Gerçek Beni Nasıl Keşfettim? - podcast cover

Gerçek Beni Nasıl Keşfettim?

Bahar Asena Zorbozan•podcasters.spotify.com
Health & Fitness
Mental Health
5 podcast’ten oluşan içsel yolculuk sürecime hoş geldin! “Bu videolar Bahçeşehir Üniversitesi Topluma Hizmet dersi kapsamında Dr. Öğretim Üyesi Ayşin KAPLAN SAYI danışmanlığında çekilmiştir.”
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Faydalandığım kaynaklar.

Son bölümümde sizlere kendimi keşfederken yararlandığım kaynaklardan bahsettim. Yararlandığım kitaplar: Dr. David Burns-İyi Hissetmek, Beyhan Budak-Senin Suçun Değildi, Dana Eagle-Depresyona Giriş Rehberi. Netflix serisi: Meditasyona Rehberi. Keyifli dinlemeler!

Jun 20, 2021•4 min•Season 1Ep. 5

Farkındalık

Bu bölümde farkındalık kazanmanın olumlu ve olumsuz duygularım üzerindeki etkisinden bahsettim. Keyifli dinlemeler!

Jun 20, 2021•3 min•Season 1Ep. 4

Hayatımdaki değişiklikler.

Bu bölümde kendimi kabullendikten sonra çevremdekilerin bendeki farklılıkları nasıl gördüğünden bahsettim. Keyifli dinlemeler!

Jun 20, 2021•4 min•Season 1Ep. 3

Kendimi kabullenme sürecinde neler yaptım?

İçsel yolculuk sürecimde şükretmenin, kendimi sevmenin ve kendimle baş başa kalmanın bana kattıklarını sizlerle paylaştım. İyi dinlemeler!

Jun 20, 2021•4 min•Season 1Ep. 1
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android