本期是久违的灵异系列付费内容，我们请李皓月分享了她的经历，从鬼压床到神秘小孩出现，整个过程既恐怖又真实。还有她本人分享了“学生的爷爷竟然是749局成员”的故事。只能说是非常精彩的一期。 你会听到： 05:09 北京冬天的晚上，我看见了幻觉，或者是真的小孩？ 15:35 留学马来西亚的惊险经历：厕所里的头发 20:47 小时候的奇闻逸事：公厕里的手 25:59 网上看到的关于故宫里的神秘经事件 31:10 我爷爷我爸都是749局的！ 36:21 记忆中的梦境与现实的边界 46:47 超自然现象和人类心灵的奇妙之旅 57:11 病房中的人，和死神擦肩而过的故事 本期音乐： 《Same old》Felivand �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
这期节目是一个新的系列栏目：「高贵时光机」，作为90年代生人，我和曹老师都对那个时代有一种特别的情怀。从这期开始，我们将做一系列栏目，分成若干期，本期从1990年作为开端，回溯曾经发生过的大事，以及这些历史包含的我们的记忆。 你会听到： 02:02 穿越时光，感受90年代的回忆 07:07 三分钟能做什么？每个西安的90后都懂 14:16 计划生育：一代人的家庭转变 21:22 投资房地产，是你暴富的手段之一 28:31 《外来妹》和曹老师家的保姆小梅 35:39 美容美发行：那时候理发只要5块！ 42:47 从音像店到互联网，虽然不方便，但我们怀念它！ 49:57 1994年世界国际十大新闻之首 57:04 录像厅记忆：去不起电影院，就去录像厅吧 01:04:08 你儿时的经典影片，全都来自1994这一年 01:11:21 BP机消失了，可我还没和它道别 01:18:29 94年中国的收入和今天的差距 本期音乐： 《千千阙歌》陈慧娴 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxi...
这期我们聊一聊本周互联网上的风吹草动，听完这期，或许你会重新思考互联网上的这些现象。 你会听到： 02:03 杨毛月塌房，为什么那么多人说“终于塌了” 04:03 社会环境变迁下的观赏心态 07:28 蹭流量，一定要建立在毁灭他人的基础上吗？ 11:12 王甜心事件引发的一些思考 14:57 忽略大众和得意忘形的本质区别 18:44 流量游戏与人性的较量：玛丽皇后的命运之谜 26:14 胖东来不让员工收彩礼？ 29:58 公司福利与员工家庭事务：要不要管的那么宽？ 33:44 企业社会责任：大企业面临的社会问题 37:29 麦琳的同学和李行亮的兄弟，聊聊网上张口就来的造谣风气 本期音乐： 《So I》Charli xcx �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
今天聊一本特别的书，《拥抱你的内在小孩》。为什么我们会有各种负面情绪？背后隐藏着怎样的心理秘密？读完这本书，你会发现原来每个人内心都有一个受过伤的小孩。 你会听到： 02:03 儿时的恐惧，成长的束缚 04:12 恐惧与爱的交织，影响我们的行为模式 08:27 人类情感需求的层次结构：脆弱层、保护层和攻击性 12:41 内在小孩对我们行动的影响 16:57 我回避冲突，我的朋友却爱看人打架！ 25:19 霸凌的痛苦：一个小孩成长之路 29:41 职场沟通困境 33:53 如何区分自己的需求和别人的要求？ 38:08 网上的萧亚轩面相分析 42:24 父母的权威与孩子的应激性反抗 46:37 成长的机会隐藏在情绪背后 本期音乐： 《Lose Control》Teddy Swims �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
