, 202057 minSeason 5Ep. 289

#288 - Κορονοϊός & Καραντίνα - Φραγκίσκος Γονιδάκης

Ο Φραγκίσκος Γονιδάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ και Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία. Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο την συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον Ψυχίατρο Φραγκίσκο Γονιδάκη γύρω από την εξέλιξη της πανδημίας, τον δεύτερο εγκλεισμό μας, ...

Nov 26, 20201 hr 1 minSeason 5Ep. 288

#287 - Γίνε η Καλύτερη Εκδοχή του Εαυτού σου - Ασπασία Κουμλή

Η Ασπασία Κουμλή είναι Empowerment & Manifestation Coach. Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi την Ασπασία Κουμλή να αφηγείται της ιστορία της. Μας μιλάει για το πώς ξεκίνησε, από τη δουλειά στις επιχειρήσεις και το burn out στο “ταρακούνημα”. Πώς αντιμετωπίζει τα θέματα υγείας και πώς αναθεωρεί την κοσμοθεωρία της μετά τον καρκίνο. Πώς μέσα από τις δυσκολίες ξανά “γεννήθηκε” και πώς έφτασε να γίνει coach. Μοιράζεται μαζί μας μυστικά από τα σεμινάρια και μας μεταδίδει τη χαρά της ζωής. ...

Nov 23, 202051 minSeason 5Ep. 287

#286 - Διαλειμματική Νηστεία - Δημήτρης Κουρέτας

Ο Δημήτρης Κουρέτας είναι Καθηγητής στο Τμήμα Βιοχημείας - Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε σχετικά με την διαλειμματική νηστεία. Τι είναι; Πώς επιδρά στη φυσιολογία μας, αλλά και σε διάφορες ασθένειες όπως ο καρκίνος, πώς επιδρά στη γήρανση; Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή μας; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com...

Nov 22, 202042 minSeason 5Ep. 286

#285 - Πώς Δημιουργήθηκε η Zeus + Dione - Δήμητρα Κολοτούρα

H Δήμητρα Κολοτούρα είναι Πρόεδρος - Διευθύνουσα Σύμβουλος και Συνιδρύτρια της Zeus + Dione . Ο Οίκος Μόδας “Zeus + Dione” ιδρύθηκε το 2011 από τη Δήμητρα Κολοτούρα και τη Μαρέβα Γκραμπόφσκι Μητσοτάκη. Μετά από ένα πολύμηνο road trip στην Ελλάδα σε αναζήτηση τεχνιτριών, συνεργατών και καλού σχεδιασμού, η εταιρεία μπήκε σε τροχιά. Η Δήμητρα Κολοτούρα μιλάει στη Δέσποινα Κανάκογλου για το πώς δημιουργήθηκε ο οίκος “Zeus and Dione” και μοιράζεται μαθήματα από την εξέλιξη του brand και το πώς διαμορ...

Nov 13, 20201 hr 3 minSeason 5Ep. 285

#284 - Ξεκινώντας Μια Επιχείρηση Από Το Δωμάτιο Σου - Γιάννης Μπελεγρίνης, itspossible.gr

Ο Γιάννης Μπελεγρίνης είναι Ιδρυτής του itspossible.gr. Ο Γιάννης Μπελεγρίνης ίδρυσε την ιστοσελίδα itspossible.gr το 2016. Από το μηδέν και με σκληρή δουλειά, σήμερα μετράει περισσότερους από 115.000 αναγνώστες μηνιαίως. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μας αφηγείται το προσωπικό του ταξίδι της ίδρυσης του itspossible.gr, από την ιδέα και το δωμάτιο του, μέχρι σήμερα και μοιράζεται μαθήματα που έχει πάρει. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δ...

Nov 11, 202051 minSeason 5Ep. 284

#283 - Σπουδές και Πανδημία - Χρήστος Ταουσάνης

Χρήστος Ταουσάνης – Iδρυτής & Επιστημονικός Διευθυντής EMPLOY EDU – Σύμβουλοι Εκπαίδευσης & Σταδιοδρομίας . Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi τον Χρήστο Ταουσάνη να μας μιλά για το πώς επηρεάζονται οι σπουδές στην πανδημία και για το πόσο έχει αλλάξει ο τρόπος που αντιμετωπίζουν γονείς και μαθητές τις επιλογές για την κατεύθυνση των σπουδών. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/de...

