"Trænerens ord er lov" - mød den "ukendte" danske løber, der pt. er den hurtigste på 5000 meter
May 17, 2021•49 min
Episode description
Frontrunner News!
De færreste kender den unge løber Jonas Gertsen. Jonas opholder sig i USA og har i år virkelig slået sit navn fast ved at løbe 13.51 på 5000 meter. En massiv personlig rekord for Odense-løberen.
Årsagen til fremgangen skyldes ifølge Jonas øget træningsmængde, styrketræning, en ændring til at være veganer, kultur og en dygtig træner.
Hør om følgende samt meget mere:
- Track and field kulturen og college-systemet - hør bl.a hvorfor Jonas i 2021 løber som “Red Shirt” dvs. uden at repræsentere sit universitet i Portland.
- Km-kultur, kæft-trit-og-retning har givet resultater
- Om at være vegetar i en fastfoodkultur
- Dansk vs amerikansk 5.000 m standard - om at træne med folk der løber under den danske rekord (13.25) hver eneste uge
- De danske sub 14 løbere og tanker om sommerens DM
- Hvornår får vi en ny dansk rekord på 5.000 m?
Vært: Lasse Stengård Jensen
Ekspert: Mads Tærsbøl
Gæst: Jonas Gertsen
Frontrunner er produceret af Team Thempo
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
