108: Ámate a ti primero

El amor propio no significa ser egoísta, por el contrario, se trata de ser la mejor persona posible para dar lo mejor de ti a los demás. La Dra. Verónica Gómez cuenta con mas de 12 años de experiencia trabajando con Salud Mental en la cual ha tenido la oportunidad de tratar con diferentes poblaciones desde niños a adultos. Con ella hablamos sobre técnicas que podemos desarrollar para amarnos más.

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