Nov 06, 202043 minSeason 5Ep. 283

#282 - Ο Θάνατος στην Ανθρώπινη Σκέψη Διαχρονικά.- Ευλαμπία Τσιρέλη

Η Ευλαμπία Τσιρέλη είναι Συγγραφέας, Δασκάλα Συγγραφής, Εκπαιδευτική Θεολόγος και υπ. Διδάκτωρ Βιβλικής Θεολογίας και Θρησκειολογίας ΑΠΘ. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi, Η Ευλαμπία Τσιρέλη, συγγραφέας, δασκάλα συγγραφής, εκπαιδευτικός θεολόγος, υπ. Διδάκτωρ Βιβλικής Θεολογίας και Θρησκειολογίας ΑΠΘ, με αφορμή τη γιορτή του Halloween (γιορτή του θανάτου) μας μιλά για τις αρχαίες αντιλήψεις των λαών περί θανάτου (Σουμέριοι, Αιγύπτιοι, Κέλτες) και την εξέλιξη της ανθρώπινης σκέψης πάνω στο θέμα ...

Oct 31, 20201 hr 13 minSeason 5Ep. 282

#281 - Ο Καρκίνος του Μαστού - Κλέαρχος Δεσίρης, Ανδρομάχη Αθηναίου

Ο Κλέαρχος Δεσίρης είναι Χειρουργός Γυναικολόγος και ειδικεύεται σε Παθήσεις Μαστού. Η Ανδρομάχη Αθηναίου είναι Γεν. Γραμματέας του Δ.Σ “ Άλμα Ζωής Θεσσαλονίκης” . Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε γυναίκες, ενώ περίπου 400.000 χάνουν τη ζωή τους λόγω της ασθένειας κάθε χρόνο. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μιλάμε για τα είδα του καρκίνου του μαστού και την συμπτωματολογία του, την σημασία της πρόληψης και πώς μπορεί αυτή να επιτευχθεί, ποια είναι τα “όπλα”...

Oct 30, 20201 hrSeason 5Ep. 281

#280 - Διατροφικές Διαταραχές - Φραγκίσκος Γονιδάκης

Ο Φραγκίσκος Γονιδάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία εισαγωγική συζήτηση με τον Φραγκίσκο Γονιδάκη για την ανορεξία, τη βουλιμία και την υπερφαγία και όλο το φάσμα των διατροφικ...

Oct 26, 20201 hr 23 minSeason 5Ep. 280

#279 - Δύσκολες Ερωτήσεις στη Συνέντευξη για Δουλειά - Θόδωρος Παναγιωτόπουλος

Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση με τον Θόδωρο Παναγιωτόπουλο σχετικά με το τι κάνουμε με τις δύσκολες ερωτήσεις στη συνέντευξη για δουλειά και πώς τις διαχειριζόμαστε. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi : instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...

Oct 24, 20201 hr 2 minSeason 5Ep. 279

#278 - Η Δύναμη της Αυτο-συμπόνιας (Self - Compassion) - Ειρήνη Καρακασίδου

Η Ειρήνη Καρακασίδου είναι Ψυχολόγος, Συγγραφέας, Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση σχετικά με την αυτο - συμπόνια. Τι είναι και γιατί, αν εφαρμόσουμε την αυτο-συμπόνια μπορεί να αλλάξει η σχέση μας με τον εαυτό μας και κατά συνέπεια, η ζωή μας; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: i...

Oct 16, 202052 minSeason 5Ep. 278

#277 - Η Διπολική Διαταραχή και το Στίγμα της Ψυχικής Νόσου - Dr. Γιάννης Μάλλιαρης - Στέλιος Ανατολίτης

Ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης (BSc., PhD) είναι Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου (Institute of Psychiatry, King’s College). Ο Στέλιος Ανατολίτης είναι Κωμικός και Συγγραφέας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση για τα πάντα γύρω από την διπολική διαταραχή. Ποια η συμπτωματολογία και η συχνότητα της ασθένειας; Πού οφείλεται και πώς μπορεί να διαγνωστεί; Ποιος ο τρόπος αντιμετώπισης της; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το g...

Oct 14, 20202 hr 5 minSeason 5Ep. 261

#276 - Έρωτας και Σχέσεις στην Εποχή της Πανδημίας - Dr. Βαγγέλης Λιότζης

Με την υποστήριξη της www.klimamichaniki.gr . Η Κλιμαμηχανική δραστηριοποιείται στον τομέα της ενέργειας από το 1984, προσφέροντας υπηρεσίες ολιστικής ενεργειακής διαχείρισης. Βαγγέλης Λιότζης – Ειδικός σεξουαλικότητας www.pureaffairs.gr Η πρωτόγνωρη κατάσταση που επέφερε σε παγκόσμιο επίπεδο η πανδημία του κορωνοϊού έχει ήδη αποτελέσει ένα πλαίσιο αλλαγών σε μια σειρά από εκφάνσεις της κοινωνικής ζωής και της καθημερινότητας. Σε αυτή τη βάση, είναι αναπόφευκτο να μην επηρεαστούν και οι προσωπικ...

