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GAMMA Performance Podcast

Notre mission est d'éduquer les athlètes sur la force, la performance, la nutrition, la récupération et encore plus pour leur permettre d'atteindre leur plein potentiel.
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Episodes

Parlons de psychologie avec Emy Fillion et Vicky Girard

Aujourd'hui dans l'épisode du Temps d'un pré on reçoit Emy Fillion et Vicky Girard pour venir parler de psychologie sportive. Autour d'un pré on aborde différent sujet tels que -L'importance du Why -Mindset en fonction des phases d'entrainements -Ego versus Estime de soie -L'importance de ton environnement et encore plus Bonne écoute

Aug 22, 20241 hr 1 min

Les pensées limitantes avec Gabi Thunder

Aujourd'hui, on reçoit pour la deuxième fois sur notre Podcast Gabi. Elle vient parler de son parcours depuis la dernière fois sur notre Podcast, mais aussi des sujets concernants les femmes dans l'entrainement qui sont les pensées limitantes. Pour nous suivre: instagram: @d_powy, @nic.genest @gamma.performance. Bonne écoute

Aug 13, 202459 min

Devenir Wellness avec Audrey-Ann Roy IFBB Wellness Pro

Aujourd'hui, on reçoit la IFBB Wellness Pro Audrey-ann Roy! Elle vient parlé de son parcours, et divers sujets : -Sa compétition à Olympia Amateur -Comment devenir une Wellness -Ce que tu dois savoir pour être Wellness Pour nous suivre sur les réseaux sociaux instagram: @d_powy, @nic.genest et @gamma.performance

Aug 03, 20241 hr 11 min

Le mindset et les réseaux sociaux envers le Bodybuilding avec Alexis Dubois

Dans cet épisode le temps d'un pré, on reçoit Alexis Dubois, Entraineur en Bodybuilding. Il explique son parcours d'athlète et du mindset à avoir pour atteindre un haut level en Bodybuilding. Aussi, on parle des réseaux sociaux, les bons côtés et les mauvais côtés que sa peu apporter au sport. Pour nous suivre: Instagram : @gamma.performance, @d_powy, @nic.genest Merci à Feed Supplement pour les meilleurs suppléments Code promo: Gamma Performance...

Jul 24, 20241 hr 7 min

Les conseils avant de te lancer en Bodybuilding avec RegKing

Aujourd'hui au Podcast, On reçoit Regis Gagné Alis RegKing. Il vient parler de son parcours d'athlètes et d'entraineur. Mais on aborde la discussion en donnant des conseils que tu dois connaitre si tu veux te lancer en Bodybuilding. Bonne écoute, Instagram: @gamma.performance, @d_powy, @nic.genest

Apr 24, 20241 hr 21 min

Comment faire une perte de gras (Poids) efficacement avec Simon Latulippe

Aujourd'hui, on reçoit Simon Latulippe Coach de Body Mecaniks et Co-host du Podcast Woke Up & Chose Violence. On parle de plusieurs mythes sur la perte de gras (poids) et des astuces que tu dois connaitre pour réussir une perte de poids efficacement. Bonne écoute ! Pour nous suivre: Instagram: @gamma.performance, @d_powy & @nic.genest

Apr 18, 20242 hr 1 min

Les mythes sur la prise de masse avec William Hébert

Aujourd'hui, on reçoit William Hébert le temps d'un pré workout. On parle des mythes sur la prise de masse. Bonne écoute ! Pour nous suivre: Instagram: @gamma.performance, @d_powy, @nic.genest

Apr 10, 20241 hr 9 min

Les Red flags dans le coaching avec Cassiopé Martel (Rebels Coaching)

Aujourd'hui, on reçoit Cassiopé Martel Entrepreneur et Coach avec sa compagnie Rebels Coaching. Elle vient parler de son parcours mais aussi des sujets crunchy avec les Red Flags dans le coaching. Pour nous suivre: Instagram @d_powy, @nic.genest et @gamma.performance

Apr 03, 20241 hr 8 min

Les étapes pour te lancer en bodybuilding avec Math Baillargeon (MB Shred)

Aujourd'hui, on reçoit Mathieu Baillargeon, Kinésiologue et plusieurs autres titres à son actif, mais surtout propriétaire de la team MB Shred. Il vient parler de son parcours ainsi des étapes que tu dois faire avant de te lancer en bodybuilding. Pour nous suivre: Instagram: @gamma.performance @d_powy et @nic.genest

Mar 21, 202457 min

De Powerlifting à Bodybuilding avec Valérie Niro

On reçoit Valérie Niro, Kinésiologue et athlète. Elle vient parler de son parcours, mais aussi ce que les deux univers qui sont le Powerlifting et le Bodybuilding peuvent s'apporter l'un à l'autre. Pour nous suivre: Instagram: @d_powy, @nic.genest, @gamma.performance

Mar 06, 202451 min

Rester en shape tout en voyageant avec Olivier Drouin

On reçoit Olivier Drouin, propriétaire de Optimized Body, il vient parler de son parcours mais aussi un aspect important de rester en shape lorsqu'on voyage. Pour nous suivre: Instagram: @d_powy, @nic.genest, @gamma.performance

Feb 28, 202455 min

Le Bodybuilding avec Gab Gariepy IFBB Pro

On reçoit Gab Gariepy GG Coaching, Entrepreneur, Coach et Athlète. Il est aussi IFBB Pro. On parle de son parcours, des produits dopants et encore plus. Pour nous suivre: Instagram: @d_powy, @nic.genest, @gamma.performance

Feb 21, 202449 min

Le parcours d'un Naturel Men's Physique avec Max Lafond

On reçoit Coach Max Lafond le temps d'un pré pour parler de son parcours d'athlètes et aussi des outils que tu dois savoir si tu veux faire du bodybuilding catégorie Men's Physique. Pour nous suivre: Instagram: @d_powy & @nic.genest Instagram: @gamma.performance

Feb 14, 202453 min

Le temps d'un Pré - Épisode 18 - Q&A

Aujourd'hui, au podcast, on répond à vos questions. N'hésite pas à commenter et mettre un 5 étoiles. Pour nous suivre: instagram: @d_powy & @nic.genest instagram: @gamma.performance

Feb 07, 202437 min

L'importance de l'éducation et de se faire coacher?

