#405 - Η Προετοιμασία Για Τους Αγώνες Δρόμου - Νίκος Δημητριάδης, My Athlete - podcast episode cover

#405 - Η Προετοιμασία Για Τους Αγώνες Δρόμου - Νίκος Δημητριάδης, My Athlete

Dec 22, 202253 minSeason 7Ep. 405
--:--
--:--
Listen in podcast apps:
Metacast
Spotify
Youtube
RSS

Episode description

Ο Νίκος Δημητριάδης είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Εργοφυσιολόγος και Επικεφαλής του Εργομετρικού Κέντρου myathlete.eu.
Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζι του σχετικά με το τι περιλαμβάνει η προετοιμασία για έναν αγώνα δρόμου. Πόσο εφικτό είναι κάποιος που δεν έχει τρέξει ποτέ σε αγώνα δρόμου να καταφέρει να τρέξει μαραθώνιο και πότε;

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
#405 - Η Προετοιμασία Για Τους Αγώνες Δρόμου - Νίκος Δημητριάδης, My Athlete | GiatiOxi podcast - Listen or read transcript on Metacast