Oct 07, 20201 hr 4 minSeason 5Ep. 276

#275 - Γυναίκες σε Θέσεις Ευθύνης - Στέλλα Κάσδαγλη

Η Στέλλα Κάσδαγλη είναι συνιδρύτρια του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Women On Top για την επαγγελματική ενδυνάμωση των γυναικών και την ισότητα στη δημόσια σφαίρα. Είναι, επίσης, συγγραφέας, μεταφράστρια και εκπαιδεύτρια εφήβων και ενηλίκων. Οι γυναίκες αποτελούν το 50% του εργαζόμενου πληθυσμού, ωστόσο αμείβονται λιγότερο για την ίδια θέση και δεν καταλαμβάνουν θέσεις ευθύνης. Το πρόβλημα είναι πολυπαραγοντικό και στην Ελλάδα ακόμη πιο έντονο. Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μία συζήτη...

Sep 30, 202054 minSeason 5Ep. 275

#274 - Μαθήματα Που Παίρνουμε Από Ένα Χωρισμό - Θέκλα Πετρίδου

Η Θέκλα Πετρίδου είναι Ψυχολόγος και Συγγραφέας. Οι χωρισμοί μας, αν τους επεξεργαστούμε ψύχραιμα και με κατανόηση, μπορούν να μας αφήσουν μαθήματα και να γίνουν “σχολεία” για μας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τη μοναδική Θέκλα Πετρίδου για τα μαθήματα που μας αφήνουν οι χωρισμοί. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...

Sep 15, 20201 hr 12 minSeason 5Ep. 274

#273 - Ευγνωμοσύνη & Πανδημία - Κατερίνα Σιαμπάνη

Η Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt. Msc Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Παν. City – Scheffield U.K., Εκπαιδευμένη στην Art-Therapy και Sandplay Therapy. Μέλος της EAGT, μέλος της ΕΕΨΓ, κάτοχος ECP. Η ευγνωμοσύνη είναι η μνήμη της καρδιάς και όπως έχει πει ο Eckhart Tolle “Το να αναγνωρίζεις το θετικό στη ζωή σου είναι το θεμέλιο της αφθονίας.” Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία κουβέντα για την ευγνωμοσύνη με την Κατερίνα Σιαμπάνη που...

Sep 10, 202056 minSeason 5Ep. 273

#272 - Δημόσια Ομιλία & Σώμα - Κωνσταντίνος Ρίζος

Ο Κωνσταντίνος Ρίζος είναι Speech and Stage Coaching – Δάσκαλος Φωνητικής. «Άλλο τα λόγια κι άλλο η πράξη»… Κι όμως δεν υπάρχει κουβέντα που να λέμε χωρίς σκοπό, κι άρα που να μην είναι δράση. Είναι βασική αρχή του θεάτρου (ακόμα κι όταν καταστρατηγείται). Ο λόγος έχει περισσότερο σώμα από όσο αντέχουμε να παραδεχτούμε. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση με τον Κωνσταντίνο Ρίζο και μάθετε για τη μέθοδο Alexander και πολλά άλλα για τη δημόσια ομιλία. Για όλες τις σημειώσεις του...

Jul 29, 20201 hr 1 minSeason 4Ep. 272

#271 - Πώς Δημιουργήθηκε το Κτήμα Γεροβασιλείου & η Ιστορία της Μαλαγουζιάς - Βαγγέλης Γεροβασιλείου

Ο Βαγγέλης Γεροβασιλείου είναι Οινολόγος, Οινοποιός, Ιδρυτής του “Κτήματος Γεροβασιλείου” και του “Μουσείου Γεροβασιλείου”. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το ξεκίνημα του κτήματος Γεροβασιλείου, πώς εξελίσσεται το κρασί στην Ελλάδα, την ιστορία της μαλαγουζιάς, την έκρηξη των ροζέ και πολλά άλλα! Απολαύστε καλύτερα το podcast και με μια μαλαγουζιά ή με το καινούριο ροζέ, το “Ξινόμαυρο” που είναι από τα δικά μου αγαπημένα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το gi...