On aborde le sujet de l'importance de s'éduquer pour les entraineurs et pour les athlètes. Aussi, l'importance de se faire coacher pour atteindre vos objectifs. Instagram: @d_powy & @nic.genest Instagram: @gamma.performance

Jan 17, 202438 min

LE RETOUR - Recap 2023 et Plan de match 2024

Après plusieurs mois d'absence, nous sommes de retour ! Recap athlétique et Professionnel 2023 et Quels sont les plans futurs pour le Podcast et GAMMA Performance. Instagram: @d_powy & @nic.genest Instagram: gamma.performance

Jan 10, 202425 min

GAMMA Real Talk - Épiosde 7 - L'importance de se respecter

Aujourd'hui au GAMMA Real Talk, on parle de l'importance de se respecter comme personne mais aussi en étant un athlète ! On te donne plusieurs tips que tu dois éviter si tu veux réellement te respecter ! Bonne écoute ! Pour nous suivre : https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/

Aug 22, 202333 min

GAMMA Real Talk - Épisode 6 - Forger le Mindset d'un Champion

Aujourd'hui au GAMMA Real Talk, on parle du Mindset à avoir pour bien performer dans ton sport. Pour nous suivre sur les réseaux sociaux: https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.instagram.com/abeldontigny/

Aug 08, 202346 min

Le temps d'un Pré - Épisode 13 - TDA Cook

Aujourd’hui dans un le Temps d’un Pre, Coach Nao et Coach Nic reçoit Philippe alias TDA Cook Lors de ce Podcast, on parle de l’importance de l’alimentation, et qu’il existe bien des manières d’avoir une approche santé et saine pour atteindre tes objectifs tels que: -Augmentation de ta force -Prise de masse -Perte de Poids Pour nous suivre sur les réseaux sociaux: https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.instagram.com/tda_cook/ https://www.instagram.com/naopowerfitness/ https://ww...

Aug 03, 202356 min

Gamma Real Talk - Épisode 5 - Math Marketing

Aujourd'hui, nous recevons Math Marketing notre génie qui s'occupe du Marketing chez Gamma Performance ! Mais il vient parler de lui, de son histoire, de ses expériences et surtout de marketing ! Like et partage ! Pour nous suivre: https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.instagram.com/mathmarketing_/

Jul 24, 20231 hr 14 min

Gamma Real Talk - Épisode 4 - Luc Plante

Aujourd'hui au GAMMA Real Talk on reçoit Luc Plante Naturopathe ! Nous avons parlé de plusieurs vrai chose tels que la dépression, le coaching, la nutrition, la supplément et encore plus !!! Pour nous suivre sur les réseaux sociaux: https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.instagram.com/abeldontigny/ https://www.instagram.com/lucplante_nd/

Jul 07, 202355 min

Gamma Real Talk - Épisode 3 - Parlons de Nutrition avec Math Bouchard

Aujourd'hui dans l'épisode 3, j'ai l'honneur d'accueillir Math Bouchard Co-Propriétaire de AAT et aussi sa gamma de Supplément ! Nous parlons de son parcours sportif, mais aussi tous ce que les athlètes doivent savoir sur la nutrition. Pour nous suivre: https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.instagram.com/gamma_performance_/ https://www.instagram.com/theholisticnd/ Bonne écoute !...

Jun 23, 202346 min

Gamma Real Talk - Épisode 2 - Pourquoi tu dois élever tes standards

Dans l'épisode 2, on parle des vrais choses ! Nous allons te dire pourquoi c'est important d'élever tes standards : -Dans l'atteinte des tes objectifs -Dans ta vie personnel -Dans ta vie professionnel Pour nous suivre: https://www.instagram.com/d_powy/https://www.instagram.com/abeldontigny/https://www.instagram.com/gamma.performance/https://www.instagram.com/gamma_performance_/ Bonne écoute !

Jun 16, 202335 min

Gamma Real Talk Episode 1 - Intro

What's up Gang, Bienvenue au Nouveau Podcast par Gamma Performance, aujourd'hui dans l'épisode de l'introduction, Dave et Abel parlent du projet et comment nous voulons amener ce projet là ! Aussi, on fait un retour sur l'Atelier d'ascension que nous avons fait il y a quelques jours ! Pour nous suivre: https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.instagram.com/gamma_performance_/ https://www.instagram.com/abeldontigny/ Bonne écoute...

Jun 09, 202331 min

Gamma Talk - Épisode 3 (Mindset à avoir lors d'une blessure)

Dans le nouveau épisode du GAMMA Talk, nous accueillons un nouveau coach Abel Dontigny coach en Powerlifting. Nous prenons le temps, de parler de notre parcours, mais surtout le mindset à avoir lorsque nous sommes en Rehab ! Pour nous suivre: https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.instagram.com/d_powy/

May 19, 20231 hr 1 min
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