如果可以重启人生，你会选择何时何地出生？本期我们探讨了换工作、换时代甚至换个活法的可能性。 你会听到： 02:02 重新来过：回到古代还是现代？ 04:37 教师职业的理想与现实：追求与烦恼 13:53 回到八十年代，有种拥抱未来的感觉 18:31 重选人生是否需要兄弟姐妹？ 23:08 性别认知与跨文化交际 27:47 外国朋友：对话另一个文化环境下的有趣灵魂 37:03 拥抱新性格：彻底发疯！ 46:18 人一直在追寻被他人喜爱和尊重的这条路上 50:56 如何在理想生活中实现理想人生？ 本期音乐： 《Little Things》Ella Mai �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
这一期我们继续就着《再见爱人》聊下去，本期我们主要聊聊麦麦和「控制欲」。 02:13 麦麦到底是不是NPD？ 04:16 NPD人格的特征与行为模式 06:17 操纵与被操纵，实际是一种潜意识 12:55 进攻性的语言，其实是她自卑 17:53 她其实知道自己不配，但她希望你让她觉得她配！ 21:33 抛下被控制：学会课题分离 25:02 你明明可以反击，为什么不？——一种愿打愿挨的关系 30:24 关于麦麦该不该找个班上 34:31 在控制欲与失控中的角色转换：朋友关系的考验 38:51曹老师的经历——探索控制他人的背后动机 47:28 挤压出来的奉献，一点也不值得歌颂 本期音乐： 《MaMaMaMa》张韶涵 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
这一期我们来聊聊《再见爱人》！ 你会听到： 02:00 《再见爱人4》第三季男嘉宾选择排序 05:45 我的朋友也被杨子“爹”过 11:32 黄圣依与杨子关系揭秘：究竟是爱情还是职场关系？ 17:19 保护黄圣依的，是她的钝感力 22:58 男性一生的身份转变：从孩子到爹，再从爹直接回到孩子 29:45 刘爽：他不能接受自己不行了 40:26 咪蒙：短剧界的戴锦华 40:38 麦麦的问题，实际上是一个社会问题！ 45:11 男性的傲慢：我都给你了，你怎么还不满意？ 01:03:32 彻底发疯，以毒攻毒 本期音乐： 《Die With A Smile》Lady Gaga/Bruno Mars �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
这期高贵FM聊了聊消费降级不成，反赔钱的整个过程。我们反思！之前教导大家消费降级，但是我们这级，一点也没降下来！ 你会听到： 02:01 足不出户就能获得快乐的，就是游戏！ 05:26 游戏我可以打得不好，但皮肤我必须美美拥有 10:54 曹富贵儿的美甲体验，他是不是被骗了？ 21:46 我的今年娱乐生活分享：不止游戏 27:14 黑胶：一种很新的复古圈钱方式 32:41 王者水晶和彩票，都是想要坑你的米！ 43:37 我的续费决定：有用的钱还是要花 49:05 什么钱是我花不下去的 54:30 对香味的热爱，这个钱我觉得花得很值 本期音乐： 《Emotion》Destiny's Child �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
本期我们来盘一盘我们生活中的离谱事件，以及最近听到令人咋舌的八卦。从“爷爷替国家抓鬼”到“同学神秘透视能力”。从“一夜之后我遇到了今生挚爱”到“我的大学同学和老师那个了”。不听血亏！ 你会听到： 02:01 爷爷的神秘职业：我爷爷在749抓鬼！ 04:32 上着学，我有透视能力的同学被人带走了！ 09:03 小时后还听说赵本山被外星人抓走过 13:39 贵圈真乱：A、C和X的复杂情感关系 22:44 三天学会的算命，你敢信吗？ 31:50 第一次就做了，但我和他很有佛缘！ 36:24 大学同学的警示故事：千万不要轻信别人 45:31 道长要找真鬼来拍电影！省预算啊！ �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜小宇宙...
本期我们聊了聊近半个月彼此生活里发生的小事，以及有重要的事情通知大家：10月19日，我们要来上海参加小宇宙的线下活动啦。 想参加的朋友当天在海报上的这个时间段直接去就可以，咱们一起聊聊天玩玩游戏。期待见到大家！ 你会听到： 02:04 快来玉兰广场，玩游戏、聊天、互动！ 04:11 十一黄金周期的意外事件：一场取消的旅行 08:21 母亲的健康：除了她自己谁也不信！ 16:48 神秘病毒牙株的攻击！ 25:14 这个季节的杭州实在是太棒了 33:40 有机会得聊聊养老的问题 37:51 意外的社交之旅：通过播客认识的新朋友 46:18 朋友圈的变化：回归与差距的思考 本期音乐： 《Words》The Real Group �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
本期是9月15日在北京举办的线下活动，主题是“不堪的生活”。 本期的嘉宾是@刘祖君 和 @大盆儿。 你会听到： 02:17 生活里唯一遭遇电信诈骗的朋友来了！ 05:39 别再说老高身体不好了，全都是不好的心理暗示！ 11:13 刘祖君迟到的优雅姿态：我迟到，但我优雅！ 22:38 遇到不讲理的老年人，曹富贵儿的解决之道 28:16 情绪管理与内在小孩 39:36 游客插队引发的欺凌事件 50:51 你不能让别人的观点左右你的情绪 本期音乐： 《苍蝇》佛跳墙 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
生活里谁没被人背后讨论过？谁又没在背后讨论过别人？ 有时“嚼舌根”只是一种情绪发泄，并不是真的对别人心怀恶意。本期我们找来了Shary，一起聊了聊“嚼舌根”。 当然，今天还有一则重要消息宣布，我们的冰箱贴，开始预售啦！🎉🎉🎉 扫码图片上的二维码即可预购 第一批预计在10月中旬发出 麻烦下单的朋友们耐心等待 高贵在这里谢谢大家的支持！❤️ 有问题进听友群请加wx：snycxzl 本期你会听到： 02:01 嚼舌根儿：在背后讨论他人，是不是不道德？ 04:31 旅行搭子有狐臭，我只能背后找别的朋友说！ 09:03 嚼这个人的舌根，不代表我不喜欢ta 13:33 朋友的价值，就是在我需要支持的时候站在我身边！ 18:04 嚼舌根，嚼的其实是信息差 22:38 如何看待别人口中的负面评价？ 31:41 朋友的行为让我不舒服，于是我开始思考人际关系 40:47 如何通过嚼舌根，交到高端朋友？ 45:19 他不想和你深度交往，所以不跟你分享秘密 本期音乐： 《击鼓传花》李雨 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos...
🎉🎉🎉 高贵FM有自己的周边啦！！ ！👏🏻👏🏻👏🏻 承蒙大家两年的喜爱和支持，截止到此我们已经拥有了总数超过13w的听众朋友。 关于周边我们只有四个字：“你，得做了！” 于是我们联系了头像设计wallie老师，再续前缘。 高贵二人嘀嘀咕咕，小心翼翼推出了我们的这一套冰箱贴礼盒！ 原价 169 元（其实是扯淡），咱们直接 149 元！ 预售时间： 9月30日。 预售形式： 微店 ， 微信小程序 。 请关注小红书： 高贵 。 想进听友群的朋友添加微信： wxidwx22wx22wx22 或 SNYCXZL 预售需要一些时间等待，但实物一定不会让你失望。 那天突然咱们天外传音，“你会做人吗？” 于是我们今天和赵英男一起聊聊“做人”。 你会听到： 5:00 会做人，成为一个“大人”，人际，情感，情绪，事业？你那些会了？ 14:00 李佳芮就很会做人！ 15:00 那些爱耍小聪明的人，其实并不是很做人 17:00 睿智的老人总是很会“做人” 24:00 做自己，取悦自己何尝不是一种做人？ 30:00 在工作中，近五年，我发现自己长大了。以前都是做孩子，现在不怕做人了 38:00...
