From Done To Dare

Matthias Steiner - Olympiasieger & Co-Founder von STEINERfood

Eine weitere Folge From Done to Dare, dieses Mal mit dem einst stärksten Mann der Welt. Matthias Steiner ist Europa, - Weltmeister und Olympiasieger im Gewichtheben. Ich habe mich mit dem gebürtigen Österreicher über seine Anfänge im Gewichtheben unterhalten - das immense Trainingspensum, über Disziplin und Einstellung. Im Laufe seiner Karriere hat Matthias über 40.000 Tonnen Gewicht bewegt. Wir sprachen zudem über die schönsten Momente in seiner Karriere, aber auch über die schwersten. Im Jahr ...

Jessica Klepser - Wie sie den tragischen Tod ihrer Töchter verarbeitet

Jessica Klepser’s Leben veränderte sich am 04.01.2024 von einer Sekunde auf die andere. Auf dem Rückflug nach Los Angeles von einem Weihnachtsurlaub in der Karibik stürzte ein Kleinflugzeug vom Typ Bellanca 17-30A Super Viking aus bislang unbekannten Gründen unmittelbar nach dem Start ins Meer. An Bord der Maschine waren Jessicas Ex-Mann, der Schauspieler Christian Oliver, ihre gemeinsamen Töchter Madita und Annik sowie der Pilot. Alle Insassen kamen bei dem Absturz ums Leben. Ich selbst landete...

Luise Morgeneyer - Der Tod ist ein Wunder

Laut einer international durchgeführten Studie gibt es in Deutschland rund 4,6 Millionen Influencer. Aufgrund der Reichweite in den soziale Netzwerken sind sie nicht nur für Unternehmen als Markenbotschafter sehr gefragt, sie haben zudem Einfluss auf ihre Follower und bestimmen die Trends von morgen. Luise Morgeneyer ist selbst Influencerin. Nachdem sie sich zunächst für Mode, Beauty oder Lifestyle interessierte, kreisen ihre Gedanken heute um andere Themen. Mit gerade einmal 29 Jahren berichtet...

Paul Ripke - Bauchgefühl: Ich habe nicht viel hinterfragt, sondern gemacht.

Mein heutiger Gast hat einen Goldzahn, er trägt gern mal lackierte Fingernägel und ist im vergangenen Jahr zum ersten Mal einen Marathon gelaufen. Bekannt wurde Paul Ripke nach dem WM Finale 2014 in Rio, wo er als nicht akkreditierter Fotograf unsere Mannschaft auf dem Rasen fotografiert hat. Heute macht er keine Fotos mehr, dafür ist er Podcast Host und erfolgreicher Unternehmer. Was mich an Paul sehr beeindruckt, ist die Tatsache, dass sein beruflicher Erfolg weitestgehend auf Einsatz und Will...

Paul Keuter - Im Sturm der Kritik - Für seine Überzeugungen einstehen

Meinen heutigen Gast und mich verbindet nicht nur eine langjährige und tiefe Freundschaft, sondern auch die gemeinsame Liebe zum Fussball. 7 Jahre lang war Paul Keuter Mitglied der Geschäftsleitung bei Hertha BSC und verantworlich für die Markenführung und Internationalisierung. Darüber hinaus leitete er vereinsinterne Veränderungsprozesse und widmete sich gesellschaftlichen Themen. Durch seinen fortschrittlichen Führungsstil hat er eine Menge vorangetrieben und entwickelt, musste sich aber auch...

Gunter Gebauer - Über Verantwortung und die Kunst der Kommunikation

In den letzten Wochen habe ich mich vermehrt mit dem Thema der Philosophie beschäftigt. Mit den unterschiedlichen Betrachtungsweisen und Weltanschauungen. Aber auch mit der Bedeutung der Sprache im täglichen Miteinander. Ich habe mich gefragt, welchen Einfluss die Kommunikation bei der Bewältigung von Konflikten hat. Und ob wir die Eigenschaft verloren haben, Dialoge auf Augenhöhe zu führen und andere Meinungen zu respektieren. Mein heutiger Gast ist Gunter Gebauer, emeritierter Professor an der...

Prof. Dr. Georg Schomerus - Der Elefant im Raum - Wie wir das Stigma von Suchterkrankungen überwinden

Suchterkrankungen sind in Deutschland leider keine Seltenheit. Es gibt sie in den unterschiedlichsten Formen, in jeder Altersschicht und in allen Teilen der Gesellschaft. Was es für die Betroffenen und die Angehörigen umso schwerer macht, ist die mit der Krankheit einhergehende Stigmatisierung. Gerade in Deutschland werden suchterkrankte Menschen häufig abgewertet, benachteiligt oder ausgegrenzt. Ich habe mich über dieses Phänomen und die unterschiedlichsten Krankheitsformen mit Prof. Dr. Schome...

Eleni Frommann - Wer bin ich, wenn ich nicht Leichtathletik mache?

Eleni Frommann ist ehemalige Leistungssportlerin. Der Traum einer Profi-Karriere in der Leichtathletik hat sich für die Bronzemedaillengewinnerin der U20 Weltmeisterschaft in Polen dann allerdings nicht erfüllt. Vor einem Jahr entschied sich Eleni schweren Herzens, mit dem Leistungssport aufzuhören. Corona und der Spagat zwischen Training, Studium und dem Geldverdienen, war für sie einfach nicht mehr zu meistern. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Karriereende eines Sportlers eine gr...

Alix Puhl - Warum wir die psychischen Erkrankungen unserer Kinder sichtbar machen müssen

Unser heutiger Podcast befasst sich mit einem Thema, über das in Deutschland leider zu oft geschwiegen wird. Alix Puhl ist Mutter von 4 Kindern, Juristin und ehrenamtlich engagiert. Alles in ihrem Leben schien seinen Weg zu gehen, bis zu dem Tag, an dem sich alles änderte. Am 20. Juni 2020 verschwand ihr Sohn Emil spurlos. Nach einer einwöchigen Suchaktion, an der sich viele Menschen beteiligten, kam die traurige Gewissheit. Emil hat sich im Alter von 16 Jahren das Leben genommen. Erst wenige Mo...

Justus Will - Über Quereinstieg und die richtige Eingebung

Wie finden wir unsere Bestimmung? Was macht uns glücklich? Ist der tägliche Job Mittel zum Zweck – oder gibt es einen Weg, der Arbeit und Leidenschaft verbindet? Und was, wenn sich die Interessen im Laufe der Zeit verändern? Ist es möglich, sich beruflich noch einmal völlig neu zu erfinden? Mein heutiger Gast hat zu diesen Fragen seine ganz persönlichen Antworten gefunden. Im Leben von Justus Will drehte sich alles um den Fußball, den Sport, den er so sehr liebte. Als ich ihn kennengelernt habe,...

Ruth Moschner - Die Welt ist nicht so schlecht, wie wir denken.

Ruth Moschner ist nicht nur eine der erfolgreichsten Moderatorinnen unseres Landes und Fernsehpreisträgerin, sie ist zudem Entertainerin und langjähriges Mitglied des Ratepanels von The Masked Singer. Auf ihren Social Media Plattformen macht sie sich stark für gesellschaftspolitische Themen, kämpft gegen den Hass im Netz und den Antisemitismus. Doch auch Ruth Moschner musste die eine oder andere Herausforderung in ihrem Leben meistern. Von einer schweren Geburt, bei der sie fast im Rollstuhl lan...

Michael Fritz - „Mann, weiß, rich kid“ - Wie er seine Privilegien für ein besseres Morgen einsetzt

Laut UN-Wasserbericht hatten im Jahr 2020 rund 2,2 Milliarden Menschen keinen nachhaltig sicheren und sofort verfügbaren Zugang zu Trinkwasser. Der Gang zum Kühlschrank, um sich mal eben ein gekühltes Glas Wasser zu holen, geschieht für die meisten von uns ohne nachzudenken. Was für uns als selbstverständlich erscheint, gilt allerdings längst nicht für alle. Dabei ist Wasser ein Menschenrecht und Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Viva con Aqua ist eine Non-Profit Organisation, die s...

Miriam Höller - Ihr Kampf zurück ins Leben

Unser heutiger Gast ist die ehemalige Stuntfrau und Moderatorin Miriam Höller. Erfolgreich und ausgefüllt in ihrem Beruf lernte sie 2010 ihre große Liebe Hannes Arch kennen. Gemeinsam lebten sie ein Leben der Extreme: Sie als erfolgreiche Stuntfrau, er als bekanntester Kunstflieger Österreichs. Viele Jahre verlief Miriams Leben wie in einem Märchen, bis zum Jahr 2016 - dem Jahr, in dem sich alles änderte. Eine schwere Verletzung beendete zunächst ihre Karriere als Stuntfrau. 6 Wochen später star...

Arne Friedrich - Die Kunst, sich neu zu erfinden

Diese Folge ist besonders - denn heute ist nicht Arne Friedrich der Podcast Host, sondern Lena Cassel. Sowohl Arne als auch Lena haben in der 19. Folge mit Lena als Gast relativ viel Zuspruch erhalten, viele von euch haben sich eine Wiederholung gewünscht und vor allem haben sich viele von euch auch mal die Meinung von Arne gewünscht. Und was sollen wir sagen? Wir fanden eure Idee super und haben sie genau deshalb auch umgesetzt! Die Plätze werden getauscht und Arne wird in dieser Folge keine Fr...

Was bisher geschah. Was kommt.

Clemens Feigl - Von der Bühne auf den Müllteppich

Jedes Jahr landen mehr als 11 Millionen Tonnen Plastik in unseren Meeren. Der Hauptteil des Mülls wird mit Abwässern über die Flüsse ins Meer gespült oder von Müllkippen an der Küste ins Wasser geweht. Unser heutiger Gast ist Clemens Feigl, CEO und Mitgründer der Everwave GmbH, einer Umweltschutzorganisation, gegründet im Jahr 2018. Ihre Mission ist es, Flüsse von Kunststoffabfällen zu reinigen und somit das Meer zu schützen. Dies geschieht durch aktive und passive Clean-up Technologien, um Müll...

Jean-Remy von Matt - Carpe Vitam. Nutze das Leben.

Unser heutiger Gast ist einer der kreativsten Köpfe unseres Landes. Jean-Remy von Matt gründete 1991 gemeinsam mit seinem Partner Holger Jung die wohl bekannteste Werbeagentur Deutschlands. Jung von Matt steht für Slogans wie „Geiz ist geil“ oder „Bild dir deine Meinung“, aber auch für die CDU-Werbekampagne zur Bundestagswahl 2017. Ihr eigens entwickelter Leitsatz „Wir bleiben unzufrieden“ entwickelte sich als Triebfeder für den anhaltenden Erfolg des Unternehmens. Jean-Remy von Matt wurde 2010 ...

Claire Oelkers - Zwischen Überholspur und Hilfsbereitschaft

Mein heutiger Gast hat Erfahrungen als Schauspielerin gesammelt und gründete im Jahr 2003 die Rockband Karpatenhund, die sie selbst als Frontsängerin anführte. Heute ist Claire Oelkers Reporterin und Moderatorin. Sie arbeitet für das bekannte TV Magazin Galileo und schlüpft in der Rubrik XDays regelmäßig in die Rolle unterschiedlicher Berufe. Sie ist zudem Host des Podcasts „Bye bye Co2“, in dem sie die wohl größte Herausforderung unserer Zeit thematisiert, den Klimawandel. Ich sprach mit Claire...

Matthias Baum - Medizin der Zukunft - Krankheiten verhindern, bevor sie entstehen

Matthias befasst sich mit den Themen Langlebigkeit und Gesundheit, er ist Heilpraktiker, Experte in der klinischen Psycho-Neuro-Immunulogie (kurz kPNI), zudem Dozent und Speaker. Das Thema Gesundheit beschäftigt mich als ehemaligen Profisportler schon sehr lange und gewann in den letzten Monaten noch einmal an Bedeutung hinzu. In unserer heutigen Ausgabe sprach ich mit Matthias Baum über die sogenannten 4 Horsemen, das sind chronische Krankheiten des Alterns, die weiterhin als Haupttodesursachen...

Florian Froschmayer - Mein Leben in der Filmbranche. Pendeln zwischen Berlin und Los Angeles

Heute darf ich Florian Froschmayer bei uns begrüßen, einen gebürtigen Schweizer, der für seine Leidenschaft Filme zu drehen nach Deutschland ausgewandert ist. Als Florian an der renommierten HFF München abgelehnt wurde, hat dies seinen Ehrgeiz, Regisseur zu werden und Filme in Deutschland zu machen, erst Recht angestachelt. Heute hat Florian in mittlerweile über 60 Filmen und Serien Episoden Regie geführt und ist in seiner Generation einer der erfahrendsten Regisseure hierzulande. Nicht nur sein...

Tugba Tekkal - Zwischen kulturellem Erbe und Selbstbestimmung

Tugba Tekkal ist die Tochter osttürkischer Einwanderer. Ihre Eltern kamen in den 70er Jahren nach Deutschland, da sie als Kurden und Teil der jesidischen Glaubensgemeinschaft verfolgt wurden. Tugba galt einst als Stillste und Zurückhaltendste in ihrer Familie. Mit ihren Eltern und 10 Geschwistern lebte sie in einer 4- Zimmerwohnung in Hannover, wo es stets laut und lebhaft zuging. Privatsphäre gab es in der Regel nicht. Der Fußball, den sie so liebte, aber über lange Zeit nicht offiziell spielen...

Lena Cassel - Laut, mutig, meinungsstark: Als Frau in einer männerdominierten Branche

Unser heutiger Gast ist eine ehemalige Arbeitskollegin und aktuell Sportjournalistin und Fernsehmoderatorin. Lena Cassel präsentiert für Prime Video die Highlightshow der UEFA Champions League und moderiert mit ihrem Kollegen Maik Nöcker den Fussball Podcasts MML Daily. Schon früh interessierte sie sich für Fußball und spielte u. a. für Fortuna Köln und Türkiyemsport Berlin. Fußball ist für Lena mehr als nur das Ergebnis. Fussball ist Gemeinschaft und Familie! Mit ihrem detaillierten Fachwissen ...

Margot Friedländer - Versuche dein Leben zu machen

Unsere heutige Ausgabe von From Done to Dare widmen wir einer ganz besonderen Frau. Margot Friedländer ist mit 101 Jahren eine der wenigen überlebenden Zeit-Zeuginnen des Holocaust und Trägerin des Bundesverdienstkreuzes 1. Klasse. Noch heute spricht Margot regelmäßig in Schulen und auf diversen Veranstaltungen über ihre schrecklichen Erlebnisse und wiederholt eindringlich die wohl prägnanteste und wichtigste Botschaft: "Seid Menschen". Margot Friedländer hat während des 2. Weltkrieges ihre Mutt...

Jonathan Kurfess - Vom Leben auf der Straße auf die „Forbes 30 unter 30“ Liste

Unser heutiger Gast ist einer der erfolgreichsten Start-up Gründer Deutschlands. Jonathan Kurfess hat mit seiner Firma Appinio nicht nur die Marktforschung revolutioniert, er wurde 2020 zudem ins begehrte Forbes-Ranking „30 unter 30“ in Europa aufgenommen. Über viele Jahre waren 70 Arbeitsstunden pro Woche keine Ausnahme. Als er merkte, dass er eine gewisse Belastungsgrenze übersteigt und sich körperliche Symptome bemerkbar machten, zog er die Reißleine. Eine 3-monatige Auszeit in Namibia bracht...

Verena Hubertz - Von der erfolgreichen Startup-Gründung in den Bundestag

Verena Hubertz Weg in die Politik war ein besonderer. Als erfolgreiche Unternehmerin und Gründerin von Kitchen Stories entschied sie sich 7 Jahre nach Gründung ihr Unternehmen zu verlassen, um in die Politik zu gehen. Auslöser für diesen mutigen Schritt war eine Rede Frank-Walter Steinmeiers und seine Forderung nach einem gesetzlichen Mindestlohn. Persönliche Überzeugungen und der Wille, die Geschicke unseres Landes mitzugestalten, haben Verena Hubertz zu dieser außergewöhnlichen Entscheidung be...

Wolfgang Schäuble - Ein halbes Jahrhundert im Bundestag

Unser heutiger Gast ist einer der markantesten deutschen Politiker unserer Zeit. Dr. Wolfgang Schäuble bekleidet seit 50 Jahren ein Bundestagsmandat. Er erhielt unzählige Auszeichnungen, darunter das Große Bundesverdienstkreuz mit Stern, den Konrad-Adenauer-Friedenspreis und den Ehrendoktortitel. Dr. Schäuble war federführend bei den Verhandlungen und dem Abschlussvertrag zur Wiedervereinigung Deutschlands. Er bekleidete 2013 in der EU eine Schlüsselrolle beim Rettungsschirm für verschuldete Län...

Serkan Eren - Zweite Chance auf ein neues Leben

Gast unserer heutigen Folge ist der Gründer und Geschäftsführer von STELP, einer internationalen Hilfsorganisation aus Stuttgart. Was ein schwerer Autounfall und eine Nahtoderfahung mit der Gründung von STELP zu tun hatten, darüber habe ich u. a. mit Serkan Eren in unserem heutigen Podcast gesprochen. Oft führen einschneidende Erlebnisse zu radikalen Veränderungen und neuen Lebensansichten. Aber auch Begebenheiten aus der Kindheit beeinflussen in vielen Fällen die späteren Entscheidungen. Serkan...

Anas Modamani - Über Flucht, Anschuldigungen und gelungene Integration

Unser heutiger Gast erlebte seine Kindheit in einem Kriegsgebiet, umgeben von Explosionen, zerstörten Wohnungen und getöteten Menschen. Bis heute hat er Albträume, wie er sagt, das Erfahrene wird er niemals vergessen können. Mit 18 Jahren hat Anas Modamani seine Familie verlassen, in der Hoffnung, auf ein besseres Leben. Zu dem Zeitpunkt wusste er noch nicht, ob er seine Familie jemals wiedersehen würde. Anas kam im Jahr 2015 als Flüchtling nach Deutschland. Weltweit bekannt wurde er durch ein S...

Eva Biringer - Unabhängig - Vom Trinken und Loslassen

In Deutschland konsumieren knapp 8 Millionen Menschen Alkohol in gesundheitlich riskanter Form, zumindest besagt das eine Statistik der ESA - aus dem Jahr 2021. Obwohl der Alkoholkonsum in den letzten Jahren leicht zurückgegangen ist, haben noch immer sehr viele Menschen damit zu kämpfen. Gerade bei gebildeten und beruflich erfolgreichen Frauen ab 30 scheint sich der rückläufige Trend nicht zu bestätigen. Unser heutiger Gast ist Eva Biringer. Eva ist freie Journalistin und Buchautorin. Wir sprac...

André Schürrle - Sei Ehrlich zu Dir Selbst

Warum haben wir André Schürrle als ersten Gast für unseren Podcast gewählt? Die Antwort ist unspektakulär und simpel zugleich: André hat ähnliche Erfahrungen als Profisportler gemacht wie ich. Wir haben beide die schönen, aber auch die herausfordernden Momente des Profifußballs kennengelernt. Wir haben Erfolge gefeiert und Niederlagen verarbeitet - das alles vor den Augen der breiten Öffentlichkeit. Sie schienen sich oft in Extremen abzuspielen. Der Umgang mit Druck und das Erlernen, sich in Erf...