Ernährungsform Low-Carb - Was ist das eigentlich?

Gesund, wissenschaftlich, satt - der EOK Ernährungs-Podcast mit Alexander Grimme

Feb 27, 2024•22 min•Ep. 8

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Folge 8 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast

Alles über die Low-Carb Ernährung: Was passiert eigentlich dabei in unserem Körper und warum entspricht es unserer Natur uns zuckerarm zu ernähren? Trotzdem sind Kohlenhydrate nicht pauschal zu verteufeln. Wo steckt die Wahrheit?

📧 EOK Hörerpost: Sende deine Frage zur Ernährung, zu deine Situation oder zu Abnehm-Produkten an podcast@essen-ohne-kohlenhydrate.info

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