本期是9月7日两周年的线下录制，这一期我们聊了聊我们期待的“理想生活”。 本期嘉宾：@李佳芮Shary @张小年 你会听到： 06:09 给现阶段的生活打分，全场竟然只有一个10分！ 12:18 “互联网神经病”还是“文化名人”？我们现场贴标签！ 18:23 没有细腻就没有灵魂：揭秘shary的内心世界 24:37 张琳的理想生活：建一个大观园养活朋友！ 30:46 小时候我们都想当明星 36:54 一个女孩坚强面对癌症的故事 43:05 接受自己，不是什么都行 55:24 张琳曾经努力成为窦文涛或杨天真式的存在 01:01:30 缓慢而坚定的三年要求与计划 01:07:40 如何实现理想生活？ 本期音乐： 《Do You Want My Love》李玟 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
这一期，我们一起回忆90年代记忆！我们追逐的明星、沉迷的动画、街头的小卖部，还有那些令人怀念的童年广告…一起挖掘那些被时间尘封，却还在脑海里闪现的往日光影。 15日的线下录制活动 左上角红色那一坨屎二维码 扫码即可报名 仅剩不到5个名额 本期你会听到： 02:08 “好大的口气”不是出自《小时代》，是《情深深雨濛濛》 05:27 童年回忆：电视广告中的减肥茶！ 10:58 这些动画，有的我们都不记得叫什么了 21:53 游戏回忆：小霸王其乐无穷 27:24 武侠幻想与网络时代的变迁 32:51 网游与青春：谁没在网吧包过早啊？ 43:53 QQ空间，我们用的都是免费代码！ 49:23 人人网的校园人气之星，是我们都想成为的人！ 54:53 游戏中的快意恩仇：魔兽世界中的热血冒险之旅 本期音乐： 《半岛铁盒》周杰伦 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
本期我们聊一聊上周看到的有趣新闻——《全红婵拥有了7400的LV小乌龟，网友说她变了》。 这一段是AI对本期一些内容的提取：【成功背后，谁在真心祝福，谁在暗自非议？消费与嫉妒，成就与误解，界限何在？当真实生活被标签化，是玩笑还是无形枷锁？一起剖析成功路上的祝福与陷阱。】 另外依然有重要的事情宣布，9月15日，高贵FM2周年线下活动第二场（7日场次已经售罄），抢票今天开启，朋友们，手速决定一切，这次别再错过了！ 本期你会听到： 02:01 全红禅与小乌龟的奇怪关联：成功背后的心态变化和他人的态度 07:06 财富、炫耀与社会认同 10:39 你的消费水平是否超出了他人预期？ 14:13 你的成功是否符合了其他人的期待？ 17:44 巨婴心理与消费观念：探讨自我成长与满足需求之间的平衡 21:20 挣了钱之后为何难以得到祝福？ 24:52 你的变化是否让他们感到陌生？ 28:26 如何提高配得感？探索消费、生活理念和情感关系的关系 31:59 忽略他，告诉他我已经做了——如何处理他人的质疑 39:06 他人的评价如何影响你的情绪？ 本期音乐： 《Still Life》Laura Welsh...
在大城市待久了，除了身体上的不适，城市本身带给我们的，还有一大堆附属的心灵与习惯上的问题。本期我们一起聊了聊“城市病”。 以及有重要的事情和大家通知📢📢📢： 高贵FM二周年的线下活动，下周就要开始啦 。 （扫描海报左上角的二维码报名） 169元/位 含订制饮品一杯+限量高贵2周年专属冰箱贴2个 本期可以报名的是 9月7日 的场次（9月15日场次报名将于下周开启），为了保证现场的体验，每场可容纳的人数最多只有70人，名额有限，先到先得啦，期待可以和大家在线下相见。 你会听到： 02:01 北京的交通，让我越来越不爱出门了 06:50 我真不是自愿当特种兵！可出了门就不想轻易回家 12:14 大城市总是在提高我们的各种欲望 19:41 原来大城市这么脏啊？ 28:23 人际关系：合租多年，和邻居仍是陌路人！ 34:28 越来越喜欢进山，也是城市落下的毛病 44:18 自我调节的方式 54:11 建立自己的生活规则 本期音乐： 《白天工作，晚上生活》黄玠 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友...
半年前我们更新过这个系列的02，之后一直有朋友催更，当时我还回复说：“这个系列你催也没用，哪来那么多这样的经历”。想不到的是，还真叫他催来了。 这一期我和曹老师聊一聊这半年中我遇到的“神秘事件”。以及一本奇书《卡到阴》。 你会听到： 03:22 什么是「卡到阴」 05:18 当一个命理师不信命，奇怪的事情就不停发生 07:12 梦里出现的跨海大桥和老婆婆 10:44 我的梦和现实重叠了！ 26:49 他不停否认，却不停体会到神秘事件 32:10 六月份我遇到的酒店灵异事件 42:53 朋友老公竟然是airbnb？驱走了竟然马上来新的？ 45:00 到底为什么会被「跟上」？ 53:38 如何处理这种超自然现象 58:59 这一系列神秘事件引发的思考 本期音乐： 《ICU》Coco Jones �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
朋友们，高贵FM100期啦！🎉🎉🎉 感谢所有的新老听友，陪我们携手走过两年长跑，咱们九月中旬北京见！想参与的2周年线下的朋友，小红书搜索" 高贵videos "，或者微博搜索 @高嘉程Gjc和@曹富贵儿本人， 会第一时间发布报名动态！ 本期我们来进行一个100期的复盘。 你会听到： 02:04 做了100期，我们都有什么感想 04:12 播客行业的变革与个人成长：谁还不是准穷人 08:26 为什么播客对于我们来说有价值？ 12:39 我们给对方贴了一些标签 16:53 播客的魅力：展现个人的多面性 21:07 我们最喜欢的嘉宾是…… 25:20 播客带来的成就感与收获 33:47 播客让我们重新发现身边的人和事 42:13 大家有机会互相认识！也让我们非常开心 46:29 自我评价：高贵FM在播客圈里是一个什么样的存在？ 本期音乐： 《飞机场的10:30》黄玮昕 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客...
本期我们聊聊「失而复得」，起因是曹富贵儿看了一部名叫《死亡幻觉》的电影，于是，我们就着这个话题聊了聊人生中失去又回来的东西。 你会听到： 02:04 大草原上丢了手机，竟然最后找回来了 08:45 网友经历：保洁把手机藏在了厕所里 13:06 高嘉程最近的「挂烫机」事件 21:53 曹富贵儿小时候经历的天然气爆炸事件 34:59 重新找回的珍贵友情 43:46《死亡幻觉》给我的启示 48:03 失败与第二次机会：重启给我们的生活启示 本期音乐： 《Whenever，Wherever》Dream Tunes �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
今天我们请到一位我们最会省钱的朋友，跟大家聊聊他的省钱日常。 本期嘉宾：许老师（主持人） 你会听到： 02:08 抠门儿还是品质？探讨节约与生活品质的关系 05:10 虽然节省，但还是花五位数换了一个手机号 10:21 只要想吃，你总能找到最便宜的鱼！ 20:44 在节省这件事上，装修是我最难的一次 25:55 包工头虽然便宜，但我想过和他同归于尽 31:08 名牌与自卑感 36:19 省钱的核心原因，还是需要追溯到童年 41:30 买房眼光和时机，的确很重要 51:54 为了省钱，我把我爹冻感冒了！ 57:05 如何在有限的资源中寻求平衡？ 本期音乐： 《Freezing》Bren Joy �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
朋友们，这一期我们请来了友台【正经叭叭】的大盆老师，一期聊了聊最近他被【优化】的过程。不过听完这一期以后，记得不要再说被【优化】了，而是【裁杀】。 你会听到： 02:01 大盆老师被【裁杀】始末 05:19 其实早就料到会有这么一天 15:57 大盆：人家不轰我不走，我就喜欢稳定 21:20 高嘉程：整个公司死气沉沉，但我依然融不进去 37:20 大盆的班味儿为什么一点不重？ 48:00 关于裁员与自我价值的思考 54:20 大盆的内耗人生！ 本期音乐： 《I Don't Do Maybe》Meghan Trainor �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
本周我们临时加更一期，最近上档的电影《抓娃娃》，我们超爱。 你会听到： 04:03 爱就是剥夺孩子选择的权利 07:31 东亚孩子的噩梦：父母的操控 11:16 马大俊的成长轨迹，非常有趣 18:48 《楚门的世界》其实是一种社会价值观 26:20 财富带来的不只是快乐，但我们仍然想要 33:51 消失的女性角色：马大俊的妈妈去哪儿了？ 41:21 竞争无法逃避，躺平毫无意义 本期音乐： 《Help Yourself》Amy Winehouse �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜小宇宙
本期我们要聊的是——“教训”。 人生中一定有很多教训，是你踩了坑之后才领悟到的。而这个坑，其实在之前别人就提醒过你，但你偏偏不听，今天我就来好好盘一盘，我们人生踩过坑后的教训。 本期嘉宾：阿花（小红书：宝藏女孩阿花） 你会听到： 04:17 人生必修课：我们再也不想再学的教训 08:37 相信别人的经验，后亲身经历的重要性 12:56 不要借钱给穷人！ 17:16 我们只是网友，但他突然向我行骗 25:55 有的人就是不要脸！ 30:15 付出和收获必须保持平衡吗？ 34:34 演唱会特种兵获得的教训 38:54 追求婚姻的世俗期待，我踩坑了！ 47:33 你得碰南墙，才能形成避险意识！ 本期音乐： 《So Hot You're Hurting My Feelings》Caroline Polachek �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
在多次聊过关于健康的问题后，我们终于干了票大的——本期是我们和友台【这病说来话长】的一次串台，当代的年轻人或多或少都有点颈椎腰椎方面的小困扰，我们和二位专业人士一起聊了聊如何关爱脊柱和腰椎相关的话题。 这二位分别是【这病说来话长】的当家主播汤老师，（小红书视频播客： 汤瀚森｜阿汤 ），以及北京中日友好医院脊柱外科的麻昊宁医生。（微博： @麻昊宁BTS， 小红书： 玩乐队的昊宁医生 ） 本期你会听到： 02:01 颈椎问题别小看，到手术问题可就大了 10:11 如何改善颈椎问题 15:18 改善睡眠，提升睡眠质量的秘密武器：荞麦面枕头 20:25 如何判断运动是否对身体造成伤害？ 25:32 每个人都有增生，不要担心 30:39 腰椎问题引发的腰酸背痛，如何有效缓解？ 35:46 按摩对腰突症状的缓解是否有效？ 40:51 如何保持正确的坐姿和站姿？ 51:06 如何选择适合自己的睡势？ 56:12 如何正确搬东西？避免腰痛的方法和小妙招！ �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：w...
努力还是放弃？谁来定义你的价值？本期我们探讨“努力”这个看似简单却复杂的话题。小时候耳边常响的努力宣言，如今是否依然适用？面对外界期待与自我认同的冲突，我们又该如何自处？别让“你得努力”成为枷锁。 你会听到： 02:00 努力的真正含义：追求个人满意度 08:28 从爬泰山到自我认知的感悟 12:43 道德绑架下的努力是否必然导致成功？ 16:59 努力的真正意义何在？ 21:15 如何在竞争中脱颖而出？ 29:46 自我认知的转变 34:01 命运的捉弄与生活的启示 38:15 长期努力与短期爆发 42:32 从创作到推广，跟我想的都不一样 46:45 顺其自然与人为之间的平衡 本期音乐： 《Kissing Strangers》Usher �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
上周发生的“Manner”事件，让我们想要深入聊一聊“情绪暴力”这个话题。 你会听到： 02:08 情绪失控背后的真相：探寻服务员在Manner事件中的处境 04:43 打工人的身份认同：每个人都是服务员！ 09:24 视频中的情绪暴力：服务员的无礼处理方式引发的争议 14:09 曹富贵儿购物遇到的困难 18:53 突破第四堵墙——情绪管理在服务行业中的应用 23:36 灰色地带：工作者的情感价值诉求与商家的商业逻辑 28:17 消费乌托邦与现实的差别 33:03 顾客不是上帝，情绪价值的认可与暴力之间的思考 37:46 “你真的以为自己是受害者吗？” 42:26 极端事件背后的情感逻辑 47:13 如何应对情感暴力？ 51:56 如何识别并远离情感暴力？ 本期音乐： 《BODYGUARD》Beyoncé 📢：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 📻：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
最近一则关于高考的消息占据了许多版面，令我们不得不去足足的关注一把，我们今天一起来聊一聊的：高考真的能够改变命运吗？ 那些鲤跃龙门之后的生活又怎样呢？在这个过程当中，是否有些人成为我们人生中的“灭灯人”？好好的日子，他突然闯进来，告诉你：“你没光了！” 你得警惕了！ 你会听到： 02:02 高考改变命运？眼睛没光的少年究竟发生了什么？ 08:10 生活在大城市中，却保留着原始的生活方式 12:15 人与人之间的能量交流 16:17 高中与大学环境的差异：小镇做题家的挑战 20:26 探讨学习的实际意义 24:31 改变命运的关键：拥抱变化 32:43 成年人的阴险与灭灯人的共鸣 36:47 追求学历与阶段性的成功 40:54 如何在混乱的环境中找到游戏感？ 45:00 面对生活中的变化的勇气与接纳能力 本期音乐： 《Caught Up》Flo 📢：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 📻：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐...
友情提示：本期爆笑。 我们分享了一本奇书《病由心灭》，原本是冲着养生去的，却突然变成了一趟“忏悔”之旅。 从中医智慧到心灵忏悔，这本书让主播头疼又上头。是真学问还是放屁？揭开书中神秘面纱，带你游走于信仰与现实边缘。你，准备好接受这场奇特的知识之旅了吗？病痛、哲学一把抓，咱们一起病由心灭！ 你会听到： 02:00 如何养护你的精神与身体？一本书的奇妙发现 04:13 进化论与宗教信仰：人类的困惑与解答 08:28 心灵的痛与乐：情绪对身体健康的影响 12:39 人生的选择：跟父母较劲的孩子与断根的危险 16:53 为何中文的“愁”字带有秋天的萧瑟之感？ 21:07 如何提高记忆力？分享有效方法！ 25:17 如何避免小脑萎缩与大脑痴呆？ 29:33 从自身心理入手，解放心灵——抑郁症和精神病的解决之道 33:46 精神病治疗：从害怕到疗愈的心灵反思之路 37:58 你的颈椎问题，其实是你对待生活的方式！ 42:14 胆结石二十年后的感悟——你是否浪费了大家的时间？ 46:27 涨工资没轮上你，以后总会有好事轮到你！ 本期音乐： 《病人》徐佳莹 📢：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉...
最近我在网上看到一篇“伴娘连夜逃跑”的帖子，新娘傲慢无礼，从强迫手动吹气球到吝啬红包，甚至还公然羞辱伴娘。伴娘终夜难眠，与另一位伙伴策划出逃，最终借助货运APP连夜逃离“新娘地狱”。 这不仅是个故事，也是对当代婚礼现象的一次另类观察。 本期你会听到： 02:02 新娘和我是20多年的朋友 04:04 谁能想到？伴娘在婚礼中的隐忍与挑战 12:15 婚礼中的极端事件：闹伴娘与极端婚礼经历 16:20 伴郎群殴新娘家人，只因为一瓶果粒橙？ 24:29 参加同龄人婚礼的感动时刻 32:40 婚礼中的感动瞬间：亲情、友情与幸福的表达 40:46 婚礼上的尴尬经历：新郎和新娘竟然不熟！ 44:57 随分子问题 本期音乐： 《Love Me》Jess Glynne 📢：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 📻：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅...
