003: Salud óptima con Amaury Álvarez
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En este tercer episodio queremos que conozcas al científico del ejercicio y cofundador de Gana tu Día Amaury Álvarez. Aquí hablamos de cómo nace su pasión por los ejercicios, que es Salud Óptima y como quiere que lo recuerden. Amaury te dice que libros han cambiado su vida y pueden cambiar la tuya; habla de sus fortalezas y también cuales son las áreas de oportunidad con las cuales esta trabajando. Por último, Amaury habla de balance y porque es tan importante en su vida. No te pierdas este episodio para que conozcas mas de Amaury y nuestro movimiento.
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