Jul 24, 20201 hr 2 minSeason 4Ep. 271

#270 - Ανακαλύπτοντας την Χαρισματικότητα - Δανάη Δεληγεώργη

Η Δανάη Δεληγεώργη είναι Ψυχοπαιδαγωγός. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την χαρισματικότητα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ νοημοσύνης και νόησης; Πότε μπορούμε να πούμε ότι ένας άνθρωπος είναι χαρισματικός και ποιες παρεξηγήσεις μπορεί να προκαλεί η συμπεριφορά του; Γιατί είναι σημαντικό γονείς και εκπαιδευτικοί να ενημερωθούν για την πραγματική έννοια της Χαρισματικότητας και πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr. Συνδεθ...

Jul 15, 202049 minSeason 4Ep. 270

#269 - Αποδέχομαι το Θύμο μου - Δανάη Κίρλα

Η Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος ( Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεσσαλονίκης ). Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά μας συναισθήματα και ίσως το πιο παρεξηγημένο. Κανείς και ποτέ δεν μας έμαθε τι να κάνουμε με αυτόν και όμως, είναι τόσο δεδομένο ότι και θα τον νιώσουμε. Έχουμε βάλει ταμπέλα στο θυμό “τα καλά παιδιά δεν θυμώνουν” και έχουμε μεγαλώσει γενιές ανθρώπων με καταπιεσμένο και ανεπεξέργαστο θυμό που παραμονεύει να εκραγεί. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μια συζήτηση για...

Jul 08, 202049 minSeason 4Ep. 269

#268 - Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας και Σχέσεις - Μέρος Β' - Καλλιόπη Κουτούση

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεράπευτρια Gestalt. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή και τις σχέσεις. Πώς συνάπτουν σχέσεις οι ναρκισσιστές; Ποια είναι η σχέση τους με την εγγύτητα και πώς είναι η σχέση με έναν ναρκισσιστή; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...

Jul 02, 20201 hr 5 minSeason 4Ep. 268

#267 - Η Τεχνική του Rebirthing Breathwork - Πασχαλιά Κασίδου

Η Πασχαλιά Κασίδου είναι Yoga Instructor. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την τεχνική του Rebirthing Breathwork. Τι είναι και σε τι διαφέρει από το mindfulness; Πώς μπορούμε να το εφαρμόσουμε και ποια τα οφέλη του στη για τη ζωή μας; Βρείτε όλες τις απαντήσεις στη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με την Πασχαλιά Κασίδου. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com...

Jun 29, 202038 minSeason 4Ep. 267

#266 - Οι Πωλήσεις για startups και όχι μόνο - Λευτέρης Παπαγεωργίου

Ο Λευτέρης Παπαγεωργίου είναι Ιδρυτής της Entranet και Συγγραφέας. Ο Νούμερο ένα λόγος που αποτυγχάνουν οι startups είναι το ότι δημιουργούν ένα προϊόν που δεν χρειάζεται κανείς, που δεν μπορεί να σημειώσει πωλήσεις. Οι πωλήσεις και κατ΄επέκταση τα λεφτά, είναι το οξυγόνο των επιχειρήσεων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ο Λευτέρης Παπαγεωργίου μας διηγείται ιστορίες πλοήγησης μέσα από τις πωλήσεις. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κ...

Jun 29, 202041 minSeason 4Ep. 266

Σύντομη Πρακτική Mindfulness - Μυρτώ Λεγάκη

Η Μυρτώ Λεγάκη είναι ιδρύτρια του κέντρου One Breath Mindfulness Center , είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και το Πανεπιστήμιο Brown και εκπαιδεύτρια mindfulness για παιδιά και εφήβους. Επίσης, εκπαιδεύεται στις αρχές της συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Αλλάζοντας πορεία μετά από 15 χρόνια ως σύμβουλος επιχειρήσεων και marketing director στη Ν. Υόρκη και...

Jun 15, 20206 min

#265 - Η Νευροεπιστήμη του Mindfulness - Μυρτώ Λεγάκη

Η Μυρτώ Λεγάκη είναι ιδρύτρια του κέντρου One Breath Mindfulness Center , είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και το Πανεπιστήμιο Brown και εκπαιδεύτρια mindfulness για παιδιά και εφήβους. Επίσης, εκπαιδεύεται στις αρχές της συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Αλλάζοντας πορεία μετά από 15 χρόνια ως σύμβουλος επιχειρήσεων και marketing director στη Ν. Υόρκη και...

Jun 15, 202058 minSeason 4Ep. 265
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast