Pepp och struktur i en annorlunda tid - podcast episode cover

Pepp och struktur i en annorlunda tid

Apr 24, 202032 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Att behålla eller skapa goda vanor med mycket rörelse och bra mat kan vara en utmaning när man inte längre har någon yttre struktur till exempel i form av arbetstider och kollegor – men det finns också väldigt mycket möjligheter att bygga upp något riktigt bra, och faktiskt må bättre på längre sikt.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
Pepp och struktur i en annorlunda tid | Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz podcast - Listen or read transcript